چهل روش موثر برای ترک خود ارضایی

۱۳۹۰/۱۱/۱۰ - ۱۳:۴۲ - کد خبر: 41695
چهل روش موثر برای ترک خود ارضایی

سلامت نیوز: غریزه جنسی یکی از قویترین غرایز در بشر است، در جامعه ما، ما بین بلوغ جنسی در دختران و پسران تا سن ازدواج در بسیاری از موارد شاید 10 سال فاصله باشد، چگونگی گذراندن این دوران در افراد مختلف متفاوت است،گاهی غریزه جنسی در فرد بسیار شدید و آزار دهنده است و فرد اقدام به خودارضایی می‌کند و در بعضی موارد نیز این غریزه چندان شدید نیست. .خودارضای مرض تنهایی نامیده شده است. این مطلب به خوبی نشان می‌دهد كه تنهایی یكی از زمینه‌های اصلی ابتلای فرد به خودارضایی است. تنهایی یعنی درهم شكستن پیوندهای ارتباطی خودمان با دیگران.

این عمل در بلند مدت می تواند صدمات سنگین و حتی در بعضی مواقع جبران ناپذیری به شخص عامل بزند، هر چند بدلیل آنکه سن انجام این عمل معمولاً در دوران نوجوانی و جوانی است اکثر مشکلات جسمی و روحی پس از ترک از بین میروند.
انجام این عمل هم در ادیان دینی (مخصوصاً اسلام) نهی شده است و هم بر اساس نظر بسیاری از پزشکان انجام این عمل صدمات جسمی و روحی به انسان میزند، پس ترک آن واجب است.
خودارضایی در دختران عوارض بسیاری را در پی خواهد داشت و در صورتی که به صورت رفتار روزانه درآید خطرناک می شود و مانند هر اعتیادی ، روح و جسم و روان فرد را به هم می ریزد و زمانی که فردی اقدام به خودارضایی می کند خیلی سریع فاز هیجان جنسی اتفاق می افتد و جنبه های مهم و عاطفی در یک ارتباط صحیح جنسی را دریافت نمی کند و دچار خلاء عاطفی، افسردگی، اضطراب و عدم اعتماد به نفس می شود و بعد از ازدواج در یک رابطه زناشویی .دیگر تحریک نمی شود و در به ارگاسم رسیدن دچار مشکل می شود چرا که با خودارضایی شرطی شده است تا در یک وضعیت خاصی که خود را تحریک می کند به ارگاسم برسد و به هنگام نزدیکی به همسر خود به یاد رفتارهای خود می افتد و گمان می کند تنها در آن شرایط می تواند به ارگاسم برسد.»

بایستی اطلاع رسانی صحیح به افراد جامعه شود تا زندگی سالم و به دور از تنشی داشته باشند . بسیاری از جوانان جامعه ما به دلیل ارتکاب به عمل خودارضایی دچار ناراحتی های روحی و روانی می شوند و به دلیل نداشتن اطلاعات دقیق و صحیح ممکن است دست به اعمال نادرستی از جمله خودکشی یا ترک ازدواج برنند که این افراد نیاز به مشاوره دارند .
ممکن است این تصور وجود داشته باشد که استمناء به مقدار کم نه تنها مضر نیست که شاید با کاهش فشار جنسی سودمند هم باشد.(حتی گروهی از پزشکان، بخصوص در مقالات غربی چنین عقیدهای را ارائه کرده اند). ولی بایدتوجه داشت که شرب الکل در دین اسلام حرام میباشد، حتی به مقدار کم. در حالی که پزشکان مقدار کم الکل را مضر نمیدانند. ولی انسان پس از درک لذت آن، بدلیل زیاده طلبی ، به مقادیر کم راضی نیست. به همین صورت عمل استمناء و خودارضائی جنسی نیز بتدریج با زیاده طلبی در لذت جنسی و ارضاء ، و بتدریج با افزایش و استمرار آن تبدیل به اعتیاد روحی میگردد. بطوری که بسیاری از جوانان با علم به مضرات آن و تمایل شدید به ترک، وحتی پشیمانی شدید و انزجار پس از انجام استمناء، قادر به ترک آن نیستند.

چهل روش موثر برای ترک خود ارضایی

سه نكته‌ی مهم مشترك برای تخفیف و درمان میان همه‌ی امراض و عادات وجود دارد:
• در درمان هر بیماری یا ترك هر عادت، مهم‌ترین قسمت عزم و اراده‌ی فرد برای درمان و ترك عادت است.
• عدم یأس و ناامیدی برای ترك و ایمان به علاج آن.
• در نظر گرفتن زمان برای ترك و درمان.


1. نخستین گام برای درمان استمناء، اعتقاد و ایمان به درمان‏پذیری آن و دوری از یأس و ناامیدی است. اما رسیدن به نتیجه و ایجاد هرگونه تغییر و دگرگونی نیازمند گذشت زمان، انتخاب راه صحیح و به كارگیری دقیق دستورها است. از همه اینها مهم‏تر، اراده و خواست فرد، نقش كلیدی و محوری را ایفا می‏كند. درمان و چاره جویی باید منطبق با خواست فرد باشد؛ زیرا تا وقتی كه او نخواهد، می‏توان با قاطعیت گفت كه درمان نخواهد شد. بنابر این بیمار اگر بخواهد، می‏تواند بر بیماری اش غلبه كند و جمله معروف – خواستن توانستن است- عین حقیقت است.

2. تلاش برای تقویت اراده از گام‏های مهم در امر بهبود است. نگویید اراده از ما سلب شده است! ممكن است اراده انسان ضعیف شود؛ ولی هیچ گاه از بین نمی‏رود. نشانه اینكه هنوز اراده باقی است، این است كه شخص این عمل را در حضور دیگران و در هر شرایطی انجام نمی‏دهد. برای تقویت اراده، راه‏های زیادی پیشنهاد شده كه از جمله آنها تلقین به خود است. اراده همچون نهالی است كه باید آن را پرورش داد تا به مرحله خودشكوفایی و ثمردهی برسد. ویكتور پوشه – روان شناسِ فرانسوی – می‏گوید: افراد مبتلا به استمناء، هر روز به دفعات مختلف با تمركز فكر به خود بگویند: «من به خوبی قادرم این اعتیاد را از خود دور كنم، من قادرم». تكرار این عبارت ساده، اثر عجیبی در تقویت اراده و روحیه دارد. پل ژاگو بر آن است كه: تلقین، قبل از خواب نیز مؤثر است.

3. سعی شود شكم به هنگام خواب، بیش از حد معمول پر نباشد.
4. از پوشیدن لباس‏های تنگ و چسبان اجتناب گردد.
5. از نگاه كردن به مناظر، فیلم‏ها و تصاویر تحریك كننده، خودداری شود
6. از شنیدن و خواندن مباحث و مطالب جنسی و حتی شوخی‏های تحریك‏كننده و فكر كردن در این امور، دوری شود.
7. از خوردن مواد غذایی محرك، مانند خرما، پیاز، مرچ، تخم‏مرغ، گوشت سرخی، و غذاهای چرب – اجتناب و به میزان ضرورت اكتفا شود.
8. قبل از خواب مثانه تخلیه شود.
9. از نوشیدن افراط گونه آب و مایعات پرهیز شود.
10. از دست ‏ورزی با اندام جنسی، باید اجتناب نمود و در هیچ شرایطی، نباید دست‏ ورزی كرد
11. هرگز نباید به رو خوابید.
12. به منظور تخلیه انرژی – زاید بدن، به طور منظم و زیاد باید ورزش كرد.
13. برای اوقات فراغت خود، برنامه داشته باشد و آن را با مطالعه، ورزش، عبادت و … پر كند.
14. سعی کنید کمتر در مكانی خلوت و تنها و دور از نظر دیگران باشید. هرگاه مورد هجوم افكار جنسی واقع شدید، باید بلافاصله از مكان خلوت و دور از نظر دیگران خارج شود و خود را به كاری سرگرم كند. در این زمینه گفت و گو با دوستان، مشاركت در برنامه های جمعی بسیار مفید است. تلقین به شخص كمك می‌كند تا اراده‌ی خود را تقویت كند و به خود بگوید كه می‌تواند استمنا را كنار بگذارد.
15. منحرف كردن فكر بسوی دیگری در صورتی كه تحریكی برای استمناء اتفاق افتاد.
16. دوری از خیال‌پردازی و سرگرم بودن به كارهای مفید مانند مطالعه، ورزش و …
17. تنهایی، كلید اقدام به استمنا است. لذا تنها نمانید.
18. هر وقت به فکر این کار افتادید به خود بگوئید که آلان خدا من را می بیند.
19. هر وقت به فکر این کار افتادید به خود بگوئید که می خواهید در مقابل چه کسی گناه کنید
20. هر کاری که شما را به فکر این کار بیندازد آن کار را سریع ترک کنید.
21. هر صحنه ای که شما را تحریک می کند آن صحنه را ترک کنید.
22. به خدا توکل کنید.
23. قاطعانه برای ترک این عمل تصمیم بگیرید. (اگر قبلاً نیز تصمیم به ترک جلق گرفته باشید اما موفق نشده باشید، اراده شما تا حدی ضعیف شده است. در این صورت باید به خود تلقین کنید که اراده قوی ای دارید. برای این کار موفقیت های خود در زندگی را در ذهن مرور کنید و مرتب به خود بگویید که من بسیار پر اراده هستم و تصمیم به هر کاری که بگیرم، آن کار را انجام خواهم داد)
24. از رفت و آمد با کسانی که شما را مستقیم و غیر مستقیم به جلق دعوت می کنند، دوری کنید و رابطه خود را با دوستان جلقی تان تا حد ممکن کم کنید.
25. از صحبت کردن در مورد مسایل شهوت انگیز دوری کنید.
26. از بودن در مکان های تنها خودداری کنید و وقتی به حمام و دستشویی می روید، در را قفل نکنید. بعد از شستشو حمام را سریع ترک کنید.
27. از نگاه کردن به بدن عریان خود نیز اجتناب کنید.
28. سعی کنید تماس بدنی با دیگران و لو در شوخیهای دستی پرهیز کنید.
29. روزه گرفتن دو روز در هفته برای کم کردن حس شهوت جویی شما بسیار مفید است. اگر قادر به روزه گرفتن نیستید، غذای خود را به حداقل برسانید و وعده غذایی ظهر را نخورید. سعی کنید به هنگام خواب شکم شما بیش از حد معمول پر نباشد.
30. شبها قبل از خواب مطالعه کنید و با لباس کامل بخوابید و بعد از بیدار شدن سریع رختخواب را ترک نمایید. همچنین هرگز به رو نخوابید.
31. سعی کنید دائما وضو داشته باشید.
32. از ذکر خدا ولو در دل غافل نشوید.
33. شبها تنها نخوابید و یا در جایی بخوابید که فرصت انجام این عمل نباشد.
34. بیاد داشته باشید که تصمیم دارید این عمل را ترک کنید.
35. بعد از تصمیم حتی یک بار هم سراغ این عمل نروید زیرا اراده شما را سست خواهد کرد.
36. یاد مرگ انسان ساز است .
37. پشیمانی بعد از عمل را بیاد داشته باش.
38. این احتمال را بده که دیگر زنده نمانی و بدون توبه در پیشگاه خدا حاضر شوی.
39. مضرات این عمل را بیاد داشته باش.
40. این را بدان که بخاطر لذت چند لحظه ای از رحمت خدا دور می شوی.

منبع: دکتر مصطفی دهقان نژاد

نظر خود را بنویسید
(ضروری)
(ضروری)
CAPTCHA Imagereload
نظرات
بد بخت و تنها
عالی بود من از همین الان دیگه اینکار زشتو انجام نمیدم
نعیم
سلام من چندساله که به این عمل زشت مبتلا شدم وچندبارموفق شدم ولی دوباره این کاروکردم وازهمین امروز میخوام این کارروبزارم کنار برادران وخواهرلن عزیزماه مبارک رمضان فرصت خوبیست برای ترک ومن ازاین کارخسته شدم ومیخوام بزارمش کنارخواستن توانستن است فقط بایدتصیمیم قاطعانه بگیریم وباتوکل به خداوندمتعال میتونم بیاییداین کارروبزاریم کنارواقعاارزششو داره بخاطرش خودمون رانابودکنیم انشاءالله میتونیم برای همه ارزوی موفقیت خدایاماراسربلندازاین امتحان بیرون بیااتماس دعا
ناشناس هستم
سلام من به خاطر این گناهم بسیار ناراحتم و میخوام ترک کنم و به نماز و روزه بپردازم فقط میخواستم ببینم که چطور لباس آلوده به نجاست منی رو پاک کنم . هرچی هم درون سایت های دینی سرچ میکنم یه جوری توضیح داده که ادم هیچی نمیفهمه . لطفا راهنماییم کنید ممنون میشم
تنها
دوستان امیدوارم همتون موفق باشید
من تا حالا چندین بار سعی کردم و گاهی تا 1 ماهم تونستم پیش برم اما موفق نشدم
من کلا خیلی تنهام تو خونه فقط منم با مامان بابام اما فقط موقع ناهار و شام
می بینمشون
من از الان دو باره تصمیم گرفتم ترک کنم برام دعا کنین
اگه این دفه نتونم شاید تا مرز خود کشی برم
علی
بچه ها درسته خودمون گنه کاریم ولی خدا.خدای گنه کاران هم هست امام زمان امام ما گنه کاران هم هست ایشالله یه روز همه مون با ازدواج از این کثافت کاری ها نجات یابیم
خواهشا برا من گنه کار دعا کنین خدا کمکم کنه
یا حق
ر ضا
خیلی ممنون من چهارده سالمه

با این گفته ها اراده ام بیشتر شده
علی
پس مثل اینکه شما هم منو خیلی خوب درک میکنید من متاسفانه از سال ششم به این مرض دچار شدم خیلی تلاش کردم تا این کارو نکنم ولی معمولا بعد از یک یا دو هفته ناخواسته سمت این کار میرم
عجیب
با خوندن نظرات بقیه منم مصمم تر شدم در تصمیمم.و دیدم که تنها نیستم.ما یه عالمه ایم که به این عادت مرگبار گرفتاریم و تصمیم به ترک گرفتیم.منم از امروز برای هزارمین بار و به امید آخرین بار تصمیم به ترک گرفتم.ماااااا همه مون موفق میشیم.پیش به سوووووووی رهایی
من همین چند دیقه پیش این کارو کردم ولی از همین الان تصمیم میگیرم ترک کنم و میتونم
لطفا برام دعا کنید دیگه خسته شدم
ولی دیگه تصمیم جدییه
امیرحسین
ممنون عالی بووووود
بدبخت
من سیزده سالمه و یه سال هست که این عمل زشت رو انجام می دمبالای پنجاه بار توبه کردم ولی نتونستم ولی از همین الان خیلی قاطعانه تصمیم به ترک می گیرم
No body
ممنون از پست خوبتون.....من ی 1 سالی میشه ک این عمل زشتو انجام میدم ولی از این تاریخ 10/2/95 تصمیم به ترک گرفتم برام دعا کنید
یا علی ❤✋
max0e220e
ممنون از پست خوبتون واقعا مرسی منم از همین امروز تلاش می کنم که ترکش کنم
امیرحسین
خوارضایی باعث میشه ک در اینده من بچه دار نشم
لطفا جواب بدین اگه از الان ک ۱۵ سالمه ترک کنم این مشکل حل میشه
سجاد
سلام تو بهترین سن هستی برای ترک داداش اینکار رو اگر ادامه بدی هستو نیستتو کم کم میگیره دقت کن کم کم میگیره نگران موضوع تولید مثل هم نباش
اگ تو این سن بزاری کنار مشکلی نداره.
سلام
من 18 سالمه خیلی حالم بده توروخدابرام دعاکنین خسته شدم حتی دردمونمیتونم به کسی بگم توروخدا برام دعا کنین
من میتونم
سلام دوستان...امروز دوازدهمین روزیه ک من ترک کردم...ب کمک نمازای سروقت(تاجایی ک بتونم حتما سروقت میخونم)و نذر ۴۰روز دعای توسلم....من الان خیلی روحیم بهترشده...خیلی خوشحالم...دیگ یاد گرفتم چ جوری ذهنمو منحرف کنم ...ازعکسا و فیلمای بد ب شدت متنفرم...من خیلی ب خودم اطمینان پیدا کردم البت مغرور نه ها ینی اراده پیدا کردم ب لطف خداجون...دیگ نمیخوام خدامو ناامید کنم ازخودم...بسه هرچی گول شیطونو خوردم...یچه ها من این حرفارو میزنم ن این ک ب شماها امید واهی بدم نه...چون واقعا از‌ته دلم میخوام شمام ب خودتون اعتماد کنین و از اراده ی قوی ک میتونین داشته باشین باخبر بشین...دلم میخواد این حس خوبمو شمام داشته باشین....ازته دلم خداشاهده واس همتون ک این مشکلو دارین آرزوی‌موفقیت میکنم...خودتونو ‌دست کم نگیرید:)
مریم
مرسی از مطالب تون
مرسی که کمکم میکنین :)
من میتونم
آهان راسی ی چیز دیگ ...این جناب علیرضا خان راس میگه وقتی میری حموم زود بیا بیرون....و همچنین فیلترشکن و یوتیوپ تونو(یوتوب:|)حتما پاک کنید من ازهمینا زخم خوردم•_• تو تلگرامم نرین تو این کانال چرتو پرتا...موفق باشین ...شما میتونین:)
ناشناس
من از امروز تصميم جدي شده ديگه اينكار را انجام نميدهم
امیر
من از امروز تصمیم گرفتم دیگه ترک کنم لطفا برام دعا کنید
شادابی
خواستن توانستن است.اگه واقعا تصمیم بگیری که ترک کنی میشه بخدا.ی معتاد با 10سال اعتیاد میتونه ترک کنه با کلی درد و رنج و سختی.تو میتونی تو میتونی
مرتضی
با سلام،هر کاری میکنم نمیتونی از این کار دست بکشم،کمکم کنید،مرسی
محمد
من 13 سالمه و حدود چند ماهی هست که به این عمل مبتلا شدم و زیاد هم این کارو انجام نمیدم شاید مثلاً هفته ای 1بار یا 2هفته 1بار ولی نمیتونم ترک کنم. نمیدانم چرا من اخه باید اینطوری بشم من حتی اوایل نمیتونستم که اصلا این کار گناه! چند باری خواستم ترک کنم باز نشد اما از الان یه تصمیم جدی گرفتم واس ترک. من خودم میدونم آدم خیلی خوبیم حتی آزارم به یه مورچه هم نمیرسه! میدونم که خدا ازم راضیه! من تنها گناهی که تو عمرم انجام دادم همینه امید وارم خدا منو ببخشه. برام دعا کنید لطفا
ناشناس 79
برام دعا کنین من از امروز تصمیم به ترک دارم
امید وار
من حدود هشت سال که به این بیماری مبتلا هستم وامروز باتوکل بر خدا می خواهم این کار ار ترک بکنم.
کینگ
عمرا اگه بتونی خخخخ
مرد امیدوار
سلام خدمت دوستان خوب
ببینید من هم یه مدت کوتاهیه که دچارم ولی از امروز میخوام اول توکل کنم به خدا بعد هم امام ها رو واسطه قرار بدم و میدونم که میتونم این عمل زشت رو ترک کنم امید وارم همه شما عزیزان موفق باشید و پیروز
برای من هم دعاکنید
تاریخ ترک{1395/4/29
REZA_P5
سلام خدمت همه دوستان گرامی.بند رضا18 ساله از خرم آباد هستم
من3 یا 4سالی میشه به این عمل خود ارضایی دچار شدم چندین بار به این سایت سر زدم گفتم بابا ولشون کن اینا دیونه ان این یه عمل طبیعی باید انجام بشه اما نه اشتباه فکر میکردم چند بار دیگه سر زدم تمامی راه های عوارض و...خوندم دیدم چه عوراضی داره تصمیم گرفتم ترک کنم شروع کردم به تلاش کردن چندین بار یا بهتر بگم خیییلی شکست خوردم نا امید شدم دیگه باز کار بد انجام میدادم خودمو ارضا میدادم اما دوباره پشیمونی گرفتم باز به سایت سر زدم تا این بار یه چیز دیدم که نوشته بود تلاش کردن از مورچه یاد بگیر چندین بار شکست میخوره دانه به لانه برسونه اما باز ادامه میده تا بالاخره موفق میشه باز شروع کردم به تلاش کردن اما چندتا روش واسه خودم گذاشتم اول اینکه هر چی عکس و... بی ادبی دارم پاک کنم و هر گروهی یا چیزی دیدم که ادم منحرف میکنه باز نکنم سریع حذفش کنم و دوم اینکه یه تلاوت قران صدای دلنواز دانلود کردم هروقت از خود بی خود میشدم گوش میکردم الان که دارم به شما میگم دارم گوش میدم ارومم میکنه د یه برنامه باد صبا نصب کردم روز های پاک یادداشت میکنم تیک میزنم ویه تصویر زمینه گوشی گذاشتم هروقت گوشی باز میکنم این تصویر زمینه رو میبینم امید میگیرم من میتونم دوستان همه میتونید ،من زیاد تحمل میخواستم بکنم تا 3 روز بیشتر تحمل نداشتم اما الان خدا رو شکر الان 17 روز پاکم ایشاا..خدا این مدته دائمی کنه یعنی خودم باید دائمی کنم دوستان گرامی بخدا همه میتونیم این عمل گناه اور کنار بزاریم بخدا همه میتونید
درضمن دوستان این عمل فاصله زمانیم بیشتر شده اخلاقم نسبت به خانواده دوستان اقوام و.. خیلی خوب شده احساس شادابی میکنم دوستان بخدا همه میتونید فقط اراده کن ایشاا... به امید پاکی همیشه گی...بازم سر میزنم به این سایت عالی خوب باتشکر از همه دوستان این سایت
یکی
سلام دوستان من هم هفده ساله هستم و الان حدودا شش ساله به این کار کثیف و گناه رو اوردم و انجام میدم تا الان بیش از صد بار میخواستم ترک کنم اما نشد من ادم فوق العاده مذهبی هستم و بهترین رفیقم خدام بوده و هست اولش نمیخواستم نظر بدک اما گفتم اگر نظر بدم و یک تاریخ بزنم به عنوان تاریخ ترکم خیلی بهتره لااقل میدونم به چندین و چند نفر قول دادم و همچنین به معبودم من مطمئن هستم که موفق میشوم.لطفا شما هم با دعاتون منو همراهی کنید.توکل به خدا تاریخ شروع ترک 95/4/27
هیچ
سلام من از خودم و خانومم شرمنده ام این عمل در من تبدیل به یک بیماری شده نمیدونم چطور کنترش کنم فک میکردم بهد ازدواج تموم بشه ولی اینطور نشد
در حالی که زندگی و همسرمو خیلی دوس دارم خیلی تصمیم گرفتم ترک کنم ولی چون از بچکی با من بوده سخته
ارادم در همه چیز قوی هس وادم بی اراده ای نییتم از امروز قول میدم ترک کنم به خاطر زندگی بخاطر اینده بخاطر بچه اینده...
خدا خودش کمکم کنه
کسایی که تازه سروع کردن از من نصیحت زودتر ترک کنید راحت تره
موفق بلشید
reza
منم این تقریبا ۳ ساله به این بیماری مبتلا هستم و تنها۱۳سال دارم به امید خدا و توکل به امام حسین و حضرت عباس از امروز ترکش خواهم کرد .تاریخ شروع ترک:24.4.95
من از امروز تصمیم گرفتم که این کارو ترک کنم به امید روزی که همه بیمار ها شفا پیدا کنن و همه دختر پسرها با رو یی سفید به استقبال عشقشون برن یارم حاجتم را بکن دوا .......بچه ها برا همتون دعا می کنم وخواهم کرد که دست از این کار بکشید ..شما هم برای من دعا کنید .
Emran
منم همینطور امیدوارم بار اخرم باشه
هیچَم
سلام منم مثل خیلی از شما دوستان حدو 7 ساله ک در گیرم و حتی بارها تا مرض 8،9 بار تو روزم رفتم و با مشکلات کمر درد و زانو درد شدید روبه رو شدم و الان 1 سالی هست ک این کارو کنار گزاشتم فقط و فقطم ب خدا توکل کنید ، ک از او با گذشت تر و قوی تر نیست...
رو سیاه
به امید خدا از امروز8/4/95
ترک این عمل زشت و داغون کننده.
الهی به امید تو...
بنده گناهکار خدا
سلام من تقریبا چهار ساله که درگیر خود ارضایی ام قبلا هم توبه کردم و صد بار شکستم امیدوارم خدا منو ببخشه از همین امروز قول میدم شروع کنم واقعا از مطالب خوبتون ممنونم
علیرضا
سلام ب دختر پسرای گل... ی جواب سلام بدین و بریم سراغ بحث بالا ک منم این کاره بودم ولی از همینجا میگم هیچ راهی نیس جز رفتی حموم زیاد وا نسا وایسادی آب سردو بیشتر کن فیلتر شکنتو پاک کن اون فیلمارم پاک کن شبا بگیر بخواب زیاد فکر نکن برو یه ورزشی ک دوس داری تو جمع باش یعنی پیش کسی باش ک خودش تو این مساعل نیست مس ی خوانواده به اومید راهی برایه بازگشت ب قبلم و قبله شما فقط ی چیز من نمازمم میخونم ولی دس بر نداشتم
مهدی
سلام
قانون جذب: به هر چیزی که فکر کنید آنرا بدست می آورید.
وقتی شما خودتون را سرزنش میکنید دارید بهش فکر میکنید و در نتیجه جذبش میکنید.
عزیزان من، یکی از نیازهای انسان نیاز جنسی هست، پس سخت نگیرید، بدنتون نیاز داره
مشکل از اونجایی شروع میشه که زیاده روی میکنید، پس هیچوقت تصمیم به ترک نگیرید که این کار رو نمیکنید و خودتون رو سرزنش میکنید. کمش کنید
اگر روزی 3 بار انجام میدید روزی یکبارش کنید
اگر هر روز انجام میدید یک روز در میان و یا دو روز در میان انجام بدید
اگر هفتگی انجام میدید به ماهی دوبار بسنده کنید
......
این کار رو میتونید انجام بدید و حتما موفق میشید
یادتون باشه بدن انسان نیاز جنسی داره پس خودتون را سرزنش نکنید
موفق باشید
ساسان
سلام مطالب سایتتون خیلی خوب بود من تقریبا 4ساله درگیر این بیماریم و از امروز 28/3/95میخام ترک کنم دو سه بار هم ترک کردم ولی دوباره اومدم سراغش و امروز دیگه حتما حتما حتما میخوام ترک کنم بهتون قول میدم
محمد
ممنون اطلاعات و مطالب شما بسیار مفید بود
اجرتون با خدا
رها شده
سلام
این مطلب شما که عالی بود
عالی تر از اون نظر دوستان بود
من 28 سالمه و فکر کنم اگه اشتباه نکنم از 16 سالگی خود ارضائی میکنم
چند باری ترک کردم اما نشد
اما واقعا دیگه خودم خسته شدم . من به راحتی میتونم با جنس مخالفم رابطه برقرار کنم اما نمیدونم چرا بیشتر به سمت خودارضائی متمایل میشم .
از همین امروز 25/3/95 دیگه اینکار رو میذارم کنار
عزمم رو هم جزم کردم دیگه پی این کار ندارم


بهتون قول میدم
یک اشتباه بزرگ
واقعا متشکرم از سایت خیلی خوبتون از امروز 17.3.95 دیگه هیچ وقت سمت این کار نمیرم.
علی
سلام من تقریبا 4ساله که دچار این بیماری شدم شاید بیشاز 100بار توبه کردم ولی متاسفانه بازم شکستمشون از امروزم میخوام ترک کنم اونم برای همیشه 95.3.17 اینم تاریخش ارزوی موفقیت برای همتون دادم انشاالله هممون موفق میشیم
محسن
سلام این کار ضرر دارد چون ضرر هاش رو داشتم حتما ترک کنید البته با معنویت راحت تر می کنید بزرگ ترین ضرر اینه که نا امیدی یا افسردگی می گیرن
محمد ef
سلام برادر و خواهر گلم من 26سالمه و تا چند سال پیش این کارو میکردم.روی صحبتم با اونایی هست ک این کارو گناه میدونن یا اسمشو گذاشتن بیماری و...
دوست من بدترین بلایی ک این عمل میتونه سرت بیاره از دست دادن اعتماد ب نفسته یعنی اینکه تو خودتو ذلیل و ناچیز فرض کنی این ن بیماریه ن گناهه و ن چیز دیگه ای این ی نوع غریزه هست ک همه انسانهای دنیا دچارشن، خواهش میکنم ازتون ک خودتونو سرزنش نکید،خودتونو جلو خوتون کوچیک نکنید عزت نفستونو از دست ندید، اگر لغزش داشتید و بازم این کارو کردین ب خودتون فحش ندین بزرگترین صدمه ای ک این کار بهتون میزنه صدمه روحی هست اینکه خودتو ناچیز ببینید، هیچ چیز و هیچ کس نمیتونه کمکتون کنه فقط فقط فقط اعتماد ب نفس و اراده ای ک خدا بهتون داده میتونه کمکتون کنه و اونم با سرزنش کردن خودتون ضعیف میشه. هرروز خودتون بگید ک این کارو ترک میکنم چون خدا اراده قوی ب من داده هر روز اینو تکرار کنید حتی بعد از خود ارضایی . دوستون دارم ایشالا ترک میکنین
سلام دوستان من ١٨سالمه من از١۶ سالگی دچار این بیماری شدم تو این دوسال هم چند بار ترک کردم ولی باز این کارو انجام دادم میخوام بگم همین که شما اومدین دنبال این مطلب انگار یک قدم به موفقیت نزدیکتر شدید . من از امروز مییخوام ترک کنم ٧/۰٣/٩۵الانم نزدیک امتحاناس و مغزم داغونه به شما هم این پیشنهادو میدم بیایید این جا و تاریخ ترک جلق رو تو اینجا بنویسید مطمعنم همه ماها میتونیم . به خدا ایمان داشته باشید هرچند بارم توبتونو شکستید باز هم توبه کنید
مهرداد
2ماه بود این کارو نمیکردم این 2 ماهم به لطف این سایت بود الان که زدم نشستم فکر کردم گفتم فرق من با یه حیوان چیه! کسی که نتونه نفس خودشو کنترل کنه انسان نیست حیوانه
سلام ممنون من 2 ساله که به این مرض دچار شدم ولی تونستم هر جوری بود ترکش کنم .15 سالمه
یه بیمار
واقعا ممنون دعا کنید از شر این بیماری خلاص شم توضیحاتتون کامل بود و من لذت بردم خدا هممونو ببخشه
سلام دوستان
بنده 25 سال سن دارم
بنده هم این مشکل رو داشتم و دارم .راستش داشتم نظرات رو می خوندم
یک چیزی که متوجه شدم دوستان خدا بهت کمک می کنه همیشه ولی تو هم تو این راه اراده کن که بعضی از ما ادما نداریم شهوت در همه انسانها است و یک غرایزی است که خدا به انسان داده این دشمن شما نیست . خود شما ومن این رو برای خودمون دشمن کردیم . علت هم این است به نظر من مهمترین مشکل همین اینترنت و.... است که علاوه بر فایده خوبی که داره ضرر هم داره ولی اون ضرر به خاطر نفس وغریزه است راستش این مصیبت علت واقعی که داره به خاطر عوامل زیادی عوامل علمیش فشارهای روانی بی ارادگی و عدم اعتماد به نفس درست و.... است عوامل معنوی هم که همه در جریان هستیم بی ایمانی و غیره
ولی این بیماری بعد ها در اینده در ذهن شما مشکلی درست می کنه به نام بدبینی بیش از حد. شما وقتی یک فیلم نادرست عکس ناد رست نگاه می کنی واین رو تکرار کنی بعد ها یک حالت معتادانه می گیره و هر چی توی دام بیشتر گیر کنی ترکش سخت تر می شه
ولی اگر این کار رو تکرار کنی همین عمل استمنا رو می گم بعد های به همه مردم فکر بد داری واینجا دیگر بیماری های روانی بروز می کنه اینها همش تجربه بنده است . وبنده تو این سایت به صورت اتفاقی اومدم شاید این کار کمکی به من وشما بکنه تا خودتون رو نجات بدهید
خود استمنا تنها مرض نیست بلکه عوارض استمنا در اینده مرض می شود
خدا به شما ومن اراده دهد تا هممون این مشکل رو کم و کمتر کنیم
موفق باشید
هعی
سلام عایا دارویی واسه ترکش هس داغون شدم دیگه هر چی تلاش میکنم نمیتونم ولش کنم
alireza
مرسی از اطلاعات شما
امیر
سلام برا من دعا کنید سر نماز تو امام زادهوها واسه همه کسایی که به این مریضی مبتلا شدن دعا کنید ترک کنیم ترو خدا دعا کنید بعضی هاتون فقط میخونین و میگین ولش کن ولی من برای همه دعا میکنم شما هم تورو جان هرکی دوست داری دعا کنید
فقط خدا
سلام . منم مثل شما هستم نزدیک یک ساله که این عمل زشتو انجام میدم چندین بار هم توبه کردم ولی بازم بعد یک هفته دوباره....از خودم متنفرم من ادم مذهبی هستم هر وقت که خودم تو اینه نگاه میکنم به خودم میگم من کی این قدر پست شدم دوستان واسم دعا کنید به خدا دیگه خسته شدم . خدا تا حالا خیلی بهم لطف کرده و هر چیزی که ازش خواستم بهم داده ولی من بازم با این عمل زشت پروردگارم رو ناراحت میکنم من خدا رو خیل خیلی خیلی........دوست دارم و خیلی سعی میکنم این کارو نکنم و خدا رو ناراحت نکنم ولی بازم....
جمله آخر: دوستان هیچ وقت از خدا نا امید نشید و سعی کنید با توکل به خدای یکتا و بی همتا و توسل به ائمه اطهار این کار زشت رو ترک کنید . و همیشه سر زبونتون ذکر لا اله الا الله و استغفر الله ربی و اتوب الیه باشه مطمئن باشید خیلی تاثیر داره .. یا الله ، یا محمد ، یا علی ، یا فاطمه
حسين
سلام من 17سالمه 3سال بود ك خود ارضايي ميكردم بعضي وقتا تا 3بار هم ميزدم ولي ديگه اون لذتو نداشتم خسته شدم با يكي از دوستام ك قهرمان كشتي بود حرف زدم و بهش همه چيو گفتم بهم قول داد ك تركم بده منم اميدوار شدم منو برد تو ورزش بدنسازي يه ماه اول خيلي خيلي سخت بود اصلا ديگه خونه نميومدم همش باشگاه الان به كمك دوستم 1ساله كه ترك كردم دوستان ترك كردنش زياد سخت نيست فقط بايد خودت بخواي بهش فك نكني ورزش بكنيد بخدا ترك ميكنيد قول ميدم
یه گناه کار
سلامی دوباره.من نمیتونم درس بخونم نمیتونم حفظیاتم خوب نیس نمیدونم چی بگم اعتماد به نفس ندارم حافظه ندارمو.... نمیدونم چرا هی قول میدم ولی میزنم زیرش من همچین پسری نبودم ولی اصلا زندگیم وارونه شده بخدا تلخی عواقبش بدتر از شیرینی لذتشه ولی نمیدونم چرا هی انجام میدم وضیعتم خیلی خراب میدونم باید امید داشته باشم ولی نمیشه تا حالا 10 بار قولمو شکستم داشای مثل: امید و پناه بی کسی راست میگین ولی نمیشه تو روخدا یکی منو راهنمایی کنه. متاسفم برا خودم ):
مهدی ع
سلام من مهدی هستم و چهار ساله به این عمل کثیف دچار شدم هرچه کردم نتونستم ترک کنم یادمه اولین بار که زدم تا دو ماه نزدم امابعدش دوباره آلوده شدم و دیگه نشد که ترک کنم من قاری قرآنم و یه کمی هم ازش حفظم اما چه سود،چه سود که تو ظواهرش موندم خیلی از خودم بدم اومده چقدر گریه وزاری چند دقه پیش دوباره آلوده شدم هی خدا کمک کن من و امثال من خسته شدم بیایدبرادرا و خواهرا تصمیم بگیریم که برگردیم ،،،،،،خواهر عزیزم که میگی پرده بکارتت پاره شده در اثر این عمل اصلا نا امید نباش خدا هنوزم خیلی دوست داره هممون دوست داره ولی حیف که ما درک نمیکنیم
امید به خدا
چه فایده داره وقتی نظر میدیمو نمیذاری
امید به خدا
توهم برای ما دعا کن
اینجا همه ما تقریبا مثل هم هستیم
منم با اینکه سه بار قولمو شکوندم اما باز هم قول میدم به خود خدا که از امروز تاریخ 28/1/95روز شنبه همه تلاشمو بکنم که ترک کنم
که به خودم بیام
که اراده کنم
عذاب وجدان و حس بدی که نسبت به خودم دارم خیلی شدید شده
از خودم بدم میاد که انقدر بی ارادم
ولی مطمئنم خدا کنار همه ماست
خدا همه مارو دوست داره
خدا خودش گفته صدبارم توبه شکوندی نا امید نشو
میدونم اگه اراده کنیمو تلاش کنیم که دیگه انجامش ندیم خدا ما رو میبخشه
خدایا کنارمون باشو به هممون کمک کن
هممون محتاج کمک و یاریتیم
با ابوالفضل
سلام به دوستاییی که این عمل رو انجام میدن و در حال ترک هستن و اونایی که این عملو ترک کرد من از این روز پنچشنبه 1395/01/26 قصد ترک دارم ترو خدا به لیاقت وغیرت قسم برای منم دعا کنید
محمد ش
ممنون از سایت خوبتون
من دوسال بود که این کارو میکردم اما یه روز تصمیم به ترک اون گرفتم و الان...

308 روز پاکی
مرسییی خدااا
فاطمه
سلام من یه دخترم و زمانیکه بچه بودم از سر بچگی پردمو زدم و نمیدونستم ب اینکار میگن خود ارضایی ،،....الان که فهمیدم خیلی ناامیدم. ،،،، من دختر پاکی ام وچادری ولی چه فایده که پرده ندارم اونم از سر بچگی ،دیگه هیچوقت تمیتونم ازدواج کنم ....خیلی از دنیا ناامیدم خیلـــــــــــــــــــــــــــی
امید
سلام . چرا نا امید هستین؟ دیگه کاری که نباید انجام میشده انجام شده و ناامیدی خودش گناهی بزرگه. امید بزرگترین ایمان به خداس. ناامید نباشید چون هرکسی به نحوی ازدواج براش دشواره، من پسرم و ازدواج برام دشواره بخاطر مشکلاتی پس هر کسی مشکل داره . کسی که مشکل نداشته باشه باید از خدا بترسه چون یادی از خدا تو دلش نیست. امید داشته باشید که روزی به نحوی که فکرشو نمیکنید خداوند گره گشا میشود الهی امین
بدبخت
نمیتونم خدااااااا
میلاد
من نمیدونم اینایی که منفی دادن کیا هستن ؟؟؟؟؟ واقعا باید از حال و نحوه نگرشتون شرمسار باشین، از اون اقای پناه بی کسی یاد بگیرین و خودتونو اصلاح کنید. منفی میدین که چی بشه؟؟؟ که ادما رو ناامید کنید؟ واقعا زشته براتون با این سطح نگرش پایینتون. درسته کار ما بده ولی خدا توبه کننده ها رو میبخشه و شرافت داریم که سر کوچه به دخترای مردم متلک نمیگیم،عزت زیاد
میلاد
سلام. ممنونم اقای پناه بی کسی. منم متاسفانه عادت دارم به این عمل زشت و اومدم ببینم چیکار کنم که ازش دوری کنم.واقعا سست بودمو نا امید ولی وقتی دیدم شما مارو بی ارزش نمیدونید خیلی خوشحال شدم و ارادم محکم شد، خیلی اقایی کاش همه فقط همین جمله شما رو گفته بودن که ما مردیم و شرافت داریم که اینکارو میکنیم و زنا نمیکنیم.همه فقط یا تیکه میندازن یا مسخره میکنن، خدا خیرتون بده کاش این همه ادم فقط همینو گفته بودن و به ما اراده میدادن. همونطور که شما مارو باغیرت و باشرافت میدونید منم به شرافتم و به ناموس مادرم قسم دیگه انجامش نمیدم. من با ناامیدی اومدم ولی با غرور میرم .حرفاتون منو مغرور کرد،غرورمو زنده کرد،خدا بهتون عوض بده باز هم بیاید و پناه ما بشید موفق باشید برادر.بخدا گریه ام گرفته من دیگه خودمو پر از گناه و تباهی میدیدم ولی الان مغرور شدم و امید پیدا کردم. من همین کار رو هم ترک میکنم تا شرمنده نباشم. بازم ممنون ممنون ممنون
پناه بی کسی
سلام به همه دوستانم منم سه سال اینکارو کردم که بعدش خدمت سربازی رفتم و کلا از سرم پرید و بعدشم با نون کارگری ازدواج کردم. حالا پیام من به شما عزیزان ببینید چرا اینقدر خودتونو سرزنش میکنید؟ چرا اینقدر نا امید هستید؟ چرا اینقدر به خودتون بد میگید ؟ بخدا اینقدرام بد نیستید که خودتونو کلافه کردین و مدام به خودتون بد میگید. درسته کار پرضرری هست و قدری هم گناه هست و باید اروم اروم فاصله هربار رو افزایش بدین تا برسه به ماهی دوبار، یکی اینکه نگه داشتن شهوت خودش افسردگی و پرخاشگری میاره و بهتره یواش یواش خودتونو عادت بدین نه اینکه بخواین یهو ترکش کنین خب معلومه کسی که هر روز اینکارو میکنه بعد سه روز انجام ندادن بی اختیار میره سمتش فقط باید اروم و به کندی ازش دوربشین تا بدنتون و مغزتون عادت کنه .حالا چرا اینقدر خودتونو عذاب میدین بخدا شرف دارین،ناموس دارین،ترس از خدا دارین، غیرتو مردونگی دارین،ترس از اخرت دارین، درکل بخدا قسم از شما برادرا که اینکارو میکنید واقعا خوشحالم چون مرد هستید و حاضرین خودتونو ضعیف بکنین ولی سمت زنا نرین. بخدا قسم استمنا زشت و ناپسند نیست بلکه زشتی و بی شرافتی یعنی اینکه دنبال ناموس کسی باشین مثل بیشتر جوونا که ادعا میکنن اینکار رو نمیکنن ولی زنا کار هستن. بخدا ببینید شما مرد هستیدو وجدان دارین،ناموس دارین و پدر و مادرتون باید به شما افتخار کنن بلکه نه فقط پدر و مادر بلکه تمام دوستان و اشنایانتون باید افتخار کنن که شما پاکین و ناموس مردم رو مثل ناموس خودتون میبینین. بنازم به شیر پاک مادراتون پس اینقدر نسبت به خودتون بدبین نباشین برین به مردیتون و غیرتتون بنازین که زنا کار نیستین. امیدوارم کسانی که میان و سر میزنن دیگه نسبت به خودشون بد عقیده نباشن. ایشالله به یاری خدا همه ازدواج کنن و زندگی داشته باشن، یا حق
یه گناه کار
سلام میخواستم بگم که من پسری 15 ساله هستم حدودا از اخر های 12 سالگیم خود ارضایی میکنمتا حالا چند بار غسل کردم و تئبه ولی تا یک اتفاقی کوچیکی میوفته میرم سمت این گناه میخوام از الان ترک کنم همه دوستام دارن کمکم میکن و به برادرا و خواهرای که به این عادت مبتلا هستننصحیت میکنم ترکش کنن خیلی بده علاوه بر گناه زیاد مشکلات زیادی برای آدم ایجاد میکنه مانند:کوچیک شدن آلت تناسلیو نتونستن ارضا کردن همسر در آینده و کند شدن ذهن کمر درد و غیر... اینا بد ترین عاملاش بود برای همتون آرزو ترک میکنم یاااااااااااااا حق داداشام وخواهرا خواهش میکنم واسه چند لحضه زندگیتونو خراب نکنین خدا به هممون کمک کنه آمین برای منم دعا کنین ممنون
محمد
اصلی ترین چیزی که انسان رو تحریک به این کار میکنه دیده ی انسان است. انسان برخی از چیز هایی که نباید ببینهرو میبیند و در ذهن خود انباشته میکند ودوست دارد آن دیده هار برای خودش عملی کند. اینترنت هم اصلی ترین تخریب کننده ذهن است.
پناه بی کسی
سلام محمد جان. خب درسته ولی ببین اینترنت تا خودت نخوای ازش مطالب بد بیرون نمیاد، ولی حرفتو دقیق و کامل قبول دارم ادم خسته از سرکار میاد و میخوای یه گشتی بزنی و یه خستگی در کنی،تا یه سرچ میکنی و وارد یه مطلب میشی هزارتا سایت و تبلیغ چرت میاد،بزرگ کردن الت،لوازم جنسی، اموزش رابطه، همسریابی،داروی تاخیری، روغن خراطین، اسپری و فلانو .....فلان خب همینا تحریک میکنه دیگه حتما که نباید عکس باشه،حتما که نباید فیلم باشه خب وقتی گفته میشه رابطه جنسی خود را تقویت کنید و تو یه بنر اونقدر بدرنگ چشمک میزنه خب بیچاره ها تحریک میشن دیگه. بعدشم وضع خیابونا و دخترا و خانوما رو ندیدی شما؟ خب جوون ۱۵ساله سریع تحریک میشه بیچاره. تازه من که زن دارم روم نمیشه تو خیابون سرمو بگیرم بالا و از گناهش میترسم خب جوون زن ندار که بیچاره ضعیفه. بخدا اخر دنیاس پناه بر خدا از دست شیطونهایی که مدام صورت خودشونو به نمایش میزارن
No name
منم از امروز این کارو کنار میزارمو تکرار نمیکنم هنوز 1 ربع نشده ک این کارو کردم و این اخرین باری بود ک خود ارضایی میکنم
از امروز دیگه عبادتمو انجام میدم
مرسی از سایت خوبتون
الان ک دارم اینو مینویسم ب یاد شخصی ک عاشقش دارم گریه میکنم
تا بخاطر اونم شده ترک کنم
ahora
دوستان خواهش ميكنم از همتون
اگر از اين بيماري برخوردار هستيد لطفا عوارض هايي كه رو بنتون و سلامتي تون تاثير به كمكتون

احتياج دارم خواهش ميكنم عوارض هايي كه رو بدنتون تاثير گذاشته رو بنويسيد ممنون
خسته ام خدایا
سلام من 18 سالمه ی ساله دارم اینکارو میکنم خدایش دیگه خسته شدم خیلی افسرده شدم غمگین و زیر چشمام خیلی فرو رفته هر چقدر میخوام بزارم کنار نمیشه تورو خدا یکی برام دعا کنه چون دیگه اعتماد ب نفسمو از دست دادم هر چقدر دستمو میزارم روی قران نمیشه به قران نمیخوام گناه کنم اما نمیشه دیگه ......
بچه ها واقعا احساس خیلی خوبیه...من به خودم میبالم الان قبلا اصن اعتماد به نفس نداشتم وضعیت روحی روانی من خیلی بد بودش ولی الان احساس سبکی میکنم بچه ها اراده خیلی مهمه اراده رو تقویت کنید همه چی حله.من دلم میخواد هر چند وقت یه بار نظر بدم و از مسئولین خواهشمندم نظر منو توی نظررات نشون بدید...ممنون ...بازم میگم هیچ چیزی قدرتش بالاتر از عشق نیست.زنده باد عشق زنده باد خالق عشق
شرمنده اقا...
ان شاالله همه بتونن این گناه بزرگو ترک کنن از افرادی که این پیامو میبینن خواهش مندم که موقعی که به نماز میاستید برای من هم دعا کنید ...واقعا ممنونم
بچه ها همه ما میتونیم ما همگی پیروز میشیم و بر این بیماری غلبه میکنیم زنده باد عشق زنده باد خدا
محمد
سلام،من هم به این مرض لعنتی مبتلام،خیلی سعی کردم جلوی خودمو بگیرم حتی نمیتونم از فکرش بیام بیرون،دچار افسردگی هم شدم، هیچ کس مطلع نیست فقط من از این کارم خبر دارم،نمیشه ترک کنم،هربار که خواستم وسوسه شدم و بازهم دست به این کار زدم،مطمئنم دیگه خدا منو نمیبخشه،دیگه واقعا عذاب میکشم،خواهش میکنم برام دعا کنید.با توکل بر خدا الان دوباره تصمیم ترک میگیرم.خدایا به امیدتو...
بدبخت
سلام الان ک دارم تایپ میکنم داره اشکام میریزه که چجوری با یه دست دارم دنیای اخرت و ایندمو خراب میکنم فکر کردن بهش وحشتناکه ....
همه راه هازو تست کردم.... من ی بچه درس خونی بودم ک الان یه ادم داغون و شکسته شدم ...
یه رفیقی داشتم که وقتی داشتیم به یه پارک میرفتیم بهم یاد داد....زندگیم جهنمه..روزی هزار بار بهش لعنت میفرستم ...خدایا چرا من.....چرا امتحاناتت اینقدر سخته ک افراد کمی قبول میشن....من که تژدید میشم ...شهریوریم در کار نیست ....برام دعا کنید ازتون خواهش میکنم
mohammad
سلام دوستان من قبلا چند دفعه تلاش به ترک کردم ولی ناآگاهانه تصمیم به این کار گرفتم ولی موفق نشدم
ولی از موقعی که این تاپیک رو خوندم تصمیم گرفتم ترک کنم و دیگه سراغش نرم
برام دعا کنید یااااااااااااااا علی
علی م
سلا م . من یه سال و نیمه که این کارو میکنم . چند بارم یه ماه ترک کردم ولی آخر سر برگشتم .
واسم دعا کنین تا اینبار کاملا ترک کنم .
یاخدا خودت به همه کمک کن .
حسن
منم میخوام ترک کنم واسم دعا کنید بتونم ترک کنم
مهدی
ازامروزساعت۲شب تاریخ۳\۱۲\۱۳۹۴ تصمیم به ترک گرفتم یاعلی واسم دعاکنید
امیرحسین
سلام.من امیرحسین 16 ساله هستم که تقریبا یه سال و نیم هست به این بیماری مبتلا هستم الان فقط چند دقیقس که این عمل و ترک کردم واقعا دارم می میرم الانم تصمیم جدی گرفتم که این کارو نکنم چون من خلیفه خدا و انسان هستم ترو خدا دعا کنین برام خدایا کمکم کن.
امیر
سلام
من امیر هستم
تو خانواده ما بلوغ زودرس ارثیه و من از 11 سالگی به بلوغ رسیدم و از 11/5 سالگی با این عمل آشنا شدم
الان من 16 سالمه و تا حالا هفته ای نمونده که این عملو انجام ندم
این رو هم بگم که تا حالا ده ها بار تصمیم گرفتم که دیگه این عمل رو انجام ندم ولی همشون نا موفق بوده
ولی این بار تصمیم قطعی گرفتم شما هم دعام کنید
دیگه نه برام بدن گذاشته نه آبرو کل فامیل فهمیدن و از همشون خجالت می کشم ولی دیگه میخوام بزارمش کنار
دعا کنید چون اینبار تصمیمم جدیه
بنده خدا
تصمیم گرفتم ترک کنم لطفا واسم دعا کنید
شادی
من به مدت هشت سال خودارزایی کردمو الان بکارتمو از دست دادم
واقعا پشیمونم
به همین دلیلیم نمیتونم ازدواج کنم
ازتون خواهش میکنم این کار رو انجام ندین
مسعود
شادی جان سلام.میتونم کمکت کنم؟
ساواش
با سلام اینجانب ساواش از تاریخ94.11.17 با توکل بر خدا ترک میکنم انشاالله هفته بعد میام و میگم که یک هفته پاک بودم و به همین روال هر هفته میام میگم تورو خدا شمام اینکارو بکنید و هر هفته بگید که پاک موندید و امید بدید به بقیه ممنون خدایا به توکل نام عظمت بسم الله الرحمن الرجیم.یا علی مدد.
محسن
ورزش کنید. از فکرای ناجور دوری کنید. تنها نباشید تنها نباشید تنها نباشید. یا حق التماس دعا
محمی
عالیه خعلی.ممنونم
ساعت 5 و 37 دقیقه بامداد جمعه
مطمئنم خدا اونقدر بزرگه و عشقه که منو ببخشه
خدایا من رو ببخش ♡
انسان
سلام .یه چیزیو یادتون رفت.اگه بی اراده بودین یا اگه نمیتونستین با این مشکل روبرو شین یا اینکه اگه خودتونو دست کم گرفتین همتون دراشتباهین.دلیل دارم واسه حرفم اونم اینه که اگه دوست نداشتین یا اینکه قدرتش ونداشتین الان تو این سایت دنباله راه حل نبودین .دمه همتون گرم خیلی بزرگید خیلی پرقدرتید خیلی بااراده اید .واسه تک تکتون درحد توانم دعا کردم .بیخود نیست بهمون میگن اشرف مخلوقات .نشون بدید که لیاقتشو دارید .گرچه من مطمِئنم لیاقتشو دارید.بندازید دور این عادت کثیف رو.برید دنباله تواناییهاواستعدادهاتون.مخلصه همه شما بزرگا .یاعلی.موفق باشید
ustaad
با سلام و خسته نباشید به تمام افرادی که دارن این مطلبو میخونن. بهترین روش برای ترک این عمل 1-انجام واجبات دینی ( نماز ، حتما باید نماز بخونین شاید اولش سخت باشه اما 4روز ادامه بدین راحت تر میشه براتون ، حتما به گوشیتون نرم افزار بزنید که وقت اذان بهتون گوشزد کنه (تاثیر گزاره ، چون هر چه به وقت اذان نزدیک میشین از انجام اعمال زشت پرهیز میکنین، حتما قران بخونین بعد نماز هم عربی هم فارسی (اگه خواستین، بگین این مورد توضیح بدم طولانیه) ،روزه ،که روزه بهترین روش ترک هستش اگه بتونین انجام بدین (هفته ای سعی کنین 1 بار روزه بگیرین)، اذکار شامل دعاها ، تسبیهات اربعه ، صلوات و ... که کتاباش تو نت و بیرون زیاده ، 2- خود مشغولی (به بیرون رفتن- صحبت کردن با دوستان-فکر کردن به لحظه های خوش و خنده های که با دوستانتان داشته اید ، مناظر طبیعی و اینکه زندگی به شکل طبیعی در جریانه-3-اصلا تنها نمونین (همیشه تو جمع باشین) در صورت تنها بودن ذکر نام خدا و تسبیهات اربعه یادتون نره - 4-فیلم های هالیوودی و کلا غربی نگاه نکنین به علت اینکه اونا تو فیلم کارایی میکنن که شمارو تحریک میکنه (توضیح طولانیه )-5- انرژِی خودتونو با روش دیگه ای تخلیه کنین ( ورزش کردن شامل ورزشهای هوازی = دویدن- پیاده روی-و ... ورزشهای سنگین شامل بدنسازی - بسکتبال - کشتی و ... اینم بدونین که چون انرژی تون جمع میشه و نمیتونین تخلیش کنین به ساده ترین روش و در عین حال جذابترین روش (خود ارضایی) اون رو تخلیه میکنین -6- اگه از اون افرادی هستین که وقتی یه فیلم پورنو نگاه میکنه بعد خود ارضایی، بعد از خودش بدش میاد و فیلم رو پاک مینه و بعدا دوباره تحریک میشه که اون فیلم رو دانلود کنه یا کلا بدست بیاره و بعد از بدست اوردن دوباره خود ارضایی میکنه در این مواقع ، اصلا نیازی به پاک کردن فیلم نیست چون تصورتون این هست که اون فیلم رو از دست دادین و انسان چیزی که از دست بده دلش میخواد دوباره بدس بیاره ، اما اگه فیلم رو پاک نکنین تصور اینه که من فیلم رو دارم و فکرتون به عدم وجود فیلم که باعث میشه کل روز رو به اون فیلم فکر کنین نمیره و فقط باید این رو به خودتون بگین که من این فیلم یا این لذت رو دارم و هر وقت خودم بخوام میرم سوراغش که در صورت خواستن دوباره ، چنین فکر میکنید که من اون لذت رو دارم و بعدا میرم سوراغش و هر روز به روز دیگر موکول میکنین با رعایت شرایط 1تا5 ، - 7-هر وقت هم ذهنتون رفت که تحریک بشه خودتون برین بیرون یا تو خونه ورزش کنین یا ذکر بگین در کل کاری که باعث منحرف شدن ذهنتون از این کار بشه 8- هیچ وقت به مدت طولانی یه جا نشینین ، بعد از نشستن به مدت طولانی حتما پاشین و فکرتونو ازاد کنین و به بیرون نگاه کنین کلا تو خونه زیاد نباشین برین بیرون 9- تو خونه هم فکرتونو بدین به درس و مشق 9- موهای اطراف الت رو اصلا نزنین فک کنین نیست یسخیالش باشین .
با تشکر فراوان و امید اینکه تمام شرایط رو رعایت کنین
سینا
سلام . فقط از ته دل از خدا بخواید کمکتون میکنه . منم هفت روزه که تصمیم به ترک گرفتم . تورو خدا واسه منم دعا کنید . خدایا تو رو قرآن کمکمون کن.
یه بنده خدا
سلام. دو سه ماه موهای اطراف آلت تون رو نزنین خود به خود حس شهوت ازتون دور میشه.
علی
خیلی وقته که ترک کردم ولی چند وقتی هست که خیلی تحریک میشم و گاهی یه کم به سراغش میرم
چی کار کنم
hojat
سلام،کسایی که خود ارضایی میکن، زمانی که اون فکر در ذهنشون تشکیل میشه، مقدار کمی ابلیمو یا آب پرتقال یا نوشیدنی های ترش بخورند که خاصیت اینو داره که بدون سرد کنه واز اون حس بیرون بیایین، ودچار این عمل نشوند.
کامران
اگه واقعا تصمیمتون رو بگیرید هیچ در بسته ای روبروتون ننیبینید فقط باید از ته دل بخواهید همین کافیه البته باید به خدا ایمان داشته باشبد میتونید یاعلی .موفق باشید
یه تنها
1:من این رو به دوستانی که واقعا ترک کردن بگم که خیلی با اراداند.
2:ادم واقعا قلبش درد میگیره یکی از بچگی این کار رو شروع کرده و حتی تفاوت دختر وپسر رو نمی دونه (مثل خودم)
3:نماز خوندن واقعا کمک می کنه چون از اوجایی که ادم باید بعد خود ارضایی غسل کنه تا بتونه نماز بخونه.(مخصوصا تنبل ها)
4:ولی باید این نکته رو هم در نظر گرفت که دور ی از این عمل باعث جلوگیری از رشد بیش از حد الت میشه
armin
سلام من آرمین هستم 15ساله من یک سال این عمل و ترک کردم ولی دوباره برای دو سه روز خود خود ارضایی کردم البته روزی یک بار بعد دوباره ترک کردم تا الان یک سال و دو ماه میشه الان دو سه روز دوباره انجام میدم زی چشمان گود افتاده و زانو هام صداشون میاد و درد میکنه و صورتم هم لاغر شده خواهش میکنم کمکم کنید
,,,,
من ميخوام و مى تونم از امروز ترک کنم يعنى 21/10/94 دمتون گرم واسه سايت خوبتون انشالله ماه ديگه ميام و ميگم درمان شدم يا
در پناه خدا يا حق
خواهش میكنم برام دعا كتید
تورو خدا برام دعا كنید من قولم میدم ترك كنم فقط خواهش میكنم اول دعا كنین بعد رد شین

التماس دعاااااااااااااااا
نیما
با سلام خدمت جناب دکتر و تبریک برای سایت خوبتون
من یه پسر 20 ساله که بعد از 8سال باتوکل به خدا موفق شدم ترک کنم.الآن هم یک ماه از مدت ترکم میگذره.
توصیه ی من به دوستای گلم اینه که ضررهای این بیماری رو کامل بشناسید و تا اونجا که میتونید اراده خودتون رو تقویت کنید و ب اراده خودتون باور داشته باشید و از همه مهم تر به خدا توکل کنید و ازش کمک بخواید خدا خودش کمکتون میکنه "مطمئن باشید"
هیچ کس نمی تونه ان را ترک کنه باید اون زمانی که برای اولین باراین کاررا انجام دادید اون وقت می تونستید ترکش کنید
مهدی
ممنونم از سایت خوبتون امیدوارم همگان از خواب غفلت بیدار شوند
بنیامینم
سلام من الان 15 سالمه 2 سال هست که مجبور به این گناهم من الان شرمنده ی خدام نمی دونم چکار کنم.
کمکم کنید.
از چي بگم برات
سلام من ١٣ سالمه و يك ساله دارم ميزنم ولي خيلي بد شدم و الان يك هفتس رو تركم ممنون از چهل روش
یا مهدی
سلام دوستان من از 11 سالگی شروع به این عمل زشت کردم والان هم 17 سال دارم نماز وعبادت هم می کنم (حدود سه ماهه )البته جدیدا با یک از همکلاسی هام رفیق صمیمی شدم که اون خیلی با خدا و میدونم یک بار هم این کارو نکرده حالا اینا زیاد مهم نیست فقط درمانش اینه که از رفیق بد پرهیز کنی و یکی دیگم اینه که اینترنتو کلا قطع کنی و هیچ راهی برای وصلش نباشه منم با اینکار این استمنا رو ترک کردم امتحانش ضرر نداره خیلی خوب هم جواب می ده یکی دیگم اینه که اصلا اصلا اصلا به اندام کسی نگاه نکنی دو چیز که انسانو به این گناه میندازه اولیش نگاه دومیش هم فکر اگه تصمیم بگیری این گناه رو تا 25 روز انجام ندی که البته به 40 روز برسونی خیلی بهتره مطمئن باش دیگه سراغش نمی ری. هرشب هم تا 40 روز زیارت عاشورا بخون انشا ا .. ترک می کنی . یا حق
علی
سلام.من ی پسر 15 ساله هستم.از 2سال پیش تا حالا دارم هفته ای 2الی3بار خود ارضایی میکنم.ی راحل قطعی برای ما بگید.نمی خوام تو این کثافت کاری غرق بشم
حسین
من خیلی وقته مبتلابه این بیماری شدم موندم چجوری ترکش کنم برام دعا کنیم یا جق
یه دختر
سلام اگه میشه زود جواب بدین خیییییلیی واجبه.من یه دخترم و از 11 سالگی این کارو کردم اوایل کم بو تما بعد زیاد شد یه مدتی ترک کرده بودم اما اتفاقاتی افتاد که دوباره نزدیک یه ساله شروع کردم شایدم بیشتر. الان14 سالمه بعضی موقع ها مایع ای سفید از بدنم خارج می شه وشکل دستگاه تناسلیم تغییر کرده باید چیکار کنم خیلی پشیمونم.اون مایع چیه؟ممکنه در آینده بچه دار نشم؟
setayesh
عزیزم اون ترشح هست و عادیه.
Arash
سلام من 15 سالمه 2 سال هست اینکارو میکنم ولی الان 1 هفته شده این کارو نکردم و هر روز دعا و نماز میخونم وهر وقت شد که به فکر های بد می افتم سریع به خدا توکل میکنم ممنون از سایتتون
امیر
اون مایع خارج شدنش کاملا طبیعیه ناراحتش نباش برا مردا هم اینجوریه
محسن
به نظر من اگه آدم مواظب افکاراش باشه میتونه با این بیماری مقابله کنه من هنوز هجده سال دارم ولی باز هم سخته برام ذهنم رو درگیر مسایل دیگه میکنم تا به این چیزا فکر نکنم
امین
سلام.من یه پسر15ساله هستم که از 12سالگیم دارم هرروز دوبار خود ارضایی میکنم.توروخدا یه راه حل بگین که درست باشه و بتونه به من کمک کنه.امیدوارم شما هم بتونید ترک کنید.
به امیدخدا
مهدی
سلام من از 13 سالگی شروع به این کار زشت کردم و روزی 3 بار میزنم که الان شده 15 سالم ولی 3ماهه که ماهی 3یا 4 بار میزنم تونستم کمش کنم هر کاری میکنم که واسه همیشه ترکش کنم نمیتونم. هربارهم که میخوام بزنم میگم حالا همین یه بار قول میدم دیگه نزنم ولی دفعه دیگه هم باعث میشه که بزنم ...
خیلی ناراحتم اخه زندگیم خراب شده از زندگیم بدم اومده دوست دارم بمیرم اخه هیچ کاری رو نمیتونم کنم کل استعدادامم از بین رفتن مخصوصا تو درس که الان خیلی بد شدم حال حوصله هیچ کاریو هم ندارم
(من قول میدم الان یعنی در تاریخ 94/9/28که دیگه واسه همیشه نزنم)
توروخدا واسم دعا کنید...
مرسی
پدرام
خخخخخخ تو بازم نمیتونی قول الکی نده



شوخی میکنم ایشالا موفق میشی
mostafa
سلام مهدی جان برات خیلی دعا کردم .امید وارم که تونسته باشی ترک کنی.
Mr.X
سلام دوستان
من به مدت 4 سال هست که خودارضایی میکنم و الان از کرده خودم خیلی پشیمونم و میخوام این عادت زشتتو ترک کنم اخه خیلی روی حافظه و هیگلم تاثیر گذاشته
از وقتی خود ارضایی میکردم هوشم کمتر شده و اعتماد به نفسم و پشتکارمم خیلی خیلی کم شده
من اینجا در حضور شما عزیزان میخوام این عمل زشتو ترک کنم و به زندگی عادی خودم برگردم
تورو خدا واسم دعا کنید
94/9/28
از دکتر دهقان نژادم خیلی سپاس گزارم که منو متحول کرد


یا حق
على
سلام ببخشيد يه سوال داشتم ميخواستم بگم كه من يه جوون 25ساله هستم و با استفاده از راهكار هاى شما خود ارضايى رو ترک كردم ميخواستم بدونم ايا اينكه حافظه من دوباره مانند قبل از شروع استمناء خوب ميشه يا نه ؟؟؟؟ جواب بدين تروخدا
امیر
سلام . من الان 15 سال دارم و خودارضایی رو از سن 12 سالگی شروع کردم . من قسم میخورم که از امروز یعنی تاریخ 94/9/17 دیگر خودارضایی نکنم . برام دعا کنید .
مرسی.

(دعا) (دعا) (دعا)
من همه کار برای ترکش کردم ولی نتیجه نگرفتم تا اینکه از التم خون میومد ،هر بار که دستشویی میرفتم دو سه قطره خون میومد ،موقع خود ارضایی هم همینطور ،کم کم شروع کردن عفونت کردن ،روم نمیشد موضوع رو با کسی در میون بزارم ،تا اینکه رفتم پیش یه دکتر خوب و مداوا شدم ،دوستان گلم هیچی به سلامتی نمیرسه قدرشو بدونین
امیر
سلام من 16سال دارم که علاقه ی زیادی به درس خواندن داشتم اما وقتی که مرتکب این عمل زشت شدم دیگر حوصله ی درس خواندن ندارم.چه کار کنم تورو خدا کمکم کنید...
hossien
خیلی خوب بود .
akbar
عالی بود واقعا مارو باخبر ساخت انشا الله همه این کارو بذارن کنار
........یه نفر
سلام.من پسری هجده ساله هستم از وقتی که رفتم مدرسه جز خوبای کلاس بودم حتی در مقاطع مهمی مثل دبیرستان و قتی از سه سال پیش این کار رو شروع کردم همه چیز عوض شد.از ظاهرم تا درسام.کسایی که من بهشون درسا رو یاد میدادم الان اونا به من.خیلی اشتباه بزرگی بود کمکم کنید این کا رو ترک کنم
ملدتن
متشکرم چهار روزه توی ترکم
یه رفیق
ان الحسین مصباح الهدی و سفینه النجاه
سفینه النجاه یعنی اینکه اگره داری غرق می شی میاد ودستتو می گیره
فقط باید باور کنیم عزیزم که داری غرق می شی و امام هم کارش نجات دادن من و توست.
درست بخواه............
مهرشاد
اینها همه چرنده هیچ طور نمیشه ترک کرد ..من الان حدود سه سال.ه به این کار کثیف مشغول شدم و نمیشه ترکش کرد
علی رضا
سلام به تمام عزیزانی که تصمیم به ترک دارند .من 4 سال اینکارو انجام دادم و برای ترکش هر کاری انجام دادم و امروز تصمیم گرفتم که حاصل تجربیات 4 ساله ام رو در اختیار شما عزیزان قرار بدم.
تنها راه ترک این عمل باور به خدا و باور به خودتونه من تنها از این طریق تونستم ترک کنم وحالا روش ترک:1قبل از هر کاری ابتدا باید تصمیم به ترک بگیری
2باید سعی کنید به خداونزدیک بشوید و شروع به نماز خوندن بکنیدواگر در کنار نماز یومیه نماز شب بخونید بهتر و تاثیر گذار تره
3مهمترین بخش کار نوشتن یک عهد نامه بین خودتون و خداست . حالا شاید سوال پیش بیاد که توی عهد نامه چی بنویسیم؟توی عهد نامه باید قانون هایی رو بنویسیم که به ترک ما کمک کنه مثلا بنویسیم که دیدن فیلم وعکس سکسی ممنوع است و...بعد از نوشتن قانون های عهد نامه در انتها باید به خدا قسم یاد کنیم که به تمام قانون هایی که نوشتیم عمل کنیم.
البته تکمیل عهد نامه ی خودم 2 سال طول کشید .بعدا که خودتون انجام بدین میفهمین که چرا طول میکشه تا عهد نامه تکمیل بشه.
برای همتون ارزوی موفقیت دارم امیدوارم مطلب به کارتون بیاد.
مجتبی
سلام برای ترک این فقط باید خودتو خسته کنی خسته میتونی ورژش کنی برو سر کار برو گردش فقط یه کاری کن رسیدی خونه نا نداشته باشی کاری بکنی بعد 2 هفته میپره از ذهنت اگه الان که سنت 14 هست ترک نکنی مطمن باش اینده هم نمیتونی
کسی که قصد داره ترک کنه...
سلام..
مطالبتون عالی بود .. تقریبا اطلاعات کافی و کاملی رو رسوند..
من میخوام ترک کنم سنمم کمه چهارده سال ... متاسفانه در اطرافم تمام کسانی که دچار این مشکلند هم سن من یا حتی کوچکترند ...
من از طریق یک نا رفیق با این کار حرام آشنا شدم...
امیدوارم همه از این زندان رهایی پیدا کنن...
در ضمن اینم بگم من قبلا خیلی ایمانم قوی بود به طوری که حتی نمازم قضا نمیشد ولی ایمانم روز به روز داره ضعیف تر میشه خدا به هممون کمک کنه...
ZAHRA
منم 17سالمه چهار روزه ترک کردم. روز به روز به خدا حس نزدیک شدن بیشتری پیدا میکنم.من چهارسال ینکارو کردم و یک ساله تصمیم به ترک گرفتم.والان داره عملی میشه این اراده رو از معجزه زندگیم نامزدم دارم.اولین بار عمه ام با من اینکارو کرد خدا جزاشو بده. امیدوارم همتون ترک کنین و موفق باشین پیش به سوی زندگی سالم.....
علی
سلام
دوستان واقعا خیلی ضرر داره میخوام ترک کنم ولی
یه حسی میگه هالا همین یه بار. به خودم هم میگم این کارو نکن یه بار یه باره ولی خیلی سخته بالاخره کار بد را انجام میدم
14 سا لمه
لطفا برام دعا کنید
مثل زندان هس برام دعا از این زندان بیام بیرون
مرسی
داداش من تقریبا این کار هارو انجام میدم ولی فکرم از کل دسته خودم نیس ولی بعدش پشیمون میشم ینی میخوام خودمو بکشم اخه چند ساله هنور ترک نکردم
برام دعا کنید
مرسی دوستان
اگه نظر بهتری دارین بهم بگین
مرسی
مرتضی
ایشالا خدا کمکت میکنه
کسی که ترک کرده
لیستی از ضررهای اینکار را در دفترچه یاداشت هایی که مربوط به کامپیوتر است بنویسید تا هر وقت کامپیوتر را روشن می کنید این لیست جلوی چشم شما باشد و به طور مداوم آنها را مرور کنید. وقتی من به طور مداوم ضررهای کاری را در ذهنم مرور کنم، به تدریج نسبت به آن کار بی علاقه می شوم. (اگر چندین نفر دسترسی به کامپیوتر شما دارند می توانید پسوورد بگذارید تا فقط شما ببینید)
مسئله این است که من باید از این کار تنفر پیدا کنم و یکی از راه حل های آنT مرور ضررها و خسارتهایی است که به خاطر اینکار به من وارد شده است.
این نکته روانشناسی است و در موارد مشابه هم کارایی دارد.
نکته مهم این است که تکرار این مسئله طی چند ماه اتفاق بیفتد و پشتکار داشته باشم
یه بندیه خداییم
سلام. من 15سالمه واز 13سالگی شروع ب این کار کردم امید وارم بتونم ترکش کنم.واقعا ایمان ب خدا رو کم میکنه.
در ضمن مطلباتون خیلی تاثیر گذار بود
برام دعا کنین
با تشکر
با اراده.
من اراده ام قويه..تونستم با رژيم گرفتن سى كيلو وزن كم كنم..حالا هم تصميم به ترك اين عادت كردم..اين عادت كه در برار منى كه يه انسان متمدنم هيچه..
پشیمونم
سلام به همه ی دوستان
من از 13 سالگی خودارضایی میکردم تا الان که 15 سالمه
واقعا که این کار تاثیر های زیادی روی جسم و روان میزاره با اینکه همه ی زیان های اونو میدونم و چندین بار میخواستم ترک کنم ولی نشد
با اسیب هایی که بم زده منو از خانواده و جامعه دور کرده
به طور کلی گند زده به زندگیم
از شما دوستان میخوام برام دعا کنید
منم برا همه کسایی که این کارو میکنن دعا میکنم
تو رو خدادبگید چی کار کنیم ک تو خاب این اتفاق نیفتهv
Unknown
عزیزم توی خواب این کار اشکالی نداره چون شما هوشیار نیستی و در ضمن این جور خوابا راهیه واسه کم شدن شهوت آدما...فقط حواست باشه توی خواب، نه قبل خواب!
یه دوست
سلام
یکی از مهمترین راه حل ها اینه که چند وقتی دسترسی به اینترنت رو کلا قطع کنین، اگر اینترنت پر سرعت دارین، کلا قطع کنین، تا وقتی که این عادت از بین بره. چون کسی مه عادت به این عمل کرده باشه، اراده اش ضعیف شده و با کوچکترین تحریکی می ره به سمت این کار.
مطلب دیگه اینه که محیطتتون رو عوض کنین: مثلا در مورد دوستانی مه شما رو تحریک می کنن تجدید نظر کنین. دوستای جدیدی پیدا کنید که برای زندکیشون هدف مشخصی دارند. درسشون خوبه، ارادهی خوبی دارن. چون روی انسان تاثیر بسیار زیادی داره. وقتی دوست من آدم با اراده ای باشه کم کم من هم همرنگ اون می شم.
Success
سلام
مطالب خوبی بود
حدود بیست و دو سالمه و از ۱۳سالگی این کار ازار دهنده رو انجام میدم
انجام این کار در زندگی خیلی تاثیر داره و جلوی تمام پیشرفتاتو میگیره از همه نظر
اگه دوسدارید ترکش کنید زود ازدواج کنید تا به موفقیت های بزرگی برسید
برای همه تون ارزوی موفقیت و ثروت میکنم
یه روانشناس
آقایون داداشام سلام ، من فقط میخام به برادرام بگم هر کسی این مشکلو داره همش مربوز به جنس مخالفتون یعنی دختراست ، شما با دختر ارضا میشین و اگر اندام یه دختر رو ببینین استمنا میکنین، عزیزان من تا جایی که ممکنه از دیدن اندام جنس مخالف یا فیلم و عکس دوری کنین ،،،،⬅کلید اصلی خدا و عبادت ، نماز و ⬅خودارضایی فیلم و عکس و جنس مخالف

عزیزان براتون دعا میکنم ↔
فقط میدونم که با خودتون میگین کا ش زندگی ازینا داشت ⏩▶◼⏪◀
التماس دعا
محمد
سلام من 13سالمه و متاسفانه جلق میزنم سنمم کمه میدونم میخوام بدونم اگه ترک کنم میتونم بچه دار شم؟ و من در تابستون بیشت این کارو میکنم لطفا برام دعا کنین.
واقعا نوشته ی خوب و کاملی بود
تو رو خدا برام دعا کنید که منم این عمل زشت رو ترک کنم
چون به نظر خودم تنها عیب من در زندگی و انسانیتم فقط این عمل زشته...
التماس دعا
التماس دعا
رفاقت تعطیل
سلام دوستان
اول واستون بگم که من این کارو بلد نبودم رفقام بهم یاد دادن ((رفاقت تعطیل))
دوم واستون بگم که هر کی این کارو بکنه حتی واسه یه دفعه هم که شده دیگه نمیتونه جلو خودشو بگیره وخیلی هم سخته درمانش ((رفاقت تعطیل))
سوم من الان حدود دو ساله دارم میزنم وهنوز که هنوزه نتونستم ترکش کنم واگه خدا بخواد این مطالبو که خوندم ترکش میکنم((رفاقت تعطیل))

هیچ وقت با دوستانتون نگردید حتی صمیمی ترینشون یه روز بهتون خیانت میکنن ((رفاقت تعطیل))
ر.پ
مهم ترین علت اینکه نمیشه این عادت بد رو ترک کرد روش غلطی هست که بیشتر افردا بکار میگیرند. نمیشه گفت از امروز تا اخر عمرم دیگه اینکارو نمیکنم !! باید خودتو بسنجی ببینی تو این چندسالی که اینکارو میکردی هر چند وقت یه بار بوده بعد به طور منظم کم ترش کنی . اینا رو از تجربه خودم میگم من هفته ای 2-3 با حتی گاهی 5-6 بار اینکارو انجام میدادم وقتی تصمیم به ترک گرفتم تا 1 ماه هفته ای 1 بار شد. کم کم هر 2 هفته یک بار بعد از 70-80 روز به ماهی 1 بار رسید . الان در مرحله 1 فصل یکبار هستم.. قبلا خیلی سعی کرده بودم ترک کنم ولی از هیچ راهی نمیشد . فعلا با این روش تقریبا مشکلم حل شده. احساس فوق العاده ای که الان دارم رو هیچ وقت تو این 5-6 سال نداشتم.
ع ن
منچند ماه این کارو میکنم و امشب با خوندن چند مطلب تصمیم گزفتم جدا ترک کنم
تو به قرآن برام دعا کنین دوباره به زندگیم برگردم
من پیش شما قول میدم که دیگه این کارو نکنم
یا خدا
بسم الله
نمی گم
من از 13 سالگی شروع کردم وا لان 16 سالمه وتونستم 1 بار کامل ترک کنم تا چهار ما نزدم ولی بعدش شروع کردم به ماه یک دفع یا 3 هفته یه دفع والان 16 سال دارم هفته 1 دفع میزنم
نمیدونم
ممنون بخاطر این مطلب مفیدتون.
من از سن 5-6 سالگی خودارزایی میکردم و الان که در آستانه 17 سالگی ام هم اینکارو انجام میدادم.بار ها و بارها تصمیم به ترک گرفتم و توبه کردم ولی نشد اما ایندفعه ارادم رو محکم میکنم.
واقعا وضعیت جسمانی خوبی ندارم وزنم 35 کیلو هستش و شلم و از خودم متنفرم جوش های روی بوستم هم که وحشتناکه ..
من واقعا میخوام ترک کنم و دیگه اینکارو انجام نمیدم همینجا و جلوی اینهمه شاهد به خدا قول میدم...
بازم ممنون بخاطر این مطلب خوب...
ر خ
من زمان بلوغ تا الان که ۱۸سالمه خودارضایی کردم و بعد از هربار انجامش به خودم لعنت فرستادم واقعا سخته چون من اندامم شدیدا بده چهل کیلوام بخاطر این مرض کوفتی اکه ترکش کنم چاق میشم؟؟؟
حسام
بله منم همینطوری ام ترک کنی چاق میشی
مقدم
واقعا مطالب مفید دارید ممنون از زحمتی که کشیدید واقعا به درد خورد
با خدا
سلام من جوان 16 ساله هستم و نزدیک 1 سال بود که خودارضایی میکردم و متوجه شدم که التم روز به روز کوچیکتر میشه و این کارو ترک کردم به نظر من اصلی ترین عمل برای ترک خودارضایی نماز خواندن است والبته از وقتی من نمازمو خوندم به احترام نمازی که میخوندم دیگه دست به همچین کاری نزدم
بى خدا
من نميدونم اين چهل راه كه چهارتاش علمى نيست چطور ميخواد چاره اين مشكل بزرگ را بكنه همش خدا خدا اسلام دين آخه آدم محترم علمى يه مقاله را بنويسيد بازديد كنندها هم همه خدا پرست اما تا حالا يكيشون نتونست ترك بكنه
با خدا
آخه تویی که چیزی حالیت نیست کسی مجبورت نکرده که بیایی سایت خو............اول با خدا بشو اگه دیدی نشد اون دهنتو باز کن
بنده خدا
مدرک تحصیلی تو چیه ؟ انقد ادعا نکن . هیچی نیستی .
zanj
راست میگی به خدا هممون دم از ایمان خدا میزنیم اخرشم کف میزنیم
وقتی این همه دختر پسر هستن که نیاز دارن چرا ما باید جلق بزنیم.
لیندا
دلیل همه ی مشکلات بشر و این سردرگمیهاش اینه که خدارو گم کرده . برای پیدا کردن راه حل میخواد به چیزهای دیگه متوصل بشه . در صورتی که تنها یک راه وجود داره و اون راه ، خداست.
بهنام
دسستتون درد نکنه من الان 2 ماهه که ترکش کردم و هر وقت که می خوام اینکارو بکنم می رم فیلمرو دانلود می کنم تا دانلود شدنش سریع می یام این سایت رو نگاه می کنم و این مطالب رو دوباره می خونم و یکم دلم آروم می گیره و اون فیلمرو پاک می کنم بهترین راه حل رو خودمم پیدا کردم
مهدی
مطلب فوق العاده خوب و تاثیر گذاری بود

با تشکر
mr.x
با سلام خدمت دوستان عزيز.
اگر جمله بنديم مشكلي داره در همين ابتدا عذرخواهي ميكنم.
خود ارضايي نه تنها يك گناه كبيره حساب ميشه بلكه ضررهاي جبران ناپذيري رو به بدن ميرسونه به خصوص به سيستم عصبي بدن كه متأسفانه اين عمل زشت و خطرناك بين جوانان ايران بسيار زياد شده و جاي تأسف داره كه بگم با ظهور شبكه هاي اجتماعي مانند لاين، وايبر، واتساپ و .... و پخش شدن جك ها و به اصطلاح پيچ مشكلات جنسي باعث شديم كه اين اعمال خيلي سريع و زود به گوش نوجواناني كه به سن بلوغ نرسيدن برسه و باعث بلوغ زودرس و دردسرهاي بعد از اون بشه.
دوستان، من شخصاً به اين نتيجه رسيدم كه هر چيزي رو كه اسلام واقعي حرام و يا گناه اعلام كرده، براي بدن انسان ضرر داره.
به نظر من بهترين راه براي ترك اين كار اول ايمان و دل سپردن به خداست و دوم اراده قوي. براي دوستاني كه مجرد هستند يكي از راه هاي درمان ازدواج هستش. هرچند عزيزاني هستند كه بعد از ازدواج هم به سمت اين كار ميرند و اين فقط به خاطر اينه كه طرف مقابلشون نميتونه ميل جنسي اون فرد رو اون جور كه بايد برآورده كنه. پس با مراجعه به مشاور خانواده و كمك گرفتن از پزشكان متخصص ميتونن مشكلشون رو حل كنند.
به اميد روزهاي خوب.
سجاد
من از الان دیگه ترک میکنم ... مییییییییییییییییییییتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتووووووووونننننننمممممممم
امیر
من دو ساله که اینکارو انجام میدم و با انجام کار هایی چند بار تا مرز ترک کردن رفتم ولی دوباره شروع کردم نماز خواندن و صلوات فرستادن و ذکر گفتن خیلی موثر هست
علی
سلام دوستان من نزدیک به سه ساله دارم این کارو میکنم چند بارم قصد ترک کردنشو داشتم دوسه بار خیلی خوب پیشرفتم وا تا بیست بیستو پنج روز اینکارو نکردم ولی دوباره با نگاه کردن به یه عکس این کارو کردم موقع انجام دادن این کار با اینکه دوست ندارم این کارو بکنم ولی نمیدونم چرا نمیتونم انگار اون موقع ای که این کارو میکنم دستام بسته میشه چشام کور میشه و گوشام هیچ چیزی رو نمیشنوم واقعا به خودم میگم خدا منو دوست نداره با اینکه میدونم گناه کبیرست ولی همش این کارو میکنم میترسم با گناه بمیرم اون موقع جوابه خدا مو چی بدم من میدونم الان خدا خیلی از دست من ناراحته به جای اینکه به حرف خدا گوش بدم به حرف شیطون گوش میدم امیدوارم خدا همهی اون کسایی رو که این کارو انجام میدن ببخشه خدایا مارو ببخش که به خاطره کار هایی که میکنیم تو رو ناراحت میکنیم
محمد
چرا باید زمان بلوغ جنسی و ازدواج انقد زیاد باشه ؟؟؟
خدایا قربونت برم نمیشد یکم دیر تر بالغ میشدیم که اینجوری زندگیمون تباه نمیشد ؟؟؟؟
______
خدایا چیکار کنم؟؟؟؟؟
عرفان
ترکش خیلی سخت و کوفتیه !!! خییییییلی ... بیشتر از اون چیزی که فکرشو بکنی اما یه لحظه ام که شده تو رو خدا به این فکر کن که همین الان هم میتونستی بجای خوندن این مطالب بری یه فیلم س ک س ی ببینی و خودارضایی کنی . پس بدون این یه نشونه است که خدا دوستت داره و داره راهنماییت میکنه . مطمئن باش توی ترک کردن هم کمکت میکنه. شک نکن. رفیق بامرام همه چیزشو پای رفاقت میده. سعی کن با رفیق باشی و حرفشو گوش بدی تا او هم رفاقت رو بهت ثابت کنه.
یا علی مدد
دستتون درد نکنه
خدا عاقبت به خیرتون کنه
اراده
شما سعی کنید که در هر با این عمل زشت را انجام میدهید کم کنید به طور مثال شما در هر هفته مثلا 5 بار خودارضایی میکنید هفته ی بعد کمترش.کنید و هر هفته کمتر و کمتر که مثل من جواب میگیرید
یه مرده
من یه ادمی بودم که درسم خیلی خوب بود اینکار همه ی زندگیمو گرفت ضریب هوشی 135 رو گرفت دوس دارم بمیرم ترو خدا کمکم کنید من 3 ساله این کارو میکنم زندگیمو نابود کردم ترو خدا دعا کنید کمک میخوام
لیندا
این تجربه ی شخصی منه.
این که میگن نماز ادم رو از خیلی گناه ها حفظ میکنه رو من با همه ی وجودم حس کردم و با چشم خودم دیدم.
من نماز میخونم.اما گاهی که ازش دور میشم همه ی میلم میره به سمت خود ارضایی.خدا منو ببخشه . دارم ترک میکنم . و سعی میکنم نمازمو همیشه حفظ کنم چون اونم منو از خیلی چیزا حفظ میکنه که یکیش خود ارضاییه.

خدا هممونو ببخشه
راهنما
دوستان هر وقت فکر این کار اومد سراغتون زیاد اعوذبالاه بگین و به یاد مرگ بیوفتین این دو حرکت کاملا از گناه دورتون میکنه
غریبه
سلام من از دوره دبستان تا الان که 17سالمه دارم این عملو انجام میدم و خیلی پشیمونم الان چند ماهه ازدواج کردم و با اینکه با شوهرم رابطه داشتم ولی بازم دارم بیشتر خود ارصایی میکنم خیلی ناراحتم تورو قران کمکم کنید .ج بدید تورو خدا ...عذاب وجدان دارم .
محمد
دلیل اصلی خود ارضایی فرد متاهل این است که ارتباط جنسی صحیحی با زوج خود برقرار نمی کند و یا دفعات رابطه جنسی برای او کافی نیست تا این نیاز را از راه صحیح برآورده نماید.
توصیه بنده این است که علاوه بر این 40 مورد راهکار، متناسب با نیاز جنسی که در خود می بینید با همسرتان رابطه جنسی مناسب داشته باشید. رابطه ای کامل که شامل عشق بازی( شامل مراحل: کلام محبت آمیز، در آغوش گرفتن یکدیگر و بوسیدن بدن یکدیگر به جز محل آلت تناسلی ( زیرا باعث رغبت به دخول زودرس می شود) ) با زمان کافی قبل از دخول باشد. سعی کنید در حین رابطه جنسی با همسرتان به اوج لذت جنسی برسید. بنابراین باید بدون خجالت نیازهای خود را به او بگویید چراکه در یک رابطه صحیص هر دو طرف باید به اوج لذت برسند. به همین راحتی می توانید حرام را به حلال تبدیل نمایید.
کتاب های زیادی در رابطه با برقراری رابطه جنسی صحیح حتی به صورت pdf و همچنین سایت های مرجع زیادی در این زمینه موجود است که می توانید از آنها به راحتی بهره مند شوید.
ثمین
سلام..ممنون از ساییتون..من خیلی وقته دارم با روشهای شما ترک میکنم.ولی یه مشکلی هس من از وقتی دارم ترک میکنم افکارمخرب اومده سراغم که احساس میکنم خیلی بدتر خودارضاییه.من خدارو خیلی دوس دارمو ازش کمکم میخوام ولی بعضی وقتا میگم چرا این حسو الان تو وجود من گذاشت!من سال دیگه کنکور دارم.درسم خیلی خوبه و دارم تلاش میکنم برای بهترین رتبه و بیشترین انگیزم برای ترک همین بود.ولی خیلی وقتا حتی موقع درس خودن تمرکزمو میگیره و نمیذاره درس بخونم.من به پسری علاقه دارم و اونم منو دوس داره منتهی نمیشه ازدواج کنیم چون اختلاف سنی مون زیاده.فک میکنم دلیل این افکارمم اون باشه.نمیتونمم فراموشش کنم چون اون پسر عمموم هس و هرزگاهی همو میبینیم.تو رو خدا تا دیر نشده کمکم کنین..دیگه این قضیه اشکمو درآورده...
مرتضی
فقط خدا خودش کمکمون کنه همین
بتبت
برام دعا کنین
خواهشا ازم رد نشین
خواهش
م ل
به هيچ عنوان مطلب علمي نبود.اين يك مشكل جسمي و روانيه و راه درمان بايد علمي ارائه بشه نه اينكه فقط بگين خدا شمارو ميبينه پس اينكارو نكنين،كسي كه اعتقاد به خدا و اون دنيا نداره چي؟براي اين فرد ميتونين راهكاري ارائه بدين با اين توصيفات؟؟!!!مساله خود ارضايي خيلي پيچيده تر از اينه كه با بيست سي تا راه كار حل بشه،لطفا بر اساس مقالات علمي و معتبر مردم رو راهنمايي كنين،
# b2
اگه تو با ٢٠ روش علمي نتونستي ترك كني ، من با ١ روش ديني( افزايش ايمانم به خدا) تونستم ترك كنم ، پس خودارضايي همچين چيز شاخ و پيچيده اي نيس ، الكي تلقين نكن پيچيدس روحيه بقيه رو خراب كني
محسن
من خیلی سعی کردم که ترک کنم خدا روشکر زیاد مبتلا نیستم بهش باروشهای شما سعی میکنم که کلا ترکش کنم ممنون از راهکاری هایتان
محسن
من خیلی سعی کردم که ترک کنم خدا روشکر زیاد مبتلا نیستم بهش باروشهای شما سعی میکنم که کلا ترکش کنم ممنون از راهکاری هایتان
ye nafaham
بچه ها من 5 ساله دارم این عمل زشتو انجام میدم خدا هم باهام چپ افتاده زندگیمو باختم همه چیمو باختم راهم نمیتونم برم سال دیگه کنکور دارم همه شروع کردن ولی من هنو لای کتابارم وا نکردم ترو خدا برام دعا کنید این عملو ترک کنم ازتون تمنا میکنم
ناشناس
من حدود یه سالیه که ین کار رو میکنم و دیگه خسته شدم کسی میتونه کمکم کنه؟
ناشناس
این مطالب خیلی عالی و مفید بود از مدیریت محتر تشکر می کنم چون با گذاشتن این مطالب خیلی ها رو از دام این اعتیاد وحشتناک در می آورند
محمد
اولا سلام-
دوماً کی میخواد معجزه ببینه ؟؟؟؟
من راه ترک خود ارضایی رو میدونم ....
هر کی میخواد ترک کنه کاری که من میگم رو انجام بده ...
اگه نتیجه نگرفتی هر فحشی میخوای به من بگو ....
شک نکن جواب میگیری...
روزی 1و5 ساعت بدو ..... شک نکن اراده ات میشه مثل فولاد........دیگه این کار رو نمیکنی .....
من شرط میبندم جواب میگیری ...اما به شرطی که 1 و 5 ساعت اصلا تنبلی نکنی و یه سره بدوی . قسم میخورم جواب میگیری.
فقط و فقط باس اراده ات را قوی کنی .... تنها راه همینه
یه مثال بزنم تو اگه میخوای یه آجر رو بشکنی باید اولا رو مشتت کار کنی و قویش کنی که از آمادگی لازم برخوردار باشه - پس برای اینکه یک کاری رو ترک کنی هر کاری که میخواد باشه هیچ وقت نمیتونی این کار رو بکنی مگر اینکه این روح و اراده آفت زده صیقل بخوره و آمادگی لازم رو پیدا بکنه...پس بگو یا علی .... و روزی 1و 5 ساعت ورزش کن تا دیگه هیچچ وقت سراغ افکار شوم نری چون همه اش از فکر کردن شروع میشه از توهمات و مشکلات.انشاالله همه ترک کنند.یا حق
محسن
انرژیتو دوست دارم خیلی امید دادی....راست میگی اول باید به خودم ثابت کنم میتونم ...قرار نیست معجزه بشه ....من میتونم تو اینو یادم انداختی..ممنون
محمد
اولا سلام-
دوماً کی میخواد معجزه ببینه ؟؟؟؟
من راه ترک خود ارضایی رو میدونم ....
هر کی میخواد ترک کنه کاری که من میگم رو انجام بده ...
اگه نتیجه نگرفتی هر فحشی میخوای به من بگو ....
شک نکن جواب میگیری...
روزی 1و5 ساعت بدو ..... شک نکن اراده ات میشه مثل فولاد........دیگه این کار رو نمیکنی .....
من شرط میبندم جواب میگیری ...اما به شرطی که 1 و 5 ساعت اصلا تنبلی نکنی و یه سره بدوی . قسم میخورم جواب میگیری.
فقط و فقط باس اراده ات را قوی کنی .... تنها راه همینه
یه مثال بزنم تو اگه میخوای یه آجر رو بشکنی باید اولا رو مشتت کار کنی و قویش کنی که از آمادگی لازم برخوردار باشه - پس برای اینکه یک کاری رو ترک کنی هر کاری که میخواد باشه هیچ وقت نمیتونی این کار رو بکنی مگر اینکه این روح و اراده آفت زده صیقل بخوره و آمادگی لازم رو پیدا بکنه...پس بگو یا علی .... و روزی 1و 5 ساعت ورزش کن تا دیگه هیچچ وقت سراغ افکار شوم نری چون همه اش از فکر کردن شروع میشه از توهمات و مشکلات.انشاالله همه ترک کنند.یا حق
نا شناس
بچه ها باید دست از این کار بر دارید مگر نه خدا میدونه چجوری قراره درد بکشید تو اون دنیا چجوری میخواین اتشی رو که ۷ بار خواموش شده تا بشه این این اتش دنیوی رو تحمل کنید مخصوصا اگر اثرات این کار زشت فقط به خودش بصنده میشد بازم خوب بود ولی با این کار صد ها کار دیگر هم انجام میدید تا یک کافر شوید و جای کافران تا ابد در قعر جهنم ودتا ابد درد و عذاب کشیدن است توروخدا این کارو بذارین کنار تا اون دنیا حال نعمت هارو ببرین
سینا
سلام
من یک سال بود که این کار رو میکردم ولی از وقطی این مطلب رو خوندم دیگه ترک کردم و خدا بهم کمک کرد
قبلا که این کار زشت رو میکردم خدا اصلا بهم کمک نمیکرد تو همه ی کار ها شکست میخوردم ولی الان توی تیم والیبال راه پیدا کردم و درسم هم عالی شده
لطفا این کار رو نکنید این کار گناه کبیره هست و اون دنیا میری جهنم
من از دوستمون که این مطلب رو گذاشته کمال تشکر رو دارم
فقط یه نصیحت
به علاوه ی خدا بودن یعنی منهای تمام مشکلات
ناشناس
سلام نزدیک به ده ساله دارم اینکارو میکنم ارادم رو به کلی از دست دادم دیگه هیچ آینده ای بدون اراده نمیتونم داشته باشم
سینا
من یکسال است که این عمل خبیث را انجام می دهم.
نمی دانم چکونه و از کجا شروع شد ولی می دانم که اگر ادامه اش بدم زندگیم تلخ می شود.
من اراده ام خیلی قوی ایست و این عامل پیروزی من است.
فقط
Farhad
بسیا موفید بود
یه احمق
سلام
خواهش میکنم اینکارو نکنید
دو سه ساله درم اینکارو میکنم
16سالمه
هر روز تو فکر خودکشی ام
بخدا بدبخت میشید
میدونم الان خداهم دیگه نگام نمینه
خیلی بد بختم
دعاکنید بتونم ترکش کنم وگرنه مجبورم ...
هیچی
ببخید می خواستم بدونم که روی بچه دار شدنم تاثیر داره؟؟
من الان حدود ۳یا۴ساله دارم این کارو میکنم .
امکان داره دوباره اسپرمام برگرده من۱۴سالمه
نا شناس
سلام
من الان یک ساله که دارم این کار زشتو انجام میدم.
هر روز که به خودم نگاه می کنم اعصابم خورد میشه و حالم از خودم به هم میخوره.
از وقتی که شروع به این کار زشت و مزخرف کردم درسم ،اخلاقم ، چهرم ، رفتارم و حتی بیناییم همه تغییر کرده و دیگه اون فرد سابق نیستم.
فقط می خواستم همه دوستان رو نصیحت کنم که این کارو نکنن واقعا آدم رو نابود میکنه ازتون میخوام این کارو انجام ندین و ذهنتونو درگیر این کار مزخرف نکنین . برای منم دعا کنید .
ممنون از همه.
نا شناس
سلام
من الان یک ساله که دارم این کار زشتو انجام میدم.
هر روز که به خودم نگاه می کنم اعصابم خورد میشه و حالم از خودم به هم میخوره.
از وقتی که شروع به این کار زشت و مزخرف کردم درسم ،اخلاقم ، چهرم ، رفتارم و حتی بیناییم همه تغییر کرده و دیگه اون فرد سابق نیستم.
فقط می خواستم همه دوستان رو نصیحت کنم که این کارو نکنن واقعا آدم رو نابود میکنه ازتون میخوام این کارو انجام ندین و ذهنتونو درگیر این کار مزخرف نکنین . برای منم دعا کنید .
ممنون از همه.
قیصر
اون آقایی که نوشته بود سیغه موقت رو رواج بدن
راضی میشه کسی خواهرشو سیغه موقت کنه...
فقط برام دعا کنید
امید وارم دعاهاتون اثر کنه....
(نخون و ردشو تو دلت از من پاک تره)
بد بخت 3
به نظر من تنهایی وعکس و فیلم تحریک کننده مهم ترین عامل خود ارضایی است
علی
مهمترین کاربرای ترک خود ارضایی به رونخوابیدن است هرکس که تونست به خودش عادت بده که اصلا به رونخوابه پیروزه
amir
سلام ب همگی من چندبار توبه کردم تا این کار زشت را نکنم ولی بعد ازچندهفته دوباره این کارراانجام دادم ولی این بار عظم خودراجزم کردم تادیگه این کاررا نکنم
توروخدا برام دعا کنید تاموفق شوم
مبین
من میخوام ترک کنم حدوده 2ساله دارم این عمل کثیفو انجام میدم آیا واقعا تاثیر داده الان هم14سلهام
محمد
سلام من از ۱۲ سالگی شروع کردم الانم ۱۵ سالمه چطوری میتونم ترکش کنم،این روش ها جواب میده؟
محمد
خیییییییییلی هالی بود ممنون
سامان
با ارض سلام ...
خیلی از خودم بدم میاد اینو مینویسم چون از زندگی خسته شدم ... حالم از سکس و خودارضایی بهم میخوره و بدم میاد ولی مبتلا شدم دستمو سوزندم خودمو زدم ... تحقیر شدم ... فوتبالیستم اما نمیتونم خدا کمکم نمیکنه شما واسم دعا کنید به خدا خسته شدم از اول راهنمایی این کار میکردم اما نمیدونستم این کار چیه الانم دوست دارم یه دختری رو ولی خودمو ادم کثیفی میدونم ...
لطفا دعا کنید برام مرسی :( 3>
امیرحسین
خیلی خیلی متشکرم
ايمان
من از 14 سالگي اين عادت مزخرف رو دارم
توي مقاطعي ترك كردم مثلا چند ماه ولي بازم اومدم سمتش
روابط داشتم و اعتماد به نفسمم خوب بوده
اما اين اعتياد، يه مرگ تدريجيه
چرا؟
چون كم كم به شما اين تفكر رو تحميل مي كنه كه توي تخيلت باشي و بيشتر نخواي
روابطت ناپايدار ميشه و نمي توني يه رابطه جدي و بلند مدت داشته باشي
عشق توي وجودت از بين ميره و كم كم ميشي يه زالو كه خودشو مي خوره تا بميره
توصيه من به جوونا و نوجون هايي كه گرفتار اين كار شدن اينه كه فقط دو تا چيز رو انجام بدين: يكي ورزش مستمر و دومي توي جامعه قرار بگيريد، جمع هاي چند نفري و دوستاي زياد
نذاريد تنها باشيد و فكرتون به اين سمت بره
عاشق بشيد و توي يه رابطه درست و پايدار باشيد
و اينو مد نظر داشته باشيد كه پيري، پشته دره..
اگه اين در باز بشه زودتر از اوني كه فكرشو بكني فرسوده ميشي و از بين ميري....
واسم دعا كنيد كه ديگه هيچوقت سمتش نرم....
محمد
سلام من یه بدبخت دیگه هستم درده من اینه که اراده ی من ضعیف من حتی تونستم 6 ماه بدون این کوفتی زندگی ام رو بکنم ولی باز به سراغش رفتم خواهشمندم راه رو برام بفرستید به خدا دعاتون می کنم خواهش می کنم بفرستید
علی
دوست عزیز سراغ عکسا و فیلمای تحریک کننده نرو!
nima
سلام این عادت بد خیلی روم تاثیر گذاشته چسام ضعیف شده ضریب هوشی ام اومده پایین نمیدونم چیکار کتم تو رو خدا کمک کنید
رضا
اقای مصطفی دهقان نژاد واقعا از نصیحت های علمی شما ممنونم بخدا اینهاروشهای موثری هستندمن یک نوجوان۱۵ساله هستم اینها برمن تاثیری به سزایی گذاشت مرسی خداشمارا برای خانوادتان نگه دارد
ی بد بخت
من از ده سالگی خود ارضایی میکنم علانم شونزده سالمه قبلا هر روز میزدم اما علان هفته ای سه بار از امروز دیگ میخوام ترک کنم
جق روم خیلی تاثیر بدی گذاشته
افسردم شدید
واسم دعا کنید
اگه میخواید جقتون رو کم کنید تنها راه ب نظر من بیرون رفتن زیاد و برنامه ریزی درسته
انزلیچی
داداش تو یا خودت چکار کردی؟! الان دیگ چیزی توو کمرت مونده ک بخای باهاش ارضا بشی؟؟؟!!! شییییش ساله داری جق میزنی؟!؟! دریای خزر هم توو کمرت جا داده بودی با این جنایت تو تا الان خشک شده بود
علیرضا
س من خیلی وقته دارم این کارو انجام میدم تا فعلن چند بار هم شکست خوردم همین الانم دارم دوباره تلاشمو واسه ترک این کار میکنم اما متاسفا هر بار شکست میخورم دیگه دارم دیونه میشم احساس میکنم از رحمت الهی دارم روز به روز دورتر میشم بشدت به این کار اعتیاد پیداکردم به طوری که هر روز چند بار دارم انجامش میدم اصلا از روزی که به این کار کثیف اعتیاد پیدا کردم احساس میکنم چشمام زیبای قبلیم اخلاقم رفتارم قیافم هیکلم و حتی حافضمم داره کند میشه تورو خدا کمکم کنید خواهش میکنم راه چارهی برام پیدا کنید دوست ندارم در ایندهای نزدیک زندگیم از هم بپاشه ممنون بچه ها من میخوام ترکش کنم برام خواهشن دعا کنید ممنون از همتون
*****
سلام
میگم اگه کسی این کار را به طور روزانه انجام ندهد و چند روز یک بار انجام دهد ضرری دارد؟
milad abbasi
من پسری هستم 25ساله که از 16سالگی مبتلا به خود الزایی شدم 5سالی هست که میخوام ترکش کنم که نمیشه تو رو خدا کمکم کنید تشکر
Amirali
اولا من كه خيلي راهنمايي شدم .ديت نويسنده درد نكنه.ميگما من ١٤ سالمه .چهارده...الان اگه من ترك كنم تو ازدواج برام مشكل پيش نمياد.بعد مشكلاتم حل ميشه مثلا مشكلات جسميش مثل كم شدن سوي چشم!؟؟؟خواهش يكي جواب بده ترو خدا؟؟؟
********
عالی بودمن ازامروز می خوام ترکش کنم دعا کنین ممنون
Baram doa konid ke tark konam.man miiiiitttttttooooooonnnnnnnaaaaaaaaaaammmmmmmmm.merc az site khobeton
محیا
عالی بود
sad
راه های کنترل و روش های کم کردن و از بین بردن قوای شهوت و تمایلات جنسی زناشویی برای جوانان مجرد:
باید دانست زمانی که خداوند شهوت و تمایلات زناشویی را برای بقای نسل در وجود انسان قرار داد و برای کنترل و ارضای آن ازدواج دائم را قرار داد و به آن سفارش بسیار نمود و هنگامی که شرایط برای ازدواج دائم فراهم نبود، برای اینکه ایمان و پاکدامنی انسان لطمه نخورد، ازدواج موقت را مقرر فرمود. البته با رعایت شرایطش که در اسلام بیان شده است.
اما اگر در کل شرایط برای ازدواج فراهم نبود باید چه کار کرد؟! چگونه باید از ایمان و پاکدامنی خود مراقبت نمود؟!
باید دانست اگر کسی حقیقتا و از سر اخلاص بخواهد خود را حفظ کند خداوند نیز او را یاری خواهد کرد. البته برای این کار ما دستورات عملی هم در دین داریم که در اینجا با استفاده از بعضی روایات و دستورات بزرگان دین به برخی از شیوه های کنترل شهوت اشاره می نماییم:
- روزه گرفتن و در صورت عدم امکان آن، کم غذا خوردن بطوری که روزی بیشتر از دو وعده غذایی نخوردن.
- نخوردن غذا های تحریک کننده مانند: پیاز، خرما، تخم مرغ،غذاهای چرب یا پروتیینی با کالری بالا و...
- خوردن موادی که شهوت را کم می کنند، مانند: آبلیمو، کافور، سرکه(که مالیدن آن به بدن هم موثر است) و...
- کنترل چشم و نگاه نکردن به نامحرم و ندیدن صحنه های حرام یا تحریک کننده، مانند: فیلم ، عکس و... این مورد بسیار مهم است زیرا انسان اگر ورودی های خود را یعنی چشم و گوش را کنترل کند و اجازه ندهد بدی ها و گناهان وارد وجودش شوند، آنگاه خروجی هایش یعنی اعمال ، رفتار و... هم خوب و درست می شوند. و از گناهان فرسنگ ها فاصله می گیریم. زدست دیده و دل هر دو فریاد --- که هرچه دیده بیند دل کند یاد.
- از بین نبردن و نتراشیدن موهای زائد بدن چون باعث تضعیف قوای جنسی می شود.
- دوری کردن از خوردن غذاها و لقمه های حرام و استفاده از غذای حلال و پاک.
- در حالت جنب نبودن و داشتن وضو و با وضو بودن که باعث ایمن و دور شدن از وسوسه شیاطین می شود.
- ورزش کردن و تحرک بدنی برای سوزاندن کالری های انباشته شده و اضافه بدن و دوری از تنبلی و تن پروری.
- مشغول کردن فکر و اندیشه خود به کار و فعالیت و دوری از بیکاری و آزاد گذاشتن و رها کردن فکر و اندیشه به سمت افکار و تخیلات نادرست.
- تنها و دمر(به شکم) نخوابیدن.
- زیاد استغفار کردن.
ناشناس
بهترین شرایطو داشتم، نمرات بالا، روحیه قوی، افکار آروم،...
خود ارضایی همه چیزمو ازم گرفته، کاش شرایطم برای ازدواج مهیا میبود تا به این سمت کشیده نشمآ از خودم بدم میاد.
mohammad
بسیار خوب بود. ولی دعا کنید که بتونم ترکش کنم این معصیت رو
همیشه نزدیکترین راه بهترین نیست..
ترک تو بعضی سنین بالا معنی نمیده.یعنی شما هرموقع تونستین روزی صدبار بازدم کنین و زنده موندین اونموقع میشه ترک کرد.باید کنترل کرد.اون انرژی رو به مسیر صحیح هدایت کرد یا حداقل منحرف(سرکوب) کرد.چیزی نیست که بشه از ریشه سوزوند.یه نیازه که تو بدن کم و زیاد میشه.این وظیفه خانواده ها هستش که بچه هاشونو قبل تلف شدن جفت کنن بعدشم دولت.کسی رو میشناسم که از اول راهنمایی این کارو میکرده تا دوم دبیرستان و الانم 6 ساله دست نزده.اگه کسی اندک جرقه ارادشو اتیش کنه میشه سرکوب کرد.به چیزای مورد علاقتون بچسبین
و جوانان
انتظار معجزه نداشته باشین.از همین الان ک اینارو خوندین برنامه ریزی کنین واسه سرکوب و درنهایت ترک.
سعید
به جای آموزش سرکوب کردن غریضه و تحمل شرایط سخت بهتره شرایط ازدواج و صیغه موقت را ترویج کنید.
چه معنی داره در این سایت هم خانم هست هم آقا که بهم نیاز دارند بهتره بهم معرفی بشن و صیغه محرمیت بخونند.
تو تمام دنیا آزاده چه کشورهای اسلامی چه کشورهای لایک همه ارتباط دارن به چه دلیل تو ایران نباشه
سپاس که نظر من را هم داخل سایت میگذارید
Mohammad Ali
مطلب خوبی بود.
امید وارم منم بتوانم این کار را کنار بگذارم.
خیلی سخته من بیشتر از دو سال هست که جق میزنم.
هرروز .
لطفا برایم دعا کنید بتوانم ترک کنم.
سحر
من امروزتصمیم گرفتم پاک شم.
واسم دعاکنید
بینام
آیا خودارضایی باعث کج شدن آلت تناسلی میشود؟اگر کج شدن به دلیل خودارضایی باشد چگونه میتوان بدون دستگاه کج بودن آلت تناسلی را رفع کرد؟؟ممنون میشم جواب بدید.....
ronaldo
مطلب بسیار خوبی بود امیدوارم همه انسان های مبطلا به این مریضی خاموش به زودی زود درمان شوند.
ولی یه توصیه مهم من به شما همون تنها نبودن تو خونه است.ورزش کردن و به کلاسای ورزشی رفتن بسیار بسیار مفیده.ورزش ونماز دو سلاح بسیار قدرت مند در مقابل این اعتیاده.
دوستان گلم امامان ما میفرمایند:هیچ چیز مانند نماز بینی شیطان را به خاک نمیمالد
هر کس این پیامو خوند و یه تلنگری بهش خورد و امید گرفت برای درمان من هم یه صلوات بفرستید...التماس دعا
رضا ک
سخته ولی میشه...من یه ماهی هست اعتیاد بهش پیدا کردم..طوری که هردوروز که میرم حموم اولین کارم این بوده که شروع کردم به استمناث.،دلیلشم دوستام بودن که با چه لذتی و افتخار از این کارشون تعریف میکردن..وقتی باخودم میگم من که مذهبی بودم چرا جزو افراد انجام دهنده ی گناه کبیره شدم؟ دوست دارم سرمو بکوبم تو اسفالت...انشالله و با توکل به خدا میخوام ترک کنم..ممنون از مطلبتون
علی
دیگه نمیتونم نمیکشم از این زندگی کوفتی بریدم از هر روشی استفاده کردم اما جواب نمیده یا مرگ یا ترک این پدر سگ خدایا قسمت میدم کمککککککم کن
مرتضی
سلام
به همه گرفتاران خود ارضایی میخوام بگم که دوستان شما تصاویر و فیلمهای سکسی نبینید تا پایان عمر خودارضایی نمیکنید اگر رعایت کردید دوباره این کار را انجام دادین تف کنید تو صورتم.
رویا
با توکل به خدا در حال ترکم.
XD.exe
ماشالله خخخخخ
پرستو
من خودم خودارضایی نمیکنم ولی به کسایی که اینکارومیکنن حق میدم( البته یه بار سال پیش انجام دادم ولی چون دختر مذهبی ای هستم به خاطر گناه دیگه انجام ندادم )دلیل حق دادنم اینه که من ۵ساله عاشق یه پسری هستم اونم حدود ۳ساله الان اومده. خواستگاریم ولی پدرم مخالفت کرده چون میگه من سنم کمه وباید درس بخونم عشقم ۲۴سالشه وخودارضایی میکنه ومیگه جلوی خودمونمیتونم بگیرم خب اون بیچاره چه گناهی داره ?اون که از راه صحیحش وارد شده میخواد بامن ازدواج کنه الان مقصرپدرمنه میخوام بگم خانواده هاام تا حدودی مقصرهستن
SAM
ایکنه ایمان داری خیلی خوبه اما بهت پیشنهاد میدم غرور نگیرت بخاطر ایمانت.
ms1378
خیلی ممنون از اطلاعات اموزندهتان شما خیلی به من کمک کردید موفق باشید
حسام
سلام من یه پسر 18 سالم و از اول راهنمایی خود ارضایی میکنم البته نسبت به بعضیا خیلی کم و نسبت به بعضیا خیلی زیاده کسایی هستن که در روز 3 و 4 بار خود ارضایی میکنن ولی من سالی یبار تو یه روز دو بار ارضا میشم ..
من تنیس بازی میکنم و همینطور بدنسازی هم میکنم
ورزش زیاد دوس دارم ولی بد از چند روز ورزش خود ارضایی میکنم و حس میکنم هر چی ورزش کردم از دستم رفته ؟ با خود ارضایی همچین چیزی امکان پذیره؟
imanopen
با سلام از سایت خوبتان.
بهترین راه ترک اعتیاد به استمنا وچیزهای دیگر برای من این بود که با خدای خود عهد بستم که اگر آن کار را کردم(نذر)باید مقدار زیادی پول نقدی به صدقه بدهم.خواهشمندیم جمله مرا در سایت خود وارد نمایید.باتشکر.
یه نفر
سلام فایده نداره هیچکدوم دارویی چیزی نیس تو بازار؟؟
اگه جواب بدین خیلی ممنون می شم
فاطمه
سلام خيلي ممنون از راهنمايي هاي خوبتون اميىدوارم موثرباشه.من الان هرمايعي كه ازبدنم خارج ميشه بايد ازكجابدونم مني هست يا نه ؟كه بدونم جنب شدم يا نه؟أخه جزمني مايعات ديكري هم ترشح ميشه !!!
روانشناس تجربی
فاطمه خانم
اولا اون مایعی که از بدن دختر ها خارج میشه اسمش منی نیست
دوما اگه الت تناسلی دستکاری نشه و تمام موترد بالا رعایت شه
هر نوع مایعی که از بدنتان خارج شد کاملا طبیعی است
(مثل ماهی 1 بار پریود شدن)
شهرام
به نظر من با اراده هر کاری شدنی.
saeid
سلام.من فکر میکنم عامل اصلی این مشکل جامعه هست.
سعید
من مدت 6 ماهه این کارو انجام میدم. هر چند روز یک بار. فکر کنم ترکش کاره سختی نباشه. انجام این روش ها حتما جواب میده. ممنون
نسترن
سلام.
من 15 سالمه و از 13 سالگی این کارو انجام میدادم و تا حالا نتونستم ترک کنم.
امیدوارم الان موفق بشم.
sajad
سلام از شما متشکرم من 10 سال بود این کارو میکردم یعنی از 8 سالگی الان 15 سالمه الان 3 روز این کارو انجام نمیدم به کلی اخلاقم تغییر کرده.مهربون تر شدم.اخلاقم تغییر کرده اون موقع های که این کارو میکردم حس و حال هیچ کاری نداشتم ولی الان که این کارو انجام نمیدم دلم میخواد کوه رو از جا بکنم منم یه چیزی بگم هیچ وقت به خودتون نگید حالا این بار انجام بدم بعدن ترک میکنم بعدن دیره همین الان خیلی آسونه ترکش امید داشته باشید که ترکش کنید و همیشه این ذکر رو بگید *لا حول ولا قوه الا بالله*ه = ت خونده میشه .بازم از شما ممنوون مرررررررر30
مهدی
دستتون درد نکنه امید وارم جواب بده
رامین
با عرض سلام و احترام. من پسری استم 23 ساله و نامزد دارم و حدود 10 سال میشه که این عمل زشت را انجام میدم. اما سر از امروز تصمیم قاتع میگیرم که دیگه انجامش ندم اما یه سوال داشتم آیا دوباره به حالت اولم بر خواهم گشت بعد از ترک؟
محمد
با تشکر از نوشته خوبتان آیا به جای ورزش کردن برای تخلیه انرزی متوان درس خواند یا حتما باید ورزش باشد
مسلم
oخدا با این همه گناه بازم میبخشه
محمدحسن
سلام به نظرم بهترین راه مطالعه ی کتاب مشکلات جنسی جوانان نوشته ی آقای مکارم شیرازی است. این کتاب هزاران هزار جوان را نجات داده است.
سعید
یه سوال داشتم من خود ارضایی می کردم شلی الت دارم ایا میتونم خود ارضایی ترک کنم ایا شلی الت درمان میشه
Majid
سـلام.
%99 این روش ها جواب نمیده.! تنها راه درمان این قضیه برطرف شدن نیازهای جنسی از طریق رابطه جنسی صحیح می باشد.
من خودم یه جوان 25 ساله هستم که از 15 سالگی یعنی از وقتی که هورمون های جنسی در من شروع به ترشع کرد تا به العان که 25 سالم هست هنوز هر چند روز یکبار (خود ارضایی) می کنم. و هنوز موفق به ترک نشدم.!!!
حمید
سلام مجید جان.
نظرت رو راجع به ترک خود ارضایی تو سایت خوندم.
به نظر من حقیر، که مطالعات زیادی در این زمینه داشته ام، تنها راه نجات از این عمل زشت، ازدواج نیست بلکه اراده ی عملی بر ترک است.من خیلی ها رو میشناسم که ازدواج هم کرده اند ولی هنوز عادت به استمنا دارند. راجع به اینکه گفتی هورمون های جنسی زیاد ترشح می کنند، باید بگویم که با ترک خوردن غذاهای تحریک کننده و ورزش سنگین مثل دویدن، خود به خود ترشح هورمون های جنسی در این زمینه کم می شود. در ضمن، انجام ورزش های کششی موجب استفاده ی زیاد بدن از منی می شود. باز هم اگه سوالی داشتی و مشورتی خواستی می تونی بهم بگی، چون در زمینه ی مسایل جنسی تحقیقات زیادی کرده ام.
این را هم بدون که نا امیدی، از مکر های بزرگ شیطان است. نذار شیطان نا امیدت کنه و بهت بگه دیگه نمیشه و دیگه کارت تمومه.
عده ای از اصحاب، به پیامبر صلی الله علیه واله گفتند: یا رسول الله فلان جوان، گرفتار گناهانی است. پیامبر فرمود: آیا آن جوان نماز می خواند، اصحاب گفتند که بله او همیشه در صف جماعت حاضر است، پیامبر فرمود: بالاخره نمازش او را نجات می دهد.
یا علی مدد
شهرام
خیلی عالی بود اما کار خیلی سختی است ترک
بهزاد
س من باخداعهد بستم که دیگه این کاروترک کنم بعدازچندوقت خدا اون چیزی که میخاستم روداروبه من میده وهنوز تکرارش نکردم باتوکل برخدا همه چیز ممکن میشه وحتمابه خواسته هاتون میرسین اگه ترکش کنین...برای من سخت بود وشب ها خیلی اذیت بودم ولی تحمل کردم و...همه چی درست شد.
حمید
من از 6 سالگی شروع کردم و حالا 46 سال دارم و چند بارم سکس کردم اما آلتم خود به خود هم نازک تر و هم کوچک تر میشود دلیل این چیست
5.22275s, 246q