پیشنهاد سردبیر
-
افت قند خون باعث سردرد میشود؟
اگر بعد از طولانیمدت نخوردن غذا یا ورزش، دچار سردرد، خستگی و تاری دید میشوید، ممکن است علتش هیپوگلیسمی باشد. مدیریت رژیم غذایی و مصرف کربوهیدرات سریع، بهترین راهکار برای پیشگیری و درمان است.
-
چرا مصرف لبنیات سرطان را از شما دور میکند؟
مطالعات نشان داده که شیر، بهعنوان لبنیات پرمصرف اثرات محافظتی مداوم در برابر 3سرطان اصلی یعنی دهان، مثانه و روده بزرگ دارد.
-
چرا درد شست پا را باید جدی گرفت؟
عارضه درد شست پا شیوع بالایی در کشور ما دارد.
-
آنفولانزا در کمین گروههای پرخطر ؛ واکسن، تنها سد دفاعی قبل از پاییز
همزمان با نزدیک شدن به فصل پاییز، زنگ هشدار آنفولانزا برای گروههای پرخطر به صدا درآمده است. متخصصان عفونی میگویند واکسیناسیون، رعایت بهداشت فردی و پرهیز از تماسهای غیرضروری، مهمترین راههای پیشگیری از این بیماری ویروسی هستند.
-
خطر این مواد در صبحانه کودک را جدی بگیرید
کیک، کلوچه، بیسکوئیت و آبمیوه؛ این خوراکیهای چرب و شیرین از نظر متخصصان تغذیه نهتنها هیچ ارزش غذایی ندارند، بلکه باعث چاقی کودک و در آینده نه چندان دور منجر به ابتلا به بیماریهای قلبی، عروقی، دیابت و... میشوند.
-
تأثیر رژیم مدیترانهای بر سلامت دهان و دندان؛ لثهها هم از تغذیه سالم بهره میبرند
تحقیقات جدید از کالج کینگ لندن نشان میدهد که پیروی از رژیم غذایی مدیترانهای، نه تنها برای قلب و مغز مفید است، بلکه میتواند نقش قابلتوجهی در کاهش بیماریهای لثه و التهابهای دهانی نیز ایفا کند.
-
۷ خطر پنهان استفاده از لوازم آرایش
آرایش ممکن است ظاهرتان را زیباتر کند، اما آیا میدانید برخی از محبوبترین محصولات زیبایی، دشمنان پنهانی سلامت شما هستند؟در این مقاله، ۷ تهدید جدی ناشی از لوازم آرایش را بررسی میکنیم که میتوانند از مشکلات پوستی ساده تا بیماریهای مزمن و حتی سرطان را به همراه داشته باشند.
-
۶ حرکت ساده یوگا برای کوچک کردن شکم
اگر دنبال شکمی سفت و خوشفرم هستید، این حرکات یوگا بهترین گزینهاند.
نظر شما