كاهش سطح تستوسترون در مردان با غذای كم چرب

۱۳۹۸/۱۰/۲۴ - ۱۳:۰۶ - کد خبر: 287778
كاهش سطح تستوسترون در مردان با غذای كم چرب

سلامت نیوز:نتایج یك مطالعه جدید نشان می‌دهد كه پیروی از یك رژیم غذایی كم‌چرب سطح سرمی تستوسترون را در مردان كاهش داده و سلامت آنها را به خطر می‌اندازد.


به گزارش سلامت نیوز به نقل از جام جم ، برای بسیاری از مردانی كه به كمبود تستوسترون دچارند، كاهش وزن می‌تواند راهگشا باشد. اما نتایج مطالعات جدید پژوهشگران از آن حكایت دارد كه برخی رژیم‌های غذایی خاص - به ویژه رژیم غذایی كم چرب - ممكن است با كاهش اندك اما قابل توجه سطح هورمون تستوسترون در مردان همراه باشد.

كمبود تستوسترون می‌تواند به بروز مشكلات مختلفی از قبیل كاهش انرژی و میل جنسی و تغییرات فیزیولوژیك از جمله افزایش چربی بدن و كاهش تراكم مواد معدنی استخوان بینجامد.

البته در مردانی كه به چاقی و اضافه وزن دچارند، فواید پیروی از یك رژیم كم‌چرب از كاهش كوچكی كه در سطح تستوسترون آنها اتفاق می‌افتد، بیشتر است. در مقابل برای مردانی كه اضافه وزن ندارند، خودداری از رژیم‌های كم‌چرب می‌تواند جزئی از یك رویكرد چندوجهی برای افزایش سطح سرمی تستوسترون باشد.

نظر خود را بنویسید
(ضروری)
(ضروری)
CAPTCHA Imagereload
1.88996s, 19q