توصیه‌هایی به والدین در مورد رشد كودكان

۱۳۹۲/۰۶/۰۸ - ۱۳:۰۳ - کد خبر: 81480
سلامت نیوز: اگر شما هم کودک دلبندی دارید مطمئنا مهمترین موضوع برای شما سلامتی فرزندتان است .مراقبت از کودک در دوران نونهالی و خردسالی بسیار مهم است و نیاز به دقت و توجه فراوانی دارد.اگر می‌خواهید از صحت روند رشد کودک‌تان و سلامت وی مطلع باشید و متناسب بودن رشد وی متناسب با وزن، قد و سن را ارزیابی کنید، با ما همراه باشید.

راهكار‌هایی برای سلامتی كودكان

 بهترین زمان تكامل مغز از بدو تولد تا سن 8 سالگی است.
 بازی، مهر ورزیدن، دیدن رنگ‌ها و مناظر خوب، شنیدن، تماس‌های پوستی با پدر و مادر باعث رشد بهتر مغز و افزایش هوش و توانمندی‌های خوب می‌گردد.
 اگر آرزوی داشتن فرزندانی خوب داریم باید خود نمونه‌ای از رفتار و كردار خوب باشیم.
 با مدیریت خوب و صمیمی در زندگی روزمره خانوادگی می‌توان فرزندانی با‌هوش، منطقی و با كفایت پرورش داد.
 سرعت گذر زمان را باور كنیم و قدر سالهای كوتاهی كه می‌توانیم با فرزندانمان شادی و بازی كنیم بدانیم و به آنها عشق، مهر و عاطفه هدیه كنیم كه افزایش ضریب هوشی و توانمندی‌های فكری و رفتاری مهمترین یادگار ما به آنها خواهد بود.
 از بحث‌های خانوادگی نزد كودكانمان پرهیز كنیم، زیرا آنها را مستعد به اختلالات رفتاری، اشكالات آموزشی و كندی رشد می‌نماید.
 بجای نصیحت به فرزندان‌مان به یاد این بیت زیبا باشیم «دو صد گفته چون نیم كردار نیست»
 بیاد داشته باشیم والدین مهمترین سرمشق زندگی آینده فرزندان خواهند بود.
 سلامت روانی یكی از اركان مهم سلامتی است.
 تفویض مسئولیت‌های متناسب با سن و تمرین كسب استقلال در امور برای كودكان لازم است و موجب افزایش اعتماد به نفس آنها می‌‌شود كودكانمان را در تصمیم‌گیری‌های جاری زندگی شریك كنیم.

در این موارد به پزشك مراجعه كنید

 اگر نوزادی خیلی زود (كمتر از یكماه) گردن بگیرد.
اگر تا 3 ماهگی ارتباط چشمی با مادر نگیرد.
اگر تا پایان 4 ماهگی گردن نگرفته باشد.
اگر تا 5 ماهگی مواظب محیط اطراف و ایجاد ارتباط با دیگران نباشد.
اگر تا 9 ماهگی قادر به نشستن نباشد
و اگر تا پایان 15 ماهگی راه نیفتاده باشد باید با پزشك مشورت شود و اگر قبل از 18 ماهگی بیشتر از یكدست استفاده كند، باید با پزشك مشورت شود.
 

آداب حفظ سلامتی

سلامتی چون میزی‌ ا‌ست كه بر 4 پایه: جسم، روان و مبانی الهی و ارتباطات اجتماعی تكیه دارد. توجه اكثر ما بیشتر به حفظ سلامت جسمانی است در حالی‌كه باید، با افكار و رفتار خود كه نشانه سلامت روانی است به حفظ ارتباطات صحیح و صمیمی خود با دیگران و اعتقاد به مبانی معنوی و الهی نیز حساس باشیم و اگر نقص در هر یك از موارد فوق داریم برای رفع آن بكوشیم. یكی از راه‌های حفظ سلامتی تغذیه صحیح است، زیرا داشتن تغذیه مناسب در زندگی از اهمیت بالایی برخوردار است.  پرهیز از غذاهای چرب، شیرین و شور  مصرف میوه‌جات و سبزیجات  دقت در میزان و كیفیت روغن مصرفی  حفظ تعادل، كفایت، كیفیت و تناسب در غذاهای مصرفی
دو پیشنهاد كلیدی برای حفظ سلامتی: 1- عادت به ورزش‌های متناسب باسن 2- مراجعه به پزشك قبل از ابتلا به بیماری
منبع: دنیای سلامت
 
نظر خود را بنویسید
(ضروری)
(ضروری)
CAPTCHA Imagereload
2.88678s, 19q