دوره یک ماهه اول عمر را دوره نوزادی نامگذاری کرده اند . دراین دوران درتمامی ارگانهای بدن رشد ونمو بطور سریع اتفاق افتاده وهمین موضوع باعث یکسری تغییراتی می باشد که درپوست این تغییرات بطور واضح تری دیده می شود .
دوره یک ماهه اول عمر را دوره نوزادی نامگذاری کرده اند . دراین دوران درتمامی ارگانهای بدن رشد ونمو بطور سریع اتفاق افتاده وهمین موضوع باعث یکسری تغییراتی می باشد که درپوست این تغییرات بطور واضح تری دیده می شود .
اگر در روزهای گرم سال دچار عطسه، آبریزش بینی و خارش چشم میشوید، احتمالاً با آلرژی فصلی دستوپنجه نرم میکنید. متخصصان میگویند گرده گیاهان، کپکها و حتی آلرژنهای داخل خانه از مهمترین عوامل بروز آلرژی تابستانی هستند و با چند اقدام ساده میتوان شدت علائم را کاهش داد.
بسیاری از افراد تصور میکنند صابونهای آنتیباکتریال محافظت بیشتری در برابر میکروبها ایجاد میکنند، اما تحقیقات نشان میدهد این محصولات مزیت اثباتشدهای نسبت به صابونهای معمولی ندارند. متخصصان تأکید میکنند آنچه اهمیت دارد، شستن صحیح دستها به مدت حداقل ۲۰ ثانیه است، نه نوع صابون.
تست پاپ اسمیر یکی از مهمترین روشها برای تشخیص زودهنگام سرطان دهانه رحم است، اما با وجود اهمیت بالا، بسیاری از زنان به دلیل باورهای غلط یا ترسهای بیاساس از انجام آن خودداری میکنند؛ موضوعی که میتواند شانس تشخیص زودهنگام را کاهش دهد.
اگر شما هم از طرفداران مکملهای ورزشی و مراقبت از پوست هستید، احتمالاً به مصرف همزمان کلاژن و پودر پروتئین فکر کردهاید. کارشناسان معتقدند این ترکیب نهتنها ایمن است، بلکه میتواند از عضلات، تاندونها و مفاصل بهطور همزمان حمایت کند.
بازیکنان تیمهای فوتبال در جام جهانی چطور تغذیه میکنند تا در این ماراتن بزرگ کم نیاورند. اگر شما هم میخواهید از بشقاب تغذیه بازیکنان سردربیاورید، این مطلب همان چیزی است که به دنبالش میگردید.
متخصصان سلامت بنابر یافتههای جدید پزشکی توصیه میکنند که گنجاندن دفعات بسیار کوتاه فعالیت بدنی در طول روز (فعالیتهای پرتحرک اما کوتاهمدت) میتواند فواید سلامتی قابل توجهی داشته باشد و حتی شاید بیشتر از یک جلسه ورزشیِ چندساعته.
پژوهش جدید «موسسه تغذیه انسانی آلمان» برای اولین بار نشان داده است که کنترل هدفمند ریتم تنفس انسان میتواند با تعدیل عملکرد قلب و مغز، بر تصمیمگیری تأثیر بگذارد.
یک مطالعه جدید میگوید خواب نامنظم با قدرت مغز ضعیف تر در میان کودکان پیشدبستانی مرتبط است.
نظر شما