دكتر محمد امین ناظر مظفری افزود: در سیگار بیش از چهار هزار نوع ماده سمی وجود دارد كه این مواد بیشترین تاثیر را در سیستم تنفسی (ریه ها) دارند.
وی افزود: این مواد سمی در ریه ها ضمن از كار انداختن مژك های تنفسی، باعث می شوند كه مواد استنشاق شده به طور كامل از ریه ها دفع نشوند و پیش زمینه ایجاد بدخیمی یا سرطان را به وجود آورند.
مظفری یاد آورشد: ترك سیگار و دخانیات، عدم قرار گرفتن در محلهای آلوده به گرد وخاك، مواد سمی و عدم استعمال دخانیات در اماكن عمومی باعث كاهش ریسك ابتلاء به سرطان است.
بر اساس این گزارش، مصرف میوه جات و سبزیجات تازه، عدم استعمال دخانیات، رژیم غذایی مناسب، عدم استفاده ازچربی های اشباع شده، استفاده از آنتی اكسیدانها از جمله ویتامین C وE ،مصرف ویتامینA و ورزش كاهش ریسك ابتلا به سرطان را به همراه دارند.
نظر شما