سلامت نیوز : کودک نوپا، پرجنب و جوش است و علاقه زیادی به بازی کردن دارد. به نقل از سایت «Prevention»، فعال بودن به تقویت قدرت فیزیکی، عاطفی و شناختی کودک کمک خواهد کرد.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از خراسان ؛ کودک با شنیدن، بوکردن، دیدن و حس کردن اشیای اطراف خود می تواند به آسانی با دنیای بیرون ارتباط برقرار کند. برای این که کودک شما با محیط اطراف ارتباط مناسبی برقرار کند، به نکات زیر توجه کنید.
* برنامه غذایی سالم: غذای سالم در حفظ سلامت جسمی، ذهنی و فعال بودن کودک نقش موثری دارد.
* بازی در خارج از منزل: به کودک خود اجازه دهید که هیجان بازی در فضای باز را تجربه کند. با کشف دنیای بیرون، کودک فعال تر می شود.
* برقراری ارتباط: صحبت کردن مداوم با کودک، راه موثری برای فعال نگه داشتن وی است. آن ها به صدای شما واکنش نشان می دهند.
* بازی های خلاق: به کودکان اسباب بازی هایی بدهید که استعداد و خلاقیت آنان را شکوفا کند.
* برای آن ها کتاب بخوانید: کتاب هایی با عکس های جالب تهیه کنید و برای کودکانتان بخوانید کتاب های عکس دار کودک را به خود جذب و او را سرگرم می کند.
* شعر و آهنگ: هنگامی که حس می کنید، کودک بی حوصله است، برایش شعر بخوانید. کودک علاقه زیادی به تقلید کردن دارد. بنابراین کلمات و حرکت های شما را تقلید خواهد کرد.
* بازی با دیگران: برای فعال نگه داشتن کودک، بگذارید با اطرافیان از جمله بچه های فامیل یا دوست بازی کند تا علاوه بر سر گرم شدن، ارتباط اجتماعی وی نیز تقویت شود.
* واکنش مثبت: کودک شما در سنی نیست که کار درست و نادرست را تشخیص دهد. بنابراین در مقابل کارهایی که می کند، واکنش های مثبت نشان دهید.
پیشنهاد سردبیر
-
ارتباط بین خود ارضایی و اختلال نعوظ
برخی از مطالعات نشان می دهد که خودارضایی اجباری برای پورن می تواند پاسخ شما به محرک های جنسی را کاهش دهد و نعوظ را کاهش دهد. استفاده اجباری از پورن نیز با میزان بالای اضطراب و افسردگی مرتبط است که هر دو به ED کمک می کنند.
-
سرطان سینه چگونه بر پوست و ناخن شما تأثیر می گذارد؟
مشکلات ناخن و پوست مربوط به سرطان سینه و درمان‌های آن می‌تواند از خشکی و تغییر رنگ خفیف تا راش یا عفونت جدی‌تر که نیاز به داروهای تجویزی دارد، متغیر باشد. انکولوژیست خود را از علائم جدید مطلع کنید. در حالی که نمی توان از برخی از این تغییرات در طول درمان جلوگیری کرد، اما روش های درمانی می تواند به تسکین و محافظت از پوست و ناخن های شما کمک کند.
-
توت فرنگی را باید با این روشها ضدعفونی کنید
مریم امینی عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی درباره بهترین روش شستن توت فرنگی گفت: ظهور بیماری‌های ویروسی و عفونی موجب شده تا روش‌های شستن توت، اهمیت پیدا کند.
-
آیا کودکان خصوصیات شخصیت را از والدین به ارث می برند؟
محققان میگویند انتقال ویژگی‌های شخصیتی به‌طرز شگفت‌آوری از والدین به فرزندان محدود است.
-
نوشیدن قهوه برای این افراد ضرر دارد!
قهوه فواید و خطراتی برای سلامتی دارد. وقتی صحبت از آرتروز می شود، همین امر صادق است. خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی قهوه ممکن است برای برخی از انواع آرتریت مانند نقرس مفید باشد. از سوی دیگر، برخی تحقیقات نشان می دهد که قهوه می تواند خطر ابتلا به انواع خاصی از آرتریت مانند آرتریت روماتوئید و آرتروز را افزایش دهد.
-
علت خارش موی ناحیه تناسلی چیست؟
خارش موهای ناحیه تناسلی شایع است و اغلب به راحتی قابل درمان است. علل شایع آن نیز عبارتند از بثورات پوستی، درماتیت تماسی، خارش جوک، شپش ناحیه تناسلی، گال، عفونت قارچی، پسوریازیس، اگزما و فولیکولیت. اگر خارش شدید، دردناک و یا مداوم است، به پزشک مراجعه کنید.
-
نشانه های یک رابطه اشتباه چیست؟
بسیار مشاهده می شود که افراد برای رهایی از یک رابطه ناسالم عاطفی به مشاور مراجعه می کنند. جالب اینجاست که بسیاری از آنها خیلی زودتر از زمانی که نزد مشاور می آیند، فهمیده بودند که طرف مقابلشان رفتارهایی نامناسب دارد و یا اینکه دچار اختلاف نظرات زیادی هستند، اما باز به آن رابطه ادامه داده اند تا جایی که دیگر نتوانستند اخلاقیات فرد مقابل را تحمل کنند و با کوله باری از خشم و عصبانیت و در کمال درماندگی، پیش مشاور آمده اند.
-
آنچه باید درباره آسم بدانیم/ از باورهای غلط تا راه‌های درمان
فوق تخصص آسم و آلرژی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، درباره علل بروز آسم و آلرژی و راه‌های پیشگیری و درمان این بیماری، توضیحات مشروحی ارائه کرد.
نظر شما