سلامت نیوز-از پدر و مادر پرخاشگر کودک عصبانی و از والدین با احساس مسئولیت و آرام، کودکی با رفتار مطلوب پرورش می یابد.
سلامت نیوز-از پدر و مادر پرخاشگر کودک عصبانی و از والدین با احساس مسئولیت و آرام، کودکی با رفتار مطلوب پرورش می یابد.
مطالعات نشان داده که نوشیدن حدود 295میلی لیتر آب انار روزانه، عدد بالای فشار خون (سیستولیک) را حدود 6واحد کاهش میدهد.
پزشکان تأکید دارند که هر بیخوابیای اختلال محسوب نمیشود و جای نگرانی ندارد ولی اگر نشانههای بیخوابی در کودک بیشتر از ۴هفته طول کشید و فعالیتها و تواناییهای او را تحتتأثیر قرار داد، حتما باید از یک متخصص مثل روانپزشک کودکان یا روانپزشک عمومی کمک گرفت.
رژیم مدیترانهای یکی از سالمترین الگوهای تغذیهای جهان است. در این مطلب ۸ غذای اصلی این رژیم که بیشترین تأثیر را بر طول عمر دارند معرفی شدهاند.
اگر هدفتان کاهش وزن است، انتخاب نوشیدنی صبحگاهی اهمیت زیادی دارد. متخصص تغذیه این ۷ نوشیدنی را برای افزایش متابولیسم، بهبود هضم و چربیسوزی پیشنهاد میکند.
سرفه، علل مختلفی دارد و بسته به نوع آن (خشک یا خلط دار)، درمانهای خانگی متنوعی وجود دارد. پزشک متخصص فیزیولوژی به بررسی این علل و ارائه راهکارهای ساده و گیاهی برای کاهش سرفههای بیامان پرداخته است.
پژوهشگران با ردیابی روزانه سههزار پروتئین نشان دادند بدن در یک هفته روزهی کامل چگونه سوخت، هورمونها و ساختار بافتهایش را بازتنظیم میکند؛ تغییراتی که اوج آنها در روز سوم دیده میشود.
دهه ۴۰ و ۵۰ زمانی است که بسیاری از مشکلات پنهان سلامتی خودش را نشان میدهد. با چند تغییر ساده اما مهم میتوانید خطر بیماریهای قلبی، دیابت و مشکلات جدی دیگر را کاهش دهید.
شیرین افهمی، فوقتخصص پیشگیری و کنترل عفونت، هشدار داد که مصرف خودسرانه و بیرویه آنتیبیوتیکها میتواند عوارض جدی به دنبال داشته باشد. وی از اسهال شدید، کمآبی بدن، و حتی نارسایی کلیه به عنوان برخی از این عوارض نام برد.
نظر شما