اهميت مرطوب نگهداشتن مخاط بيني‌درسرما

۱۳۸۵/۱۰/۲۱ - ۰۰:۰۰ - کد خبر: 530
اهميت مرطوب نگهداشتن مخاط بيني‌درسرما

اوته ارنوت از كارشناسان مركز پزشكي گرين كراس آلمان گفت : تحقيقات نشان داده است خشك بودن مجاري مخاطي بيني , شرايط مناسب را براي تكثير ويروس سرما خوردگي فراهم مي كند .

اين كارشناسان , بخوردادن و غرغره محلول آب نمك براي مرطوب نگهداشتن مجاري مخاطي بيني را بسيار مفيد دانستند.

قدم زدن در فضاي باز خارج از خانه نيز براي كاهش خشكي مجاري بيني ناشي از تنفس هواي گرم داخل خانه مناسب است .

كارشناسان بهداشتي همچنين نوشيدن مقدار زيادي مايعات همچون چاي گرم را براي بهبود عوارض سرماخوردگي مهم توصيف مي كنند .

به گفته آنها مصرف روي و مواد معدني نيز براي تقويت سيستم ايمني بدن در برابر ابتلا به انواع عفونتها مفيد است .

نظر خود را بنویسید
(ضروری)
(ضروری)
CAPTCHA Imagereload
0.31611s, 18q