قهوه
-
ارتباط وزن شما با مقدار مجاز نوشیدن روزانه قهوه چیست؟
یکی از مسائلی که باید عاشقان نوشیدن قهوه در خصوص آن بدانند، ارتباط مقدار مجاز نوشیدن قهوه با میزان وزن افراد است.
-
اگر زیاد قهوه مصرف میکنید این مطلب را حتما بخوانید
محققان در بررسیهای اخیر خود دریافتند مصرف طولانیمدت و سنگین قهوه میتواند تعداد لیپیدها را در خون افزایش دهد و درنهایت خطر بیماری قلبی عروقی را به طور قابل توجهی افزایش دهد.
-
یافته محققان اسپانیایی؛
نوشیدن قهوه قبل از ورزش به چربی سوزی بیشتر کمک می کند
تحقیقات قبلی ارتباط بین مصرف کافئین و افزایش عملکرد ورزشی را نشان داده اند. با این حال، اطلاعات محدودی در مورد اینکه آیا کافئین توانایی بدن در چربی سوزی را افزایش می دهد، وجود دارد.
-
یافته محققان استرالیایی؛
ارتباط مصرف طولانی مدت قهوه با افزایش ریسک بیمار قلبی عروقی
محققان دریافتند مصرف طولانی مدت قهوه غلیظ می تواند موجب افزایش میزان لیپیدها (چربی ها) در خون شده و ریسک بیماری قلبی عروقی را افزایش دهد.
-
چرا دوران کرونا باید قهوه بنوشیم؟
اضطراب و افسردگی ناشی از همهگیری کرونا منجر به بیخوابی شبانه شده است. مردم هنوز هم تا حد زیادی با غم، عدم اطمینان و ترس روبرو هستند و این پیامد منفی بسیاری از الگوی خواب آنان را تحت تاثیر قرار داده است.
-
8 گام برای بهبود سلامت روحی و جسمی
ترفندهای صبحگاهی برای کاهش موثر وزن!
پیروی از رژیم های کسل کننده، تنها را از دست دادن وزن نیست. شما می توانید از اوایل صبح و حتی قبل از مصرف صبحانه ترفندهایی را به برنامه روزانه خود اضافه کنید و آنهم برای افزایش متابولیسم، سوزاندن چربی ها و کاهش موثر وزن.
-
در دوران کرونا قهوه بنوشید
اضطراب و افسردگی ناشی از همهگیری کرونا منجر به بیخوابی شبانه شده است. مردم هنوز هم تا حد زیادی با غم، عدم اطمینان و ترس روبرو هستند و این پیامد منفی بسیاری از الگوی خواب آنان را تحت تاثیر قرار داده است.
-
مصرف روزانه قهوه خطر کاهش شنوایی مردان را از بین میبرد
یافتههای یک مطالعه جدید نشان میدهد مردانی که روزانه حداقل یک فنجان قهوه مینوشند، ۱۵ درصد کمتر دچار کاهش شنوایی میشوند.
-
قهوه چگونه میتواند وزن را کاهش دهد؟
قهوه محبوبترین نوشیدنی صبحگاهی است که در سراسر جهان مصرف میشود. در واقع، جمعیت جهانی بیش از ۱۶۰ میلیون کیسه قهوه در یک سال مصرف میکنند.
-
مطالعات نشان می دهد؛
ارتباط مصرف قهوه و کاهش خطر ابتلا به سرطان پروستات
محققان دریافتند نوشیدن روزانه هر یک فنجان قهوه اضافی با کاهش ریسک یک درصدی ابتلا به سرطان پروستات مرتبط است
-
قهوهخورها بخوانند!
10 راه مصرف قهوه به منظور کاهش وزن
قهوه به خودی خود نوشیدنی خوبی است و دارای فواید زیادی است؛ به طوری که تحقیقات نشان میدهد میتواند به شما کمک کند تا عمر طولانیتری داشته باشید، بدن شما را قادر به پردازش بهتر گلوکز (قند) ساخته و خطر ابتلا به مشکلاتی مانند بیماری آلزایمر، سرطان روده بزرگ و نارسایی قلبی را کاهش میدهد؛ اما آوازهی بدی دارد زیرا ما معمولاً با آن چربی، کالری و قند اضافی دریافت میکنیم.
-
عادتهای اشتباه در نوشیدن قهوه
بدون آنکه شما متوجه شوید ممکن است عادتهای غلط در نوشیدن قهوه، باعث اضافه وزنتان شود.
-
اگر هر روز قهوه میخورید این اتفاقها برای بدنتان میفتد
قهوه در کنار چای از نوشیدنیهای محبوب است که برخی از ما به طور روزانه از آن مصرف میکنیم.
-
مصرف قهوه برای کدام افراد توصیه میشود؟
قهوه دارای فواید بسیار زیادی برای درمان بیماری هاست که مصرف آن برای برخی از افراد توصیه میشود.
-
مصرف بیش از پنج فنجان قهوه و چای در روز ممنوع
خواص چای برای سلامتی بیشتر است یا قهوه؟
قهوه و چای از رایج ترین نوشیدنی ها در جهان هستند. هر دو حاوی کافئین، آنتی اکسیدان هستند و می توانند به شخص کمک کنند تا انرژی داشته باشد اما تصمیم گیری بین انتخاب این دو نوشیدنی دشوار است.
-
۹ کاربرد باور نکردنی قهوه که تا کنون نمیدانستید
قهوه یک نوشیدنی بسیار پرطرفدار در سراسر جهان است که علاوه بر مصرف خوراکی، چند مصرف باور نکردنی دیگر دارد.
-
آیا نوشیدن قهوه و چای سبز واقعا می توانند به بیماران دیابتی کمک کنند؟
هرکسی که به دنبال سلامتی خود است تمایل دارد روی دو چیز تمرکز کند: فعالیت های بدنی که انجام می دهند و غذاها و نوشیدنی هایی که مصرف می کنند.
-
مسمومیت با قهوه و لزوم شناخت کافی مردم از مصرف این نوشیدنی
مصرف قهوه در کنار مزایای خوبی که برای بدن دارد، مضراتی نیز به دنبال دارد که در صورت نداشتن اطلاعات کافی از میزان مصرف آن، مسمومیت با این نوشیدنی محتمل است.
-
محققان دانشگاه "بث" بررسی کردند؛
بهترین زمان نوشیدن قهوه چه ساعتی است؟
اگر خواب بدی داشتهاید، ممکن است صبح روز بعد بخواهید با معده خالی آن را با یک قهوه سیاه قوی جبران کنید، اما بهترین زمان برای نوشیدن قهوه چه زمان است؟
-
هرگز به قهوه در این زمان و حالت لب نزنید
محققان انگلیسی اعلام کردند نوشیدن قهوه در برخی ساعات، خطرات زیادی را برای بدن به همراه دارد.
-
پژوهش ها نشان می دهد؛
قهوه خطر ابتلا به پارکینسون را کاهش می دهد
طبق گزارش جدید محققان، کافئین موجب کاهش خطر بیماری پارکینسون در افرادی می شود که دارای جهش ژنی مرتبط با این اختلال حرکتی هستند.
-
اطلاع رسانی تبلیغاتی
عوارض ناشی از مصرف بیش از حد کافئین برای سلامتی
کافئین یک ماده محرک است که به دلیل توانایی بهبود هوشیاری ذهنی، قرنها در سطح جهان مورد استفاده قرار گرفته است. تمامیمحرکها نحوه کار و عملکرد سیستم عصبی را به گونهای تغییر میدهند. کافئین را میتوان در بسیاری از داروهای بدون نسخه (نوشیدنیهای انرژیزا، مهار کنندههای اشتها، محرکها، مکملهای ورزشی، برخی از داروها، تحریک کنندههای ذهنی) یافت. از نظر داروشناسی،كافئین جزء داروهای محرك ملایم است.
-
نوشیدنی که بیماری پارکینسون را کاهش میدهد
دانشمندان دریافته اند که نوشیدن قهوه میتواند خطر ابتلا به بیماریهای عصبی مانند پارکینسون را کاهش دهد.
-
فواید غیرمنتظره یک فنجان قهوه برای مبتلایان به سرطان روده بزرگ
برای افرادی که مبتلا به سرطان روده بزرگ هستند، یک فنجان قهوه ممکن است فواید غیر منتظره ای داشته باشد.
-
مبتلایان به کرونا چای و قهوه نخورند!
مصرف چای و قهوه باید در مبتلایان به بیماری کووید ۱۹ محدود شود.
-
رابطه عجیب مصرف آب و قهوه بر سلامت روان
اگر در زندگی روزمره خود بدون هیچ دلیل واضحی مدام مضطرب هستید، بهتر است در گام اول عوامل این مشکل را شناسایی کنید.
-
چای یا قهوه؛ کدام برای سلامت بهتر است؟
چای و قهوه دو نوشیدنی محبوب جهان هستند و هردوی آنها به دلیل دارا بودن کافئین و آنتی اکسیدان از نوشیدنیهای فرح بخش و انرژیزا به شمار میآیند.
-
معرفی برخی از کاربردهای جالب و باورنکردنی تفالههای قهوه
قهوه یکی از نوشیدنیهای پرطرفدار و پرتفاله است که معمولا تفالههای با ارزشش راهی سطل آشغال میشود، اما بد نیست بدانید که راههای بهتری به ویژه برای کمک به محیط زیست هم هست که باعث میشود برخی ضایعات خوراکی سر از سطل زباله در نیاورد.در این مطلب چند راهکار جالب برای استفاده بهینه از این تفالهها به شما ارائه خواهیم داد.
-
بهترین زمان نوشیدن قهوه برای پیشگیری از بیخوابی
یک متخصص طب سنتی گفت: برای پیشگیری از بیخوابی باید در ساعات خاصی از روز قهوه بنوشید.
-
قهوه، معجزهگر پوست و مو
بسیاری از خانمها، قهوه را به دلیل طعم و بوی قویاش، دوست دارند و احتمالا از آن برای بیدار ماندنهای اجباری در شب امتحان، استفاده کردهاند اما این خوشبوی دوست داشتنی فواید دیگری جز سرحال نگهداشتن شما دارد.