ظرف مدت 6 هفته فشارخون خود را متعادل كنيد

۱۳۸۵/۱۱/۱۸ - ۰۰:۰۰ - کد خبر: 974
ظرف مدت 6 هفته فشارخون خود را متعادل كنيد
به گزارش سلامت نیوز به نقل از پايگاه خبري بي.بي.سي؛ به گفته محققان آرام نفس كشيدن باعث ايجاد آرامش در عضلات مجاور رگ ها شده كه اين عمل باعث بهبود گردش خون در رگ ها مي شود.
بنابر اين گزارش؛ پزشكان معتقدند بيماراني كه اين عمل را 15 دقيقه در روز و 4 روز در هفته انجام دهند ظرف 4 تا 6 هفته  از فشار خون زياد آنها كاسته مي شود.
يادآور مي شود: پژوهشگران دستگاهي موسوم به RB ساخته اند كه نفس كشيدن آرام را براي افراد براي مدت دلخواه فراهم مي كند و باعث بهبود فشار خون افراد بدون عوارض جانبي مي شود.
نظر خود را بنویسید
(ضروری)
(ضروری)
CAPTCHA Imagereload
0.13379s, 18q