سالنه 200 هزار مبتلا به سرطان ریه ناشی از مصرف سیگار جان خود را از دست می دهند.
وقتی صحبت از رژیم غذایی می‌شود، سبزیجات خاصی وجود دارند که می‌توانند به معکوس کردن کبد چرب کمک کنند.
کافئین، ماده اصلی فعال در قهوه، یک محرک سیستم عصبی مرکزی است که در مقادیر مناسب باعث افزایش هوشیاری و تمرکز می‌شود، اما در دوزهای بالا آثار منفی شدیدی دارد.
آیا پیاده‌روی در ساعات عصر تأثیر بیشتری در کاهش وزن دارد؟ این باور رایج فاقد پایه علمی است. طبق تحقیقات جدید، ورزش صبحگاهی می‌تواند به‌طور مؤثری در افزایش متابولیسم و کاهش وزن تأثیر بگذارد. اما هر زمان از روز فواید خاص خود را دارد.
وزارت بهداشت به جوانان درباره پیام‌های گمراه‌کننده فضای مجازی و خطرات جدی مصرف مواد تفننی و رفتارهای جنسی پرخطر هشدار داد. مصرف مواد به‌ویژه با هدف تقویت عملکرد جنسی می‌تواند منجر به افزایش ریسک ابتلا به HIV و مشکلات جدی بهداشتی شود.
بیش از ۷.۵ میلیون ایرانی به دیابت مبتلا هستند و حدود ۹ میلیون نفر در آستانه این بیماری قرار دارند. متخصصان تأکید دارند که آموزش و افزایش آگاهی مردم درباره پیشگیری و مدیریت دیابت، بهترین راه برای مقابله با این چالش سلامت قرن است.
اضطراب می‌تواند ساعت‌ها شما را بیدار نگه دارد و کیفیت زندگی‌تان را پایین بیاورد. اما با چند تغییر ساده در سبک زندگی و بهبود بهداشت خواب، می‌توانید سریع‌تر بخوابید و خواب عمیق‌تری تجربه کنید.
با سرد شدن هوا و افزایش استفاده از وسایل گرمایشی، آمار مسمومیت‌های ناشی از گاز منوکسیدکربن (CO) در تهران به سرعت در حال افزایش است. در ۱۰ روز ابتدایی آبان‌ماه ۶۰ مأموریت اورژانس به ثبت رسید که نشان‌دهنده تهدید جدی این گاز کشنده است. اورژانس استان تهران برای جلوگیری از این مسمومیت‌ها توصیه‌های ایمنی مهمی را ارائه می‌دهد.
رئیس انجمن طب ایرانی هشدار داد که برخی افراد با ادعاهای غلوآمیز درباره درمان‌های قطعی، از اعتماد مردم سوءاستفاده می‌کنند و ورود افراد غیرپزشک به درمان بیماران شرع و قانونی ممنوع است.
نظر شما