تأثير مثبت خواب بعدازظهر در جلوگيري از بروز بيماري‌هاي قلبي و عروقي

۱۳۸۶/۰۳/۱۹ - ۰۰:۰۰ - کد خبر: 4374
تأثير مثبت خواب بعدازظهر در جلوگيري از بروز بيماري‌هاي قلبي و عروقي
به گزارش سلامت نیوز به نقل از خبرگزاري آلمان، نتيجه تحقيقات جداگانه صورت گرفته در دانشگاه‌هاي آتن، يونان، هاروارد آمريکا و صليب سبز آلمان نشان مي‌دهد، در بين افراد 20 تا 86 ساله‌اي که تغذيه‌اي سرشار از ميوه، سبزي‌ها، فيبر‌ها و چربي‌هاي گياهي دارند و در کنار آن بعد از ظهرها مي‌خوابند، کمتر به بيماري‌هاي قلبي و عروقي دچار مي‌شوند.
بنابراين گزارش، هر چه دفعات خواب بعد از ظهر افراد بيشتر باشد به همان نسبت اين تأثير مثبت بر روي کرونر قلب بيشتر است .
محققان تأکيد کردند، تأثير مثبت خواب بعد از ظهر بر روي قلب مردان شاغل بيشتر است.
نظر خود را بنویسید
(ضروری)
(ضروری)
CAPTCHA Imagereload
0.40158s, 18q