شادی از بروز فشار خون جلوگیری می کند

۱۳۸۵/۱۱/۱۲ - ۰۰:۰۰ - کد خبر: 877
شادی از بروز فشار خون جلوگیری می کند

به گزارش سلامت نیوزبه نقل از ام اس ان بی سی ، فشارخون یکی از بیماریهای شایع در سنین میانسالی و سالمندی است که عوارض متعددی از جمله مشکلات قلبی و عروقی را در پی دارد.

در یکی از مطالعاتی که بر روی 2500 فرد 65 سال انجام شد ، مشخص گردید ، افرادی که دید مثبت به اطراف خود دارند فشار خون پایین تر و وضعیت جسمی سالم تری دارند ؛ زیرا مثبت گرایی نه تنها بر روح بلکه بر جسم انسان نیز تاثیر گذار است.

افراد با مثبت گرایی بهتر می توانند بر استرس خود غلبه کنند. همچنین ، نتایج دیگر این تحقیق نشان داد ، شادی در کاهش فشار خون بسیار موثر است و فشار خون افراد شاد در مقایسه با افرادی که داروهای کاهش فشار خون مصرف می کنند ، بسیار کمتر است.

متخصصان معتقدند حتی در موارد استرس زا چنانچه بتوانید با امیدواری و مثبت گرایی عمل کنید مشکلات بهتر حل شده و نتیجه بهتری هم دارند و در غیر این صورت نیز با افزایش فشار خون و بیماریهای گوناگون دیگر مشکلی بر مشکلات خود اضافه نکرده اید.

نظر خود را بنویسید
(ضروری)
(ضروری)
CAPTCHA Imagereload
2.54144s, 19q