مراقبت از پوست
-
۱۱ راز زیبایی پوست کره ای ها
داشتن پوستی شفاف و زیبا کار چندان سادهای نیست. زنان کرهای در سنین بسیار کم با اصول مراقبت از پوست آشنا میشوند. حتی مردان نیز باید به مراقبت از پوست خود توجه کنند، زیرا داشتن پوستی بیعیبونقص از استانداردهای زیبایی مردان کرهای نیز به شمار میرود.
-
کاربرد و مزایایی کربن تراپی برای جوانسازی پوست
با بالا رفتن سن، پوست صورت به تدریج دچار چین و چروک شده و این شرایط به خاطر عوامل ژنتیک، قرار گرفتن در معرض نور خورشید، یا سیگار کشیدن ایجاد میشود.
-
خوراکیهایی برای محافظت از پوست در برابر اشعه آفتاب
هرچند استفاده از ضدآفتاب بهترین راه برای مقابله با اشعهماورای بنفش خورشید و پیشگیری از مشکلات پوستی است، اما خوراکیهایی هستند که میتوانند در کنار آن از پوست محافظت بیشتری داشته باشند.
-
برای داشتن پوستِ خوب اینها را بخورید
پوست، بزرگترین و یکی از مهمترین اندامهای بدن است، اما به دلیل اینکه دایما جلوی چشممان است کمتر به آن توجه میکنیم. برای داشتن پوستی سالم باید به تغذیه آن توجه کرد.
-
5 خوراکی تابستانه که بیشتر از آفتاب برای پوست ضرر دارد
همانطور که ما در معرض نور خورشید قرار می گیریم و از فصل تابستان لذت می بریم، به دلیل عوامل مختلفی مانند عرق، رطوبت و مصرف برخی غذاها، پوست ما بیشتر مستعد جوش و آکنه است. در حالی که نمی توانیم آب و هوا را کنترل کنیم، مطمئناً می توانیم آنچه می خوریم را کنترل کنیم. رژیم غذایی ما نقش مهمی در حفظ پوستی شفاف و درخشان به ویژه در فصل تابستان دارد.
-
ویتامین ث، رتینول، بیوتین؟ پوست شما واقعاً به چه چیزی نیاز دارد؟
متخصصان میگویند بسیاری از افراد تنها به سه چیز برای سالم نگهداشتن لایه بیرونی پوست خود نیاز دارند.
-
اطلاع رسانی تبلیغاتی
ترفندهایی برای مراقبت از پوست در آفتاب
ترفندهایی برای مراقبت از پوست در آفتاب بسیار مهم و ضروری هستند. با توجه به اینکه پوست ما از بزرگترین اعضای بدن است و در تماس مستقیم با نور خورشید قرار دارد، لازم است که در هنگام قرار گرفتن در آفتاب، مراقبت کاملی از پوست خود داشته باشیم. در این مقاله، به بررسی ترفندهایی که میتوانید در مراقبت از پوست خود در آفتاب بهرهبرده و از مشکلات ناشی از تابش مستقیم نور خورشید جلوگیری کنید، میپردازیم.
-
بهترین راه برای جلوگیری از خشک شدن پوست کودک
زمستان می تواند برای نوزادان بسیار سخت باشد، زیرا نوزادان به عناصر محیطی اطراف خود بسیار حساس هستند.
-
چگونه چربی پوست را در تابستان کنترل کنیم؟
عوامل مختلفی مانند نوسانات هورمونی و ژن ها غدد چربی را به تولید بیش از حد سبوم در تلاش برای هیدراته نگه داشتن پوست شما سوق می دهند که این شرایط می تواند منجر به بروز آکنه شود. در تابستان پوست بیشتر از قبل عرق کرده و مستعد آکنه بیشتری می شود.
-
برای مراقبت از پوست
ویتامین ها را بخوریم یا به پوستمان بمالیم؟
افراد بیشتری به دنبال راه هایی برای بهبود سلامت و حفظ جوانی پوست خود هستند. بسیاری احساس می کنند ویتامین ها نوشدارویی برای همه مشکلات مربوط به پوست و مو هستند. با این حال، آنها بی ضرر نیستند.
-
روتین مراقبت از پوست برای پوست های چرب
اگر پوست چرب دارید و در طول روز چندین بار به دنبال کاغذهای بلاتینگ هستید، ممکن است بخواهید روال مراقبت از پوست خود را دوباره ارزیابی کنید. درحالی که محصولات خیلی سنگین می توانند پوست را چرب جلوه دهند، محصولات خیلی سبک وزن ممکن است به اندازه کافی آبرسان نباشند.
-
ویتامین مفید برای سلامت پوست
ویتامین ب به دلیل انواع مختلفی که دارد ممکن است برای مصرف عموم گیجکننده به نظر برسد با این حال هشت نوع ویتامین ب وجود دارد که بعضی از آنها بسیار معروف هستند و بعضی دیگر کمتر مورد توجه قرار گرفتهاند.
-
مراقبت از پوست مخصوص ۲۰ سالهها
سلامت پوست و محافظت از آن در سنین مختلف متفاوت است و توجه به آن از اهمیت بسیاری برخوردار است.
-
طرز تهیه یک لوسیون مرطوبکننده در خانه
وقتی پوست خشک میشود، نهتنها آزاردهنده است، بلکه سرعت چروک شدن آن افزایش مییابد. میتوانید با سادهترین مواد موجود در خانه، لوسیون مرطوبکننده آماده کرده و پوست بدنتان را نرم و لطیف کنید.
-
پوست دستهای شما سریعتر پیر میشود
چطور دستهایتان را جوان نگه دارید؟
جای تعجب ندارد که دستها با توجه به کارهایی که انجام میدهند، سریعتر از بقیه بدن پیرتر شوند. اما شیوههایی وجود دارد که با استفاده از آنها میتوانید ظاهر دستهایتان را جوان نگه دارید.
-
اطلاع رسانی تبلیغاتی
چگونه می توانیم پوستی زیبا و بدون لک در روز قبل از عروسی داشته باشیم !
اگر هدف شما داشتن پوستی بدون جوش و شاداب در روز عروسی است، خواندن این مقاله را ازدست ندهید. اول از همه ممکن است این سوال پیش بیاید که چرا جوش ها معمولا درست قبل از یک رویداد بزرگ ایجاد می شوند؟ پاسخ تا حدی به استرس مربوط می شود. اگر قصد ازدواج دارید، معمولاً استرس زیادی برای برنامه ریزی عروسی وجود دارد.
-
برای سلامت مو، پوست و ناخن چه بخوریم؟
برای داشتن مو، پوست و ناخن سالم، این 8 غذا را به رژیم غذایی خود اضافه کنید.
-
چگونه پوست خود را زیبا نگه داریم؟
پوست سالم صاف و بدون شکستگی در سطح خود است. گرم است (نه داغ و قرمز) و نه خشک و پوسته پوسته و نه مرطوب و چروکیده است. پوست سالم آینه بدن سالم است.
-
معرفی مواد غذایی برای سلامت پوست
میخواهید پوست سالمی داشته باشید؟ این ۸ ماده غذایی را امتحان کنید
همانگونه که رژیم غذایی نامناسب باعث چاقی، دیابت و بیماری قلبی میشود، تغذیه مناسب هم روی سلامت و زیبایی پوست اثر دارد. افزودن غذاهای مغذی به رژیم غذایی به شما کمک میکند که حتی با افزایش سن، یک پوست سالم و شاداب داشته باشید.
-
اطلاع رسانی تبلیغاتی
معرفی دکتر پوست و مو در تهران +مشاوره اول رایگان
یکی از مهمترین بخش های تشکیل دهنده ی ساختار بدن انسان پوست می باشد. وجود هرگونه عارضه ای در ناحیه ی پوست بدن می تواند بر سطح زیبایی افراد تاثیر نامطلوبی باقی بگذارد. پیشینیان ما با استفاده از آزمون و خطا و روش های طبیعی اولین متخصصان در زمینه مراقبت پوست و مو به حساب می آیند. امروزه ما نیز به راحتی قادر به استفاده از دانش و تخصص پزشکان متخصص در زمینه پوست و مو می باشیم. این متخصصان می توانند با استفاده از روش های نوین انواع عوارض پوستی و همچنین بیماری های پوست و مو را رفع نمایند. آنها با درمان بیماری ها می توانند زندگی عادی را به بیماران خود هدیه دهند.
-
آبرسان یا مرطوبکننده؛ چه کسی باید از کدام محصول استفاده کند؟
معمولا تصور بر این است که فقط افراد دارای پوست خشک باید از کرمهای مرطوبکننده استفاده کنند. اما واقعیت این است که همه ما، صرفنظر از نوع پوست، به حفظ رطوبت آن نیاز داریم. مواد مرطوبکننده به انواع مختلفی از جمله نرمکنندهها، اسکوالنها، مرطوبکنندهها و پوشانندههای رطوبتی دستهبندی میشود که هرکدام کار خاصی برای حفظ رطوبت پوست انجام میدهد.
-
شستشوی صورت با آلوئهورا برای مصرف روزانه
آلوئهورا محلول شستشو بسیار موثر و مفیدی است که برای انواع پوستها مفید است. افرادی که دارای پوستهای مختلط هستند و یا مشکلات زیادی برای انتخاب محلول شستشوی صورت خود دارند، میتوانند از محلول آلوئهورا بهسادگی استفاده کنند.
-
آیا نوشیدن آب زیاد، پوست را شفاف میکند؟
"پوست شیشهای" اصطلاحی است که به پوست سالم، صاف، شفاف و درخشان اطلاق میشود.
-
۷ عادت غلط که سبب پیری زودرس پوست میشود؟
حفظ شادابی و نشاط پوست همواره یکی از دغدغههای مهم افراد است که به همین دلیل اقدام به خرید کرمها، استفاده از روشهای درمانی، جوانسازی، لیزر و... میکنند غافل از آنکه سبک زندگی مناسب، تاثیرگذارترین عامل در حفظ جوانی پوست است.
-
۵ تکنیک مراقبت از پوست در ماه رمضان
برخی از افراد هنگام روزه گرفتن رفتارهای اشتباهی دارند که به پوستشان صدمه میزند.
-
چطور سلول های مرده پوست را از بین ببریم؟
برای اینکه پوستی شفاف و صاف داشته باشید، باید سلولهای مرده پوست را از روی صورتتان پاک کنید. اگر میخواهید بدانید روش از بین بردن سلول های مرده پوست چیست، تا انتهای این مقاله همراهمان باشید.
-
مزایای نیاسینامید برای پوست
استفاده از نیاسینامید به دههها قبل برمیگردد، اما اخیراً به دلیل قدرت آنتیاکسیدانیاش محبوب شده است. فرمولاسیون خوراکی برای عملکرد مناسب بدن ضروری است و معمولا در اکثر قرص های مولتی ویتامین موجود است. هنگامی که نیاسینامید به صورت موضعی استفاده می شود، می تواند به مشکلات مختلف پوست کمک کند و به بخشی ارزشمند از بسیاری از روتین های مراقبت از پوست تبدیل شده است.
-
چطور چربی پوست را کاهش دهیم؟
در زیر هر یک از منافذ پوست انسان غدد چربی تحت عنوان غدد سباسه (Sebaceous Glands) وجود دارند که نوعی چربی به نام سبوم (Sebum) یا همان چربی طبیعی پوست را تولید میکنند. این چربیها سبب جلوگیری از خشکی پوست و مرطوب ماندن آن خواهند شد.
-
خوراکی هایی برای داشتن پوست، مو و ناخن سالم
وقتی به بهبود سلامت مو، پوست و ناخن فکر میکنیم، اولین انتخاب ما ممکن است این باشد که از محصولات زیبایی، قرصها و مکملها استفاده کنیم.
-
6 اشتباه رایج در زمان مصرف سرم پوست
اگر نتایج مورد انتظار را از روتین روزانه مراقبت از پوست خود دریافت نمی کنید، این 6 اشتباه سرم را که باید از انجام آنها دست بردارید، بررسی کنید.