علائم میسوفونیا

علائم میسوفونیا مربوط به نحوه واکنش شما به صداهای محرک است. به نظر می رسد همه واکنش ها تحت غرایز طبیعی «جنگ یا گریز» قرار می گیرند. این بدان معناست که واکنش ها می توانند به شرح زیر باشند:

• احساسی: اینها احساساتی هستند که شما تجربه می کنید و می توانند شدید یا طاقت فرسا باشند. برای بسیاری، این احساسات به سرعت تشدید می شود، گویی کسی روی احساس شما پا گذاشته است. این بدان معناست که تحریک یا آزار می تواند به سرعت به احساس خشم تبدیل شود.
• بدن: اینها فرآیندهای خود محافظتی هستند که به طور خودکار شروع می شوند. بیشتر این موارد شبیه به اتفاقاتی هستند که در یک موقعیت خطرناک یا ترسناک برای شما اتفاق می افتد.
• رفتاری: اینها اقداماتی هستند که در پاسخ به صداهای تحریک کننده اتفاق می افتند و معمولاً بر اساس انگیزه یا غریزه هستند. یعنی ممکن است کنترل کاملی بر آنها نداشته باشید.پس از شنیدن این صداها واکنش های خشونت آمیز (به افراد یا اشیاء) ممکن است، اما معمول نیست.

واکنش های احساسی می تواند شامل موارد زیر باشد:

• خشم
• اضطراب
• انزجار
• ترس
• تحریک پذیری

واکنش های بدن می تواند شامل موارد زیر باشد:

• فشار خون افزایش می یابد
• فشار یا سفتی قفسه سینه اتفاق می افتد
• ضربان قلب افزایش می یابد
• عرق می کنید.

واکنش های رفتاری می تواند شامل موارد زیر باشد:

• اجتناب از موقعیت هایی که ممکن است صداهای آزار دهنده را بشنوید
• هنگام شنیدن صدای آزار دهنده، منطقه را ترک می کنید.
• واکنش های کلامی یا صوتی نشان می دهید.
• اقدام غیر خشونت آمیز برای متوقف کردن صدا انجام می دهید.
• اقدام خشونت آمیز برای متوقف کردن صدا انجام می دهید. (نادر)

شدت علائم نیز می تواند متفاوت باشد. وقتی علائم شدیدتر باشند، واکنش‌های احساسی و بدن ممکن است تمام چیزی باشد که شما تجربه می‌کنید. اگر علائم شدیدتر باشد، ممکن است اثرات آن چنان قوی باشد که ممکن است واکنش رفتاری نیز داشته باشید.

در موارد بسیار شدید، یک فرد ممکن است آنقدر شدید واکنش نشان دهد (چه با کلمات و چه با اعمال) که فرصتی برای فکر کردن قبل از رفتاری که برای دیگران ناراحت کننده است را نداشته باشد. در این مواقع، معمولاً فرد مبتلا به میسوفونیا تشخیص می دهد و از کاری که پس از آن انجام داده پشیمان می شود.این افراد ممکن است هنوز برای کنترل واکنش های مشابه در آینده تلاش کنند.

صداهای رایج آزار دهنده

هر صدایی می تواند باعث ایجاد میسوفونیا شود. با این حال، برخی صداها به احتمال زیاد محرک هستند. صداهای تلویزیون، رادیو یا سایر دستگاه‌های الکترونیکی می‌توانند باعث ایجاد می‌سوفونی شوند:

انواع صدای محرک عبارتند از:

چه چیزی باعث میسوفونیا می شود؟

کارشناسان نمی دانند چه چیزی باعث میسوفونیا می شود. با این حال، آنها مشکوک هستند که ممکن است ترکیبی از عوامل مختلف باشد. برخی از این عوامل مشکوک عبارتند از:

• تفاوت ساختار مغز
• سابقه خانوادگی یا ژنتیک

تفاوت ساختار مغز

تحقیقات نشان می دهد که افراد مبتلا به میسوفونیا به احتمال زیاد تفاوت های خاصی در ساختار و فعالیت مغز خود دارند. یکی از این تفاوت‌ها داشتن ارتباطات و فعالیت بیشتر در نواحی خاصی از مغز و بین آن‌ها است.

مناطق آسیب دیده مغز نحوه پردازش صداها و مدیریت احساسات خود را کنترل می کنند. شنوایی و احساسات بخشی از سیستم محافظتی داخلی مغز شما هستند. به همین دلیل است که احساس می‌کنید و یاد می‌گیرید که احساساتی مانند خشم، انزجار و ترس را با موقعیت‌های تهدیدکننده مرتبط کنید.

صدابیزاری بسیار شبیه به روشن کردن یک رادیو در سمت چپ با حداکثر صدا است. صدای شدید ناگهانی باعث می شود که به طور غریزی واکنش نشان دهید تا صدا متوقف شود. به همین ترتیب، میسوفونیا می تواند به طور غریزی (و به اشتباه) شما را به حالت جنگ یا گریز بفرستد که منجر به واکنش ها و علائم عاطفی، بدنی و رفتاری می شود.

سایر شرایط

میسوفونیا در افرادی با شرایط خاصی بیشتر اتفاق می افتد، از جمله: