خوردن 3 موز در روز، سكته مغزی را از شما دور می‌كند

۱۳۹۰/۰۴/۱۵ - ۱۵:۵۲ - کد خبر: 30033
سلامت نیوز : پزشكان انگلیسی و ایتالیایی دریك مطالعه مشترك دریافتند كه خوردن 3 عدد موز در روز شما را در برابر سكته مغزی واكسینه می‌كند.

به گزارش ایسنا، این پزشكان در آزمایشات جدید خود متوجه شدند كه خوردن یك عدد موز همراه با صبحانه، یك عدد با ناهار و یك موز دیگر به هنگام عصر پتاسیم مورد نیاز بدن شما را تامین كرده و به همین دلیل احتمال تشكیل لخته‌های خونی در مغز را تا حدود 21 درصد كاهش می‌دهد.

این یافته تایید می‌كند كه پیشگیری از هزاران مورد سكته مغزی با مصرف سایر مواد غذایی غنی از پتاسیم مثل اسفناج، مغز خشكبار، شیر، ماهی و عدس امكانپذیر ست.

به گزارش روزنامه دیلی میل، در این مطالعه پزشكان اطلاعات حاصل از 11 بررسی مختلف را مورد بازبینی و تجزیه و تحلیل قرار دادند. این آزمایشات تایید كرد كه مصرف حدود 1600 میلی گرم پتاسیم در روز كافی است تا خطر احتمال سكته مغزی را بیش از یك پنجم كاهش دهد.

این یافته حاصل مطالعات متخصصان دانشگاه وارویك در انگلیس و دانشگاه ناپلس در ایتالیا است و شرح آن در مجله كالج كاردیولوژی آمریكا به چاپ رسیده است.
نظر خود را بنویسید
(ضروری)
(ضروری)
CAPTCHA Imagereload
0.17671s, 19q