تغذیه کودک
-
۵ خوراکی سالم برای کودکان | این نوع ماست ها را به کودکان ندهید
همه بچهها به چربیهای مغذی برای مغزشان، به کلسیم برای استخوانها و همه دیگر انواع ویتامین و مواد معدنی نیاز دارند. در ادامه توضیح خواهیم داد که کدام مواد غذایی در گروه سالمترین خوراکیها برای کودکان قرار میگیرند.
-
دستور العمل های جذاب برای غذای خانگی کودک
لحظه بزرگ بالاخره فرا رسید: در آستانه 6 ماهگی، کودک شما آماده است تا غذای جامد را شروع کند، و شما احتمالاً در مورد امکان سرو کردن برخی از غذاهای مشابهی که بقیه اعضای خانواده می خورند برای او هیجان زده هستید. هر چند، در بخش ها و غذاهای سالم برای کودک.
-
بهترین غذاهای پر فیبر برای کودکان نوپا
بهترین غذاهای غنی از فیبر برای کودکان نوپا و کودکان؛ به علاوه روشهای خوشمزه برای سرو آن در اینجا لیست شده است.
-
تغذیه نوزاد بر میزان آنتیبادی تاثیر دارد
محققان دریافتند نوزادانی که با شیر مادر تغذیه میشوند در مقایسه با کودکانی که شیرخشک مصرف میکنند، آنتیبادی بیشتری دارند.
-
این میان وعدهها را هرگز به کودکان ندهید!
تغذیه مهمترین نقش را در رشد جسمی افراد دارد و رعایت نکات مهم تغذیهای و انتخاب میان وعده مناسب به ویژه در دوران کودکی از اهمیت زیادی برخوردار است؛چراکه این دوران، دوران شکل گیری بنیان سلامت در کودکان است و اگر مصالح تغذیهای خوبی در آن مورد استفاده قرار گیرد در نهایت محصول بدست آمده، کودکی سلامت و قبراق و سرحال خواهد بود.در این گزارش به شما آموزش میدهیم که چه میان وعدههایی را از سبد تغذیه کودکان خارج کنید و به جای آن چه مصرف کنید.
-
چند پیشنهاد غذایی برای زنگ تفریح دانشآموزان
این روزها یک دغدغه دیگر به همه نگرانی های والدین اضافه شده است. چطور از پس هزینههای خوراکیهای فرآوری شده که قیمت آن ها چند برابر شده بر بیایند و مهم تر این که آیا این خوراکی های خوش رنگ و لعاب به اندازه کافی سالم هستند و ارزش غذایی مناسبی دارند؟