نشستن طولانی موجب افزایش قند خون می شود

۱۳۹۰/۱۲/۲۱ - ۱۱:۴۴ - کد خبر: 44169
سلامت نیوز : نشستن برای مدت طولانی، چه برای کار کردن باشد و چه برای تماشای تلویزیون، باعث می‌شود میزان قند خون بالاتر برود و خطر مرگ بر اثر بیماری‌های قلبی- عروقی بیشتر شود .

به گزارش سلامت نیوز به نقل از پانا، نشستن برای مدت طولانی هم، عوارض خطرناکی برای سلامتی مردم دارند.

دکتر جیمز لوین در شرکت کوچکی در مینیپولیس، مطالعه جدید و نوآورانه‌ای را انجام داده که در آن، 30 میز کار با جایگاه‌هایی به نام کار- تناسب جایگزین شدند. بنابراین افراد می‌توانند هنگام کار بنشینند یا بایستند.

در یکی از این مطالعات، نشان داده شده که بزرگسالانی که بیش از 4 ساعت در روز را مقابل تلویزیون می‌نشینند، در مقایسه با بزرگسالانی که روزانه کم‌تر از دو ساعت از وقت خود
را به نشستن در مقابل تلویزیون می‌گذرانند، 80 درصد بیشتر در معرض خطر مرگ بر اثر بیماری‌های قلبی- عروقی هستند.

 این میزان خطر مستقل از سایر مولفه‌های موثر مانند رژیم غذایی و سیگار کشیدن گزارش شده است.
نظر خود را بنویسید
(ضروری)
(ضروری)
CAPTCHA Imagereload
3.74845s, 18q