مصرف فيبرهاي غذايي خطر سرطان سينه را كاهش مي دهد

۱۳۸۵/۱۱/۱۱ - ۰۰:۰۰ - کد خبر: 870
مصرف فيبرهاي غذايي خطر سرطان سينه را كاهش مي دهد

 به گزارش سلامت نیوز به نقل از خبرگزاري آلمان؛ محققان دانشگاه ليدز دريافتند زناني كه روزانه 30 گرم مواد غذايي حاوي فيبر مصرف كردند خطر بروز سرطان سينه در آنها كاهش يافته است.
 اين تحقيق كه با بررسي عادات غذايي و سلامتي 35 هزار زن سنين 35 تا 70 سال صورت گرفت، نشان داد: رابطه بين مصرف مواد غذايي حاوي فيبر و كاهش خطر بروز سرطان سينه در آن است كه فيبرها در بدن توليد هورمون استروژن را تنظيم مي كنند.
بر اساس اين گزارش؛ محققان توصيه مي كنند خانم ها صبحانه خوراكي حاوي مواد غذايي سرشار از فيبر، نان گندم سبوس دار و روزانه پنج وعده ميوه و سبزي مصرف كنند تا بتوانند فيبر لازم بدن خود را تامين كنند.

نظر خود را بنویسید
(ضروری)
(ضروری)
CAPTCHA Imagereload
0.11588s, 18q