راه رفتن با عصاي زير بغل را بیاموزیم

۱۳۸۵/۱۰/۰۹ - ۰۰:۰۰ - کد خبر: 292
راه رفتن با عصاي زير بغل را بیاموزیم

مهمترين نكته اين است كه مطمئن شويد عصاي زير بغل با اندازه بدن شما تناسب دارد.

پزشكتان بايد آن را براي شما اندازه كند، با گذاشتن بالشتك بر روي هر عصا بايد هر عصا 5 سانتي متر زير حفره بغل شما باشد.

حفظ تعادل و وضعيت مناسب كمال اهميت را دارد. شما بايد سر، شانه‌ها، شكم، و باسنتان  را  هماهنگ با هم نگهداريد.

همچنين لازم است به طور خاص هنگام نشستن بر  روي صندلي يا  حركت در پله‌ها احتياط به خرج دهيد.

 

نظر خود را بنویسید
(ضروری)
(ضروری)
CAPTCHA Imagereload
1.20405s, 18q