بسیاری از دانش آموزان تغذیه نادرست بیش خوری یا بد خوری دارند

۱۳۹۲/۰۷/۰۳ - ۱۲:۰۸ - کد خبر: 83256
سلامت نیوز : نتایج بررسی ها نشان می دهد بسیاری از دانش آموزان در کشور تغذیه نادرست بیش خوری یا بدخوری دارند.زیبا کاوه ای کارشناس تغذیه در این باره به ایرنا می گوید: با شروع فصل مدرسه باید تغییراتی در شیوه زندگی ایجاد کرد و با برنامه ریزی منظم در زمینه تغذیه، از تمامی گروه های غذایی به صورت روزانه استفاده کرد.

وی افزود: تغییر برنامه غذایی از مهم ترین اقداماتی است که باید خانواده ها در روزهایی که فرزندان به مدرسه می روند اجرا کنند و رفتارهای غذایی خود را به بهترین شکل تنظیم کنند.کودکان دارای سه دوره رشد هستند؛ دوره اول: از تولد تا دوسالگی/ دوره دوم: دو تا شش سالگی / دوره سوم: از ۶ تا 12 سالگی

وی اضافه کرد: ارزیابی های تغذیه ای سال های گذشته، نشان می دهد که بخشی از جامعه با سوء تغذیه های ناشی از کمبودها (انرژی، پروتئین و انواع ریز مغذی ها ) و افزایش وزن و چاقی دانش آموزان به دلیل تغییر الگوی دریافت مواد غذایی و بیماری های ناشی از بیش خوری و بدخوری مواجه بوده است .
نظر خود را بنویسید
(ضروری)
(ضروری)
CAPTCHA Imagereload
1.49414s, 18q