سلامت نیوز: کجی انگشت شست پا در واقع انحراف انگشت شست به طرف سایر انگشتان است که مهمترین علت بروز این عارضه، پوشیدن كفش پنجه باریک است.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از برنا، کجی انگشت شست پا در واقع انحراف انگشت شست به طرف سایر انگشتان است که مهمترین علت بروز این عارضه پوشیدن كفش پنجه باریك، كف پای صاف، ازبین رفتن قوس عرضی، پوشیدن كفشهای پاشنه بلند،ضعیف بودن عضلات دوركننده یا كوتاهی عضله شست پا و ارثی است.
کجی انگشت شست پا عوارض زیادی برای افراد دارد که میتوان مهمترین عوارض آن را درد، تشكیل Bonion، بدشكل بودن پا، كاهش تحرک، خستگی زودرس، آرتروز زودرس نام برد.
خط كش یا خودكاری را در كنار داخلی پا قرار میدهیم پا باید با خط كش موازی باشد، اما در این ناهنجاری شست باخط كش زاویه ایجاد میكند، به طوری که میتوان گفت با این روش میتوان کجی شصت پا را تشخیص داد.
در درجه اول علت بهوجودآورنده را تشخیص و برطرف کنیم، سپس اگر عضله نزدیک كننده شست كوتاه باشد باید آنرا كشش دهیم و اگر كفش علت شست كج است كفشهای پنجه پهن استفاده شود یا از آتل شبانه برای درمان استفاده شود.
باز کردن و دور کردن انگشتان پاها مانع از ضعیف شدن عضلات مربوطه و رفتن شست به داخل میشود، همچنین قرار دادن یک پد نسبتا حجیمی که مابین انگشست شست و کناری آن قرار گیرد و مانع داخل رفتن انگشت شست شود. در واقع انجام ورزشهایی مانند دویدن و لی لی رفتن نیز به تقویت عضلات پا و کم شدن کجی کمک میکند.
پیشنهاد سردبیر
-
آیا HIV به صورت طبیعی درمان می شود؟
HIV بدون درمان پزشکی مناسب قابل درمان یا مدیریت نیست و حتی می تواند سلامت فرد بیمار را به شدت تهدید کند.
-
برای خواب بهتر دمنوش بابونه بخوریم؟
نوشیدن چای بابونه یک ساعت قبل از خواب ممکن است به شما کمک کند سریعتر بخوابید و کیفیت خواب خود را بهبود بخشد. با این حال، عواملی مانند اختلالات خواب، شیوه های بهداشت خواب و عادات سبک زندگی می توانند بر اثربخشی آن تأثیر بگذارند.
-
کمک به کودکان دارای ناتوانی در یادگیری
همه کودکان زمانی که به کاری که انجام می دهند علاقه مند هستند، انگیزه و تمایل بیشتری برای یادگیری دارند. این موضوع شامل کودکان معلول نیز می شود. بنابراین وقتی میخواهید فرزند دچار معلولیت شما چیز جدیدی بیاموزد، ایجاد علایق فرزندتان راهی عالی برای شروع است.
نظر شما