به گزارش سلامت نیوز به نقل از پایگاه خبری آبزرور فرانسه؛ براساس مطالعه و تحقیق عمومی كه در مجله آمریكایی مدیكال منتشر شده می‌توان بعد از 60 سالگی خطر بیماری‌های قلبی و عروقی و یابت را كاهش داد.
بنابراین گزارش؛ دكتر گویا و همكارانش از دانشكده پزشكی لندن وضع سلامتی و مدل‌های زندگی 3051 مرد مسن، 60 تا 79 ساله را مطالعه كردند. آنها فشار خون و كلسترول، 1MC ( شاخص وزنی جسمانی) و حتی سیگار كشیدن آنها ارزیابی كردند.هیچ یك از داوطلبان از بیماری قلبی و عروقی و حتی دیابت رنج نمی‌بردند.
یادآور می شود؛ محققان قطع سیگار، انجام تمرین، تحرك داشتن و كاهش وزن را باعث سلامتی افراد مسن عنوان كرده‌اند.