طبق مطالعات جدید اعلام شده است که امن ترین نقطه ماشین برای نشستن کودکان مرکز (وسط) صندلی های پشت می باشد.
تشخیص اینکه کسی به شما علاقهمند است همیشه با شنیدن جملات مستقیم ممکن نیست. روانشناسان میگویند بسیاری از نشانههای جذابیت در حرکات ناخودآگاه، تماس چشمی و تغییرات ظریف زبان بدن دیده میشود؛ سیگنالهایی که اگر به آنها دقت نشود، بهراحتی از دست میروند.
اگر قهوه یا نوشیدنیهای انرژیزا بخش ثابت روز شماست، شاید بد نباشد بدانید که مصرف زیاد کافئین میتواند بر تعادل منیزیم بدن اثر بگذارد؛ ماده معدنی مهمی که نقش کلیدی در عملکرد عضلات و اعصاب دارد.
با تشخیصهای جدید سرطان روده بزرگ مرتبط است. افرادی که رژیمهای غذایی آنها التهاب کمتری داشت و کمتر احتمال داشت باعث افزایش ناگهانی انسولین شود، خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ کمتری در مقایسه با افرادی که رژیمهای غذایی آنها التهابیتر یا به شدت انسولینزا بود، داشتند.
نتایج یک مطالعه جدید نشان میدهد یک آزمایش خون ساده میتواند سالها پیش از بروز علائم، خطر ابتلا به بیماری گوارشی کرون را پیشبینی کند؛ یافتهای که میتواند مسیر تشخیص زودهنگام، درمان مؤثرتر و حتی پیشگیری از این بیماری التهابی را هموار کند.
کارشناس تغذیه شبکه بهداشت و درمان دشتستان با تأکید بر لزوم ارزیابی وضعیت بیماران دیابتی پیش از ماه رمضان گفت: روزهداری برای مبتلایان به دیابت منع مطلق ندارد، اما باید با نظر پزشک و بر اساس شرایط فردی انجام شود.
کارشناسان سلامت میگویند منیزیم میتواند با آرامسازی سیستم عصبی و تنظیم هورمونهای مرتبط با خواب، به بهبود کیفیت خواب کمک کند؛ هرچند تأکید میکنند شواهد علمی هنوز قطعی نیست و نوع مکمل مصرفی اهمیت دارد.
بهترین زمان خوردن ماست چه موقع است؟ صبح؟ شب؟ با معده خالی؟
محققان توضیح میدهند که محدودیت زمانی دریافت غذا باعث میشود بدن از ذخایر انرژی استفاده کند و تنظیم قند خون کارآمدتر شود.
نظر شما