سلامت نیوز :این روزها بسیاری از افراد به تلفن همراه اعتیاد پیدا کردهاند به گونهای که از اطراف و اطرافیان خود غافل میشوند. این ویدیو نگاهی است به زندگی افرادی که به تلفن همراه اعتیاد کردهاند و زندگیای که میتواند با استفاده به جا از این وسیله ارتباطی رنگ و بوی واقعی به خود بگیرد.
پیشنهاد سردبیر
-
این گیاهان پشهها را از شما دور میکنند
هوای گرمتر، بازگشت حشرات، به ویژه پشههاست. بیشتر مردم، تمام تلاش خود را میکنند تا آنها را از خود دور کنند. میدانید بعضی گیاهان این کار را برایتان آسان میکند؟
-
چرا یادگیری موسیقی در سالمندی عملکرد مغز را تقویت میکند؟
زندگی طولانیتر اغلب با تغییراتی در تواناییهای شناختی همراه است و حافظه کاری از جمله مهارتهای ذهنی است که بیشترین آسیب را در برابر زوال عقلی مرتبط با سن دارد. محققان مدتهاست بر این باور هستند که هم ورزش بدنی و هم فعالیتهای محرک ذهنی میتوانند با افزایش سن به سلامت مغز کمک کنند.
-
مزیت ورزش بعد از مدرسه برای نوجوانان
مطالعهای جدید نشان میدهد که کودکان با شرکت در ورزشهای بعد از مدرسه، هم از نظر جسمی و هم از نظر ذهنی سود میبرند.
-
کدام ورزش برای قلب موثر است؟
محققان میگویند که توصیههای رایج در مورد ورزش که برای همه یکسان است، نیاز به تغییر دارد و باید با اهداف شخصیسازیشده براساس سطح آمادگی جسمانی هر فرد جایگزین شود.
-
ویتامین C راز پیشگیری از زوال شناختی؟
نتایج یک مطالعه جدید در ژاپن نشان میدهد افراد سالمندی که سطح بالاتری از ویتامین C در خون دارند، از حجم بیشتر ماده خاکستری مغز و ارتباطات عصبی قویتری برخوردارند؛ یافتهای که میتواند به درک بهتر نقش این ویتامین در سلامت مغز کمک کند.
-
مشکلات چشمی میتواند علامت ام اس باشد
بیماری ام اس، همواره با اختلالات حرکتی و عصبی شناخته میشود، اما مشاهدات بالینی نشان میدهد؛ درصد قابلتوجهی از این بیماران، اولین نشانههای ام اس را در سیستم بینایی مشاهده می کنند.
-
نوشابههای انرژیزا تهدیدی جدی برای سلامت قلب
اگر برای مقابله با خستگی سراغ نوشابههای انرژیزا میروید، شاید بد نباشد در این عادت تجدیدنظر کنید؛ زیرا به گفته متخصصان قلب، مصرف مکرر این نوشیدنیها میتواند فشار زیادی به قلب و عروق وارد کند.
-
تشنگی آخرین هشدار بدن برای نیاز به آب
مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت بر ضرورت مصرف روزانه ۶ تا ۸ لیوان آب در روزهای گرم سال و توجه به رنگ ادرار بهعنوان مهمترین شاخص کمآبی بدن تأکید کرد و در عین حال گفت: چای و قهوه نمیتوانند جایگزین مناسبی برای آب باشند.
نظر شما