مقابله با سردرد صبحگاهی

كدام سردردها جدی است؟

۱۳۹۸/۱۱/۱۵ - ۱۳:۵۴ - کد خبر: 288826
كدام سردردها جدی است؟

سلامت نیوز-*دكتر فرزاد اشرافی:كدام سردردها جدی است و باید مورد تصویربرداری قرار بگیرد؟


به گزارش سلامت نیوز به نقل از جام جم، سردردی كه برای اولین بار ایجاد شده یا ناگهانی شروع شود و همراه با افت هوشیاری باشد. همچنین شروع سردرد بالای 55 سالگی باشد. تغییر الگوی سردرد یعنی سردرد همراه با تهوع و استفراغ، تب و سفتی گردن باید بررسی شود. سردردی كه به دنبال ضربه مثل تصادف ایجاد شده باشد و سردردی كه باعث گیجی بشود نیز باید بررسی شود. همچنین سردرد همراه با ضعف اندام یك طرف بدن باید جدی گرفته شود.


سردرد صبحگاهی به چه دلایلی اتفاق می‌افتد؟
اگر فشارخون بالا باشد و به‌ویژه فشار خون صبحگاهی و توقف تنفس حین خواب می‌تواند سردرد صبحگاهی را موجب می‌شود. وقتی فرد لوزه سوم یا انسداد بینی دارد نیز وقفه تنفسی انسدادی ایجاد می‌شود. سایر علل سردرد صبحگاهی، بی‌خوابی به هر علت است. از مشكل روده گرفته تا مصرف دارو، مصرف چای و قهوه، افسردگی اضطراب، دیر خوابیدن و مصرف داروهای قلبی و ضد فشارخون بالا و همچنین مصرف الكل، سردرد صبحگاهی ایجاد می‌كند. دندان قروچه نیز سردرد صبحگاهی و درد ناحیه فك ایجاد می‌كند. چنین ضایعات عروقی مغز مثل ناهنجاری‌های وریدی - شریانی سردرد صبحگاهی ایجاد می‌كند. تومور مغزی نیز سردرد صبحگاهی را باعث شده و فرد را از خواب بیدار می‌كند.


آیا ورزشكاران هم به سردرد مبتلا می‌شوند؟
هر كسی ممكن است سردرد بگیرد. سردرد میگرنی با ضربات ورزشی عود می‌كند. البته ورزش یكی از درمان‌های جدید میگرن است.

چه دردهایی ناشی از گردن است؟
دردهای پشت سر می‌تواند منشأ گردن داشته باشد. كسی كه آرتروز گردن دارد، اگر سرش را در بستر در موقعیت بد بگذارد، می‌تواند زمینه‌ساز مشكل گردنی و سردرد باشد.

سبك زندگی، ورزش و كنترل استرس تا چه اندازه به افرادی كه سردرد میگرنی دارند و دارو می‌خورند ، كمك می‌كند؟
استرس و اضطراب سردرد را تشدید می‌كند. دختر دانش‌آموزی كه مدرسه می‌رود، بی‌خوابی می‌كشد و درس می‌خواند و خسته می‌شود، سردرد می‌گیرد. این مساله اشكال ندارد و این نوع سردرد می‌تواند در اثر مشكلات چشمی و خستگی چشم باشد. بی‌خوابی، پر‌خوابی، باد سرد و باد گرم، سردرد ایجاد می‌كند. غذاهای حاوی نگه‌دارنده و فست‌فود سردرد ایجاد می‌کند. ماهی دودی، كنسرو و كمپوت كه نگه دارنده دارند، سردرد ایجاد می‌كنند. قلیان باعث سردرد و عود میگرن می‌شود. سیگار نیز باعث سردرد می‌شود. الكل نیز باعث تشدید سردرد كلاستر یا خوشه‌ای می‌شود.

*متخصص مغز و اعصاب

نظر خود را بنویسید
(ضروری)
(ضروری)
CAPTCHA Imagereload
5.08792s, 20q