مواد غذايي حاوي امگا 3 فشار خون را كاهش مي‌دهد

۱۳۸۶/۰۳/۲۲ - ۰۰:۰۰ - کد خبر: 4441
مواد غذايي حاوي امگا 3 فشار خون را كاهش مي‌دهد
به گزارش سلامت نیوز به نقل از خبرگزاري شين هوآ: طبق گزارش متخصصان دانشگاه علوم پزشكي آمريكا اسيد چرب امگا 3 برخي از مواد غذايي از قبيل ماهي، خشكبار، سبزي ها وجود دارد كه باعث فشار خون مي‌شود و متخصصان مصرف آنها را به طور روزانه‌ براي افراد مبتلا به بيماري‌هاي قلبي تجويز مي‌كنند.
بنابراين گزارش ،مصرف اين مواد براي بيماران مبتلا به بيماري قلبي باعث كاهش فشار خون و در نتيجه از سكته قلبي جلوگيري مي‌كند.
همچنين متخصصان به افراد مبتلا به فشار خون بالا تجويز مي‌كنند تا حداقل  در طول هفته يكبار ماهي مصرف كنند.
يادآور مي‌شود، متخصصان كشف كردند اسيد چرب امگا 3 نقش مهمي در رشد و پيشرفت سلول‌هاي مغزي انسان دارد.
نظر خود را بنویسید
(ضروری)
(ضروری)
CAPTCHA Imagereload
نظرات
توران جمشیدیان
برای کنترل فشار خون چه بکنم؟
2.42987s, 19q