کارشناس تغذیه عنوان کرد

مصرف روزانه 5 واحد میوه  و سبزی  برای پیشگیری از سرطان

۱۳۹۰/۱۱/۲۶ - ۱۶:۲۶ - کد خبر: 42724
سلامت نیوز : یوسف نقیایی گفت: برای پیشگیری از سرطان و سایر بیماری های مزمن روزانه حداقل 5 واحد از میوه ها و سبزی های متنوع مصرف كنید.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از برنا، یوسف نقیایی کارشناس تغذیه با تاکید بر مصرف میوه و سبزی برای پیشگیری از بروز سرطان اظهار داشت: احتمال بروز برخی از سرطان‌ها در افرادی که روزانه میوه و سبزی مصرف می کنند کمتر است.

وی توصیه کرد: برای پیشگیری از سرطان و سایر بیماری های مزمن روزانه حداقل 5 واحد از میوه ها و سبزی های متنوع مصرف كنید.

نقیایی با اشاره به فیبرهای غذایی به عنوان مواد غذایی ضدسرطان تصریح کرد: میوه ها و سبزی ها حاوی فیبر هستند و افزایش مصرف فیبر با کاهش بروز بسیاری از سرطان ها ارتباط دارد.

نظر خود را بنویسید
(ضروری)
(ضروری)
CAPTCHA Imagereload
1.41973s, 19q