-
ناجی سلامت روان کودکان را بشناسید
بسیاری از مطالعات قبلی نشان دادهاند که فعالیت بدنی منظم و ورزش، سلامت روان را افزایش میدهد و برای سلامتی افراد مفید است اما بسیاری از این موارد بر رابطه بین فعالیت و سلامت روان در کودکان یا نوجوانان تمرکز نکردهاند.
-
۱۵ میان وعده خوشمزه برای کودکان
میان وعده های سالم برای کودکان ممکن است به دادن مواد مغذی لازم برای رشد مناسب کمک کند،
-
کودک تا ۶ ماهگی شیرمادر بخورد/ زمان استفاده از غذای کمکی
رئیس هجدهمین کنگره تغذیه کودکان و نوجوانان، بر اهمیت تغذیه کودک با شیرمادر تاکید کرد.
-
مهمترین روشهای مراقبت از نوزاد و اهمیت تغذیه و خواب برای رشد او
برای رشد طبیعی کودک و پیشگیری از مشکلات سلامتی باید از نوزادان به درستی مراقبت کرد.
-
مسواک زدن کودکان از یک تا8 سالگی
سلامت دندان کودکان یکی از موارد بسیار مهمی است که معمولا کمتر به آن توجه میشود. در حقیقت فقط مسواک زدن مهم نیست بلکه درست مسواک زدن اهمیت بیشتری دارد. در ادامه روش صحیح مسواک زدن کودکان 1 تا8 سال را مرور میکنیم.
-
چرا زمان برای کودکان طولانیتر میگذرد؟
وقتی کودک بودیم، بسیاری از ما این تصور را داشتیم که تابستان یا دورههای دیگر از زندگی نسبت به بزرگسالی طولانیتر از گذشته است. در حال حاضر گروهی از محققان به طور تجربی بررسی کردهاند که آیا درک زمان با افزایش سن تغییر میکند و اگر چنین است، چگونه و چرا تغییر میکند؟
-
راه جلوگیری از مکیدن انگشت توسط کودکان
متخصص پوست و مو گفت:برای جلوگیری از مکیدن انگشت کودکان، میتوان با استفاده از پماد دکسپانتنول کنار ناخنها کودک را از ادامه این رفتار منع کرد؛ ضمن اینکه در موارد شدیدتر مکیدن انگشت، باید از مشاور کودک و نوجوان کمک گرفت.
-
شیر مادر چطور باعث تقویت سیستم ایمنی نوزاد می شود
شیر مادر منبعی غنی از انواع مواد مغذی برای رشد کودکان به شمار میرود. یکی از ترکیباتی که در شیر مادر وجود دارد، اچاماو (HMO) است. در ادامه به تاثیر اچاماو روی سیستم ایمنی کودکان میپردازیم.
-
حقایقی درباره یبوستِ کودکان و روش درمان آن
یبوست قطعاً قابل درمان است، اما هم کودک و هم والدین باید تلاش زیادی برای رفع آن کنند.
-
«شرم» در نوجوانی؛ از پناه بردن به سرویس بهداشتی در میهمانی تا خارج نشدن از اتاق در حضور میهمان
یک روانشناس با بیان اینکه نیاز به تنهایی در دوران نوجوانی بیشتر میشود، گفت: در این محدوده سنی نوجوان در افکار و احساسات خود مسائل مختلفی را تجربه میکند، ترسهایی نظیر اینکه دوست داشتنی نباشد، والدینش را از دست دهد و... در نوجوان شدت میگیرد و به طور کلی احساس شرم و نا امنی در نوجوان بیشتر میشود.
-
دلایل یک اختلال گفتاری در کودکان
چگونه با کودک مبتلا به «لکنت زبان» رفتار کنیم؟
از لکنت زبان کودک به عنوان یک اختلال گفتاری یاد میشود، این اختلال معمولا در کودکانی که صحبت کردن را به تازگی شروع کردهاند امری طبیعی است اما گاهی وقفه افتادن بین کلمات و گیر کردن کلمات هنگام صحبت کردن منجر به نگرانی خانوادهها میشود.
-
صفر تا صد ماساژ کودک
ماساژ روزانه نوزاد، فایدههای طولانیمدت بر سلامت جسم و آرامش روان او دارد و بهترین روش برای برقراری ارتباط غیرکلامی عمیق با نوزاد و رفع بیقراری اوست. پس این فرصت را از دست ندهید.
-
غذای تقویت کننده مغز برای کودکان
در طول 36 ماه اول زندگی فرزند شما، مغز او در حال رشد است، زیرا او همه چیز را در اطراف خود جذب می کند و می فهمد که چگونه فکر کند، واکنش نشان می دهد و مشکلات مهم را حل می کند.
-
پا درد در کودکان: علل، علائم و درمان
بچه های گروه سنی 8 تا 12 سال اغلب شب ها از درد پشت ساق پا یا زانو رنج می برند. این درد به دلیل سن آنها به عنوان درد در حال رشد شناخته می شود. دانستن اینکه علت این درد چیست و چگونه آن را باید درمان کرد مطمئناً به شما در مقابله با هر دردی که فرزندتان تجربه می کند کمک می کند.
-
خواص شگفت انگیز بوسیدن کودک!
در آغوش گرفتن، بوسیدن و ابراز محبت توسط والدین به ویژه مادران میتواند به کاهش استرس کودک و فرونشاندن هورمونهایی که در ایجاد التهاب در بدن نقش دارند، کمک کند.
-
کدام رفتار جنسی در کودکان طبیعی است؟
گاهی اوقات، رفتار جنسی مداوم، پرخاشگرانه یا آشکار می تواند نشانه ای باشد که کودک چیزی گیج کننده یا ناراحت کننده را دیده یا تجربه کرده است. به همین دلیل، صحبت با کودکان خردسال در مورد اندامهای خصوصی و لمس نامناسب آنها، کلیدی برای ایمن نگه داشتن کودکان از سنین پایین است.
-
اولین حمام کودک چه زمانی و چگونه انجام شود؟
ما می دانیم که می خواهید به زودی اولین حمام نوزاد خود را انجام دهید، اما بهتر است منتظر بمانید تا او را ایمن و شاد نگه دارید.
-
از کودکان اعتراف اجباری نگیرید
پنهانکاری فرزندان تبعات جبران ناپذیری دارد و ممکن است آینده آنان را به مخاطره بیندازد. هنگامی که فرزندان از سنین کودکی با پنهان کاری خو میگیرند ممکن است در نوجوانی و جوانی نیز با همین رویه، اشتباهات کوچک و بزرگ خود را از خانواده پنهان کنند.
-
با بد قلقی «کودک»هنگام «خرید کردن» چطور برخورد کنیم؟
وقتی با کودک دلبندتان برای خرید به فروشگاه می روید، ممکن است فرزندتان بد قلقی کرده و مدام بهانه خرید فلان چیز را بگیرد؛ اما می توانید با اعمال دستوراتی، خرید خوب و به دور از دغدغه را تجربه کنید.
-
علائم کم آبی بدن کودکان را جدی بگیرید!
نوزاد شما به چه مقدار آب نیاز دارد؟ علائم کم آبی را در کودک نوپا بشناسید تا بتوانید برای پیشگیری از آن اقدامات لازم را انجام دهید.
-
چگونه با کودکان درباره فحش دادن صحبت کنیم
وقتی فرزندتان فحش می دهد چه باید بکنید؟
وقتی بچه های شما کوچک هستند، هنوز در حال یادگیری تعاریف واقعی کلمات هستند. در نتیجه، آنها ممکن است کلمات مختلفی را امتحان کنند تا پاسخ شما را بسنجند و تشخیص دهند که آیا آنها را به درستی استفاده کرده اند یا خیر. وقتی بزرگتر می شوند، حتی ممکن است از کلمات خاص تری استفاده کنند (به ویژه فحش) برای دریافت واکنش شما یا هماهنگی اجتماعی با همسالان خود.
-
حس ناامنی باعث وابستگی زیاد کودک آسیبدیده به والدین میشود
نجات از تروما با آغوش امن
اتفاقات ناخوشایندی که در زندگی برای هر فردی بهوقوع میپیوندد نتایجی چون غم، اندوه، اضطراب، ترس و نگرانی را بهدنبال خود دارد. همه افراد در طول زندگی خود فشارهای روانی زیادی را متحمل میشوند و کودکان نیز از این قاعده مستثنی نیستند.
-
تاثیرات گوشی همراه بر خلق و خوی کودکان
طبق تحقیق محققان، گوشیهای هوشمند، کودکان را گستاخ میکند.
-
سر به راه شو
هر نوع رفتاری که والدین با کودکان داشته باشند، نقش اساسی در شکلگیری شخصیت آنها در بزرگسالی دارد. به همین دلیل است که همواره مطرح میشود تربیت کودکان به هیچ عنوان کار ساده و راحتی نیست.
-
چه کار کنیم کودکمان «مضطرب» نشود؟
نشانههای کودک مضطرب را بشناسید
استاد روانپزشکی کودکان با برشمردن مهمترین علل و نشانههای بروز اضطراب و روشهای درمان این بیماری مهم در کودکان، گفت: والدین هرگز مقابل کودکان دعوا نکنند.
-
10 قدم علمی برای داشتن فرزند شاد
رفاه کودکان برای بزرگسالان بیش از هر چیز دیگری مهم است. بیش از دو سوم از بزرگسالان می گویند که آنها "به شدت نگران" در مورد رفاه کودکان هستند و شدت این نگرانی بر جنسیت، درآمد، قومیت، سن و وابستگی سیاسی مربوط می شود.
-
چند ایده ساده برای سرگرم کردن کودکان
سرگرم کردن بچه ها در واقع یک کار دشوار است. مهم نیست در چه سنی، مهم نیست در چه مرحله ای، همه ما باید به دنبال برخی فعالیت ها باشیم تا بچه ها را مشغول نگه داریم. بنابراین، در اینجا چند ایده هوشمندانه برای سرگرم کردن کودکانتان وجود دارد.
-
اسباب بازی مورد علاقه فرزندتان، شخصیت او را به شما خواهد گفت!
وقتی کودک شما به خانه می آید، خانه شما تبدیل به خزانه ای برای اسباب بازی ها می شود! میمونی با روبان نارنجی، پیانوی اسباببازی که صداهای خندهداری تولید میکند و قطاری که کودک شما دوست دارد در خانه بچرخد. اگر به شما بگوییم که ارتباط بین بچه شما و یک اسباب بازی خاص تصادفی نیست بلکه نگاهی عمیق به شخصیت آینده اوست، چه؟ وقت آن است که به آن اسباب بازی ها با دیدی دیگر نگاه کنید.
-
چرا بچه من باید همیشه برنده شود؟
یک مشاور حرفهای میگوید: «بعضی از بچهها به طور طبیعی رقابتیتر از دیگران هستند . تمایل آنها صرفاً این است که به دنبال آنچه میخواهند بروند. معمولاً، اینها کودکانی هدفگراتر هستند که میل شدید به دستیابی دارند، و همچنین استعداد طبیعی در هر زمینهای که خودشان را برای رقابت در آن تحت فشار قرار میدهند، هستند.»
-
5 راه برای تنظیم روال خواب کودکان نوپا
برای یک کودک نوپا، هر روز یک تجربه حسی جدید و فوقالعاده به ارمغان میآورد و هر زمان احساس جدیدی مانند ناامیدی و ترس از دست دادن ،میل به لیسیدن چیزی عالی را به همراه دارد. پدر و مادر بودن یک کودک نوپا خسته و کسی که از خوابیدن امتناع میکند به خودی خود خسته کننده است ولی می تواند آن روزهای اولیه محرومیت از خواب با یک نوزاد تازه متولد شده را عجیب و دوست داشتنی جلوه دهد.