بیاموزیم که چگونه از دردهای آرتروز بکاهیم

۱۳۸۵/۱۰/۱۳ - ۰۰:۰۰ - کد خبر: 375
بیاموزیم که چگونه از دردهای آرتروز بکاهیم

 به نقل از پايگاه خبري رويترز:تحقيقات نشان مي دهد، اگر چه اصلي ترين نشانه ابتلا به آرتروز، درد مفاضل است اما بسياري از مبتلايان، اين درد را در سايري از نقاط بدن خود نيز احساس مي كنند، اگر فردي دچار درد عضلاني مي شود و اين درد بيش از 2 تا 3 روز ادامه يابد ،احتمال ابتلا به آرتروز وجود دارد.
بنابراين گزارش، لغت آرتروز، به اجمال التهاب مفاصل معني مي شود، آرتروز باعث التهاب مفاصلي است.
به گفته پزشگان، احساس درد ساعت هاي اوليه صبح وجود دارد و در طي روز به كندي فروكش مي كند. انواع مختلفي از آرتروز به دليل متفاوتي چون حركات ورزشي نامناسب، حركات تكراري مداوم، كارهاي بدني سخت، و ... وجود دارد اما پزشكان هنوز نتوانسته اند نوع آرتروز فرد مبتلا را به درستي تشخيص دهند.
اين گزارش حاكيست: استفاده از دارو، انجام حركات ورزشي، گرما درماني، استراحت، استفاده از نگهدارنده هاي مفصلي و جراحي چند راه درماني آرتروز است.
داروهاي ضد التهابي كه تحت نظارت پزشك مصرف شود مي تواند موثر باشد.
 همچنين حركات ورزشي که به قوي شدن عضلات و مفاصل كمك مي كند و غلظت خون را در نواحي مبتلا افزايش مي دهد نيز به كاهش درد كمك مي كند.
نگهدارنده هاي مفصلي، هم باعث مي شوند، در هنگام حركت، فشار كمتري به ناحيه مبتلا وارد شود. مخصوصاً زانوها كه محل اصلي حس فشار هنگام راه رفتن هستند.
از راه هاي ديگر نيز مي توان به استراحت و قراردادن كمپرس آب گرم بر ناحيه درد، اشاره کرد.

نظر خود را بنویسید
(ضروری)
(ضروری)
CAPTCHA Imagereload
0.33503s, 18q