سلامت نیوز: نوزاد دوست دارد که صدای مادرش را همواره بشنود. در این ویدئو نحوه بازی کردن با نوزاد را آموزش می بینید.
پیشنهاد سردبیر
-
قند ناشتا طبیعی اما HbA1c بالا؟
بسیاری از افراد با این تناقض روبهرو میشوند: قند خون ناشتا طبیعی، اما HbA1c بالاتر از حد انتظار. این اختلاف معمولاً نشانه افزایشهای پنهان قند خون بعد از غذاست؛ افزایشهایی که در اندازهگیریهای روزمره دیده نمیشوند، اما در بلندمدت سلامت متابولیک را تحت تأثیر قرار میدهند.
-
هشت راه برای مدیریت خودارضایی کودکان
بسیاری از والدین با مشاهده خودارضایی در کودکان خردسال نگران میشوند، اما این رفتار در بیشتر موارد کاملاً طبیعی است و بخشی از کشف بدن و رشد جنسی کودک محسوب میشود. در این مقاله، هشت راهکار عملی برای مدیریت و هدایت این رفتار به شکل سالم و بدون ایجاد شرمساری یا اضطراب ارائه شده است.
-
۴ ادویه سرشار از آنتیاکسیدان
دارچین بهعنوان یک ادویه آنتیاکسیدانی شناخته میشود، اما تنها گزینه نیست. میخک، زردچوبه، پونه کوهی و زنجبیل نیز سرشار از ترکیبات آنتیاکسیدانی قدرتمند هستند که به کاهش التهاب، تقویت سیستم ایمنی و محافظت از بدن در برابر بیماریها کمک میکنند.
-
وقتی معده درد داریم چه بخوریم و چه نخوریم؟
وقتی معده درد دارید، برخی از غذاها می توانند مواد مغذی مورد نیاز شما را بدون ایجاد احساس بدتر در اختیار شما قرار دهند.
-
چگونه بدن را برای سرمای روزهای آتی تجهیز کنیم؟
سرما در راه است و آمادگی بدن برای رویارویی با آن ضروری است.اما چه کارهایی بدن را تجهیز میکند؟
-
مشکلات خواب رفتن بیماران مبتلا به پسوریازیس
دلایل اصلی تداخل پسوریازیس با خواب چندوجهی است و شامل تأثیرات فیزیکی علائم بیماری و همچنین مکانیسمهای بیولوژیک درونی بدن میشود.
-
حیوان خانگی درمانگر خلاء عاطفی یا مخرب سلامت روان؟
یک روانشناس بالینی درباره نگهداری از حیوانات خانگی گفت: در ایران بیشتر حیوان نقش درمانگر و جبرانکننده خلأ عاطفی دارد که این خود اثرات منفی و آسیبزای بسیاری دارد. رابطه عمیقتر و در عین حال حساستر است و تاثیر روانیاش قابل توجه و عمیق است و همین سبب میشود وقتی حیوان را از دست میدهند، افسردگی فرد شدیدتر شود و یکی از دغدغههای مراجعهکنندگان من این است که سن حیوانات خانگیشان بالا رفته و نمیدانند با غم از دست دادن آنها در آینده چه کنند!
-
عواقب خطرناک شیرینخوری ایرانیها: آفتی برای سلامت عمومی
مصرف بیرویه مواد غذایی شیرین در ایران به معضلی جدی تبدیل شده که علاوه بر افزایش نرخ ابتلا به دیابت، بر سلامت عمومی جامعه تأثیرات منفی گستردهای دارد. متخصصان هشدار میدهند که این «شیرینخوری» میتواند موجب بروز بیماریهای خطرناکی نظیر چاقی، بیماریهای قلبی و عروقی، و حتی سرطانها شود.
نظر شما