یک مطالعه جدید بزرگ نشان میدهد سالمندانی که مکملهای ویتامین D را برای بهبود سلامت استخوانهای خود و جلوگیری از شکستگیها مصرف میکنند، فقط وقت و پول خود را تلف میکنند.
سرطان تخمدان در اکثر موارد وارد فرآیندی به نام متاستاز صفاقی می شود. در این فرآیند، سلول های آن از محل اولیه خود در تخمدان جدا شده و به محل لانه گزینی ثانویه مانند دیواره صفاق یا دیافراگم می روند.
تقریباً هر سلول در بدن شما گیرنده ای برای ویتامین D دارد. این برای بسیاری از فرآیندها، از جمله سلامت استخوان، عملکرد سیستم ایمنی بدن، ضروری است و می تواند به محافظت در برابر سرطان کمک کند.
مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با بیان اینکه:«ویتامین D اگرچه بسیار مهم است ولی مصرف زیاد آن مسمومیت زاست.» خاطرنشان کرد:«تجویز ویتامین D و آمپول مگادوز بدون انجام آزمایشات ممنوع است مگر اینکه آزمایش خون نشان دهد که کودک دچار کمبود این ویتامین است.»
ویتامین D، یک ویتامین ضروری برای سلامت کلی بدن است؛ با این حال بهتر است بدانید که چه زمانی این مکمل مهم را دریافت کنیدتا بیشترین تاثیر را بر بدن شما بگذارد.