بیماری افسردگی
-
نتایج مطالعات جدید پژوهشگران نشان می دهد؛
مرگ مادربزرگ برای نوه های پسر دردناک تر است
نتایج مطالعات جدید پژوهشگران نشان می دهد از دست دادن مادربزرگ ممکن است باعث ایجاد افسردگی در بین اعضای خانواده و به ویژه نوه های مذکر شود.
-
رودررو با سختیهای روزگار
این روزها در مواجهه با شرایط پساکرونا و سختیها و مشکلات ناشی از آن، بسیاری از ما فکر میکنیم طاقتمان بسیار کم شده و با توجه به اخباری که میشنویم، دیگر نمیتوانیم چشمانداز مشخص و روشنی از آینده خود داشته باشیم.
-
لیست 41 ماده غذایی نشاط آور و ضد افسردگی
کمبود برخی مواد در بدن ما از طرفی و مصرف نا آگاهانه و بسیار مواد غذایی مضر از طرف دیگر در خستگی , افسردگی و... موثر است که با برنامه ی غذایی درست میتوان این مشکل را برطرف کرد.
-
افسردگی فصلی یا اختلال عاطفی فصلی؛
نشانههای افسردگی تابستان را بشناسید
افسردگی فصلی یک اختلال خلقی است که هر سال در زمان مشابهی اتفاق میافتد. شکل نادری از افسردگی فصلی که با عنوان "افسردگی تابستانی" شناخته میشود، در اواخر بهار یا اوایل تابستان شروع می شود و در پاییز به پایان میرسد. با این حال، به طور کلی، اختلال عاطفی فصلی از پاییز یا زمستان شروع می شود و در بهار یا اوایل تابستان پایان مییابد.
-
مطالعات نشان می دهد؛
پروبیوتیک ها به درمان افسردگی کمک میکنند
تحقیقات جدید نشان می دهد که پروبیوتیک ها ممکن است یک درمان مکملی مفید در بهبود علائم افسردگی باشند.
-
یافته های مطالعات جدید نشان می دهد؛
مکمل های امگا ۳ برای افسردگی موثر نیستند
نتایج یک پژوهش کلی نگر نشان می دهد که مکمل های امگا ۳ میزان افسردگی را در بیماران مبتلا به بیماری های متابولیک قلبی که از افسردگی نیز رنج می برند، بهبود نمی بخشد.
-
نشانههای مهم افسردگی در مردان چیست؟
گوشهگیری، اختلال در خواب و خرج کردن بیش از حد میتواند از نشانههای افسردگی مردان باشد.
-
چرا همیشه احساس خستگی میکنیم؟
یک روانشناس گفت: ما معمولاً خستگی خود را به گردن زندگی شلوغ و پرکار میاندازیم، در بیشتر موارد حق با ماست، اما اگر همیشه خسته هستید بدون اینکه دلیل آن را بدانید، نباید این مسئله را پشت گوش بیندازید.
-
راههای رهایی از افکار منفی
ما احتمالاً بیش از اندازه به تجزیه و تحلیل تجارب معمولی و تعاملاتمان میپردازیم و این در حالی است که بسیاری از مشغولیات ذهنی ما، حتی وجود خارجی هم ندارند. بسیاری از مواقع به محض این که اتفاق بدی رخ میدهد، ما آن را با اتفاقات بد گذشته پیوند میدهیم و شروع به احساس ناراحتی و غم میکنیم و شاید همین حالا در مورد بسیاری از مشکلات که احتمال میدهیم به نتایج منفی برسد، به خود سخت بگیریم و مضطرب باشیم.
-
مطالعات نشان می دهد؛
ارتباط قوی بین افسردگی و بیماری های التهابی روده
تحقیقات جدید به ارتباط قانع کننده بین بیماری التهابی روده و افسردگی اشاره دارد.
-
چطور بفهیم افسرده هستیم؟
استاد روانپزشکی گفت:در بیماری افسردگی فرد احساس بی ارزشی میکند و تمرکز حواس خود را از دست میدهد و نسبت به خود منفی میشود یا از آن چیزی که قبلا برایش لذت بخش بوده نمیتواند لذت ببرد.
-
تاثیر قرص های افسردگی بر چاقی و لاغری
به خاطر داشته باشید که تغییرات وزن ناشی از مصرف داروهای ضد افسردگی معمولاً اندک است، پس بدون مشورت با پزشک، مصرف آنها را قطع نکنید. قطع ناگهانی می تواند باعث مشکلاتی مانند اضطراب، بدخلقی، سردرگمی و مشکلات خواب شود.پزشک شما می تواند با شما همکاری کند تا دوز مصرفی شما را کاهش داده یا از عوارض جانبی جلوگیری کند.
-
خوردن این پروتئین باعث افسردگی شما میشود!
یک مطالعه جدید در انسان، موش و مگس نشان میدهد که افزایش سطح پلاسما و رژیم غذایی غنی از اسید آمینه پرولین باعث افسردگی شدیدتر میشود.
-
"افسردگی اساسی" چیست؟
داشتن احساس یاس و ناامیدی دائمی، نشانهای از اختلال "افسردگی اساسی" یا "افسردگی ماژور" است.
-
کمبود این ویتامین باعث افسردگی می شود
یافته های پژوهشگران نشان می دهد کمبود طولانی مدت ویتامین B12 با طیف وسیعی از علائم با ذهن و مشکلات روانی مرتبط است. کمبود ویتامین B12 به این معنی است که این ویتامینبه میزان کافی در بدن گردش نمی کند.
-
اختلال دوقطبی و شایعترین انواع آن
اختلال دوقطبی یک وضعیت مرتبط با سلامت روان است که فرد در آن به طور قابل توجهی نوسانات خُلقی (افت یا افزایش خلق غیرعادی) را تجربه میکند.
-
تغییر مغز در طول دوران افسردگی
محققان دانشگاه بریتیش کلمبیا میگویند مغز در طول درمان افسردگی با تغییر مواجه میشود.
-
محققان استرالیایی می گویند؛
رژیم غذایی مدیترانه ای به مقابله با افسردگی مردان کمک می کند
یک مطالعه جدید نشان می دهد مردان جوان با رژیم غذایی ضعیف و نامناسب در هنگام تغییر به یک رژیم غذایی سالم مدیترانه ای، با بهبود چشمگیر علائم افسردگی خود روبرو شدند.
-
مدیر کل دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت:
به خطر افتادن سلامت معنوی باعث اضطراب و افسردگی می شود
مدیر کل دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت با اشاره به اهمیت سلامت معنوی در سلامت جسمی و تایید آن، گفت: اهمیت معنویت و رشد معنوی در انسان در چند دهه گذشته به صورت روزافزون توجه متخصصان بهداشت روان را به خود جلب کرده است.
-
مطالعات نشان می دهد
عدم ارتباط بین مصرف داروهای ضدافسردگی در بارداری و صرع در نوزاد
محققان می گویند مصرف داروهای ضد افسردگی در اوایل بارداری خطر ابتلا به بیماری صرع یا تشنج را در نوزاد افزایش نمی دهد.
-
رژیم غذایی مدیترانهای افسردگی را در آقایان جوان درمان می کند
بررسی های جدید نشان میدهد افسردگی مردان جوان را میتوان با رژیم غذایی مدیترانهای درمان کرد.
-
عکس / فواید عجیب فشار بر این نقطه از گوش: از بهبود کمردرد تا کاهش افسردگی
عصب شناس فرانسوی: این نقطه به "قلب و روح" متصل است.
-
قهر مردم با خنده؛ نگران نیستید؟
میزان شادی و نشاط در جامعه کاهش پیدا کرده و این امر را میتوان در مراودههای روزانه با مردم در اماکن عمومی نظیر مترو و اتوبوس و در خرید مواد خوراکی مشاهده کرد که امروز خنده کمتر بر لبان افراد مینشیند.
-
یافته های پژوهشی نشان می دهند؛
ارتباط مشکلات سلامت روان با ریسک بالاتر ابتلا به کووید ۱۹
تحقیقات جدید نشان می دهد افراد مبتلا به اختلالات سوءمصرف مواد، افسردگی و سایر مشکلات سلامت روان ممکن است در معرض خطر بیشتر ابتلا به کووید ۱۹ باشند.
-
کشف جادوی اغوا کننده خرید کردن؛
چرا با خرید کردن احساس خوبی پیدا می کنیم؟
بیشتر افراد به طور عادی به فرایند خرید کردن علاقه مند بوده با خرید کردن احساس خوبی پیدا می کنند. در این گزارش، موضوع فوق از نظر علمی مورد بررسی قرار گرفته و جنبه های مختلف آن بررسی می شود.
-
محققان می گویند؛
۳۰ دقیقه ورزش علائم افسردگی را تسکین می دهد
به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر،نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که ورزش ممکن است به کاهش برخی از علائم افسردگی کمک کند.
-
افسردگی فصلی چیست؟
به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا،یک روانشناس گفت: افسردگی فصلی نوعی اختلال در خُلقوخوی فرد است که تقریباً شبیه همان افسردگی است، با این تفاوت که تنها در برخی فصول سال رخ میدهد و با تغییر فصل برطرف میشود.
-
محققان آلمانی هشدار می دهند؛
بیماران سرطانی در معرض افسردگی و خودکشی قرار دارند
به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر،نتایج دو مطالعه جدید نشان می دهد که بیماران سرطانی در معرض افزایش خطر اضطراب، افسردگی و خودکشی هستند.
-
علائم افسردگی پس از زایمان چیست؟
به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، افسردگی پس از زایمان (PPD) ترکیب پیچیده ای از تغییرات فیزیکی، احساسی و رفتاری است که برای برخی از زنان پس از زایمان اتفاق می افتد.
-
دلایل عجیب حمله قلبی که همه باید بدانند
به گزارش سلامت نیوز به نقل از فارس، گفته میشود سبک زندگی بیتحرک، استرس و بیماریهای مزمن از عوامل خطر شایع مرتبط با بیماری قلبی هستند. اما از دانستن دلایل کمتر شناخته شده حمله قلبی شگفت زده خواهید شد.