-
راهکارهایی برای داشتن استخوانهای قوی
پوکی استخوان وضعیتی است که استخوانها قدرت خود را از دست میدهند و احتمال شکستگی بیشتر میشود.
-
استرس و اضطراب چه تفاوتی دارند؟
استرس و اضطراب واکنشهای طبیعی انسان به موقعیتهای تهدیدآمیز یا نگرانکننده هستند که با آماده کردن بدن برای مقابله با خطر، ما را ایمن نگه میدارند.
-
این ۴ بیماری بهاری را بشناسید
فصل بهار با تمام زیباییهای ظاهریاش، کلکسیونی از بیماریهای فصلی است که ممکن است نادیده گرفته شوند و مشکلاتی در بر داشته باشند که مانع از لذت بردن از این فصل زیبا شوند.
-
اگر این علائم را دارید فوری به پزشک مراجعه کنید
اگر این علامتهای گوارشی را دارید در جریان باشدی که در معرض خطر بیماری کبد چرب قرار دارید.
-
اگر این علائم را دارید، در آستانه ابتلا به دیابت هستید!
پیش دیابت میتواند با حذف چیزهایی که زندگی شما را لذتبخش میکند مانند خوردن آنچه می خواهید یا رانندگی یا حتی رابطه جنسی، زندگی شما را تحت تاثیر قرار دهد.
-
خطر بیخبری از فشار خون بالا
فردا روز جهانی فشار خون است؛ عارضهای که یک نفر از 3 نفر در جهان را گرفتار خودش کرده، ولی خیلیها از آن مطلع نیستند. بد نیست بدانید که اولین عامل مرگومیر در کشور ما بیماریهای قلبی و عروقیاند.
-
علت درد شدید چشم چیست؟
درد شدید چشم یک احساس ناراحتی ناگهانی و شدید می باشد که ممکن است شبیه احساس چاقو خوردن، سوزش یا تیر کشیدن باشد.
-
با این تمرین تنفسی خطر آلزایمر را دور کنید
یکی از متخصصان برجسته سلامت توضیح داد که چگونه ورزش ساده روزانه میتواند کلید کاهش خطر ابتلا به بیماری آلزایمر باشد.
-
گزارش محققان فنلاندی؛
اختلالات تغذیه ای در افراد دیابتی نوع ۱ رایج است
یک بررسی جدید از داده های مربوط به این موضوع نشان می دهد که از هر چهار فرد ۱۶ ساله یا بالاتر مبتلا به دیابت نوع ۱، یک نفر ممکن است با اختلال خوردن دست و پنجه نرم کند.
-
مطالعه جدید نشان می دهد؛
افزایش شدید موارد سرطان روده بزرگ در کودکان و نوجوانان
یک مطالعه جدید نشان می دهد که سرطان روده بزرگ به طور پیوسته در بین جوانان در ایالات متحده در دو دهه گذشته افزایش یافته است، به طوری که نوجوانان دارای بیشترین جهش در میزان سرطان بوده اند.
-
مطالعه جدید نشان می دهد؛
زینک موجب کوتاه شدن دوره سرماخوردگی می شود
بررسی شواهد جدید نشان میدهد که روی (زینک) در واقع ممکن است طول مدت علائم سرماخوردگی را حدود دو روز کاهش دهد.
-
محققان فنلاندی می گویند؛
کودکان بی تحرک با آسیب قلبی مواجهاند
کودکان و نوجوانانی که بی تحرک هستند با افزایش خطر حمله قلبی، سکته مغزی و مرگ زودهنگام روبرو هستند.
-
رابطه نوشیدن چای با زوال عقل و آلزایمر
مجله معتبر امریکایی مطالعه رابطه چای و عملکرد مغزی را انجام داد و هر یک از شرکتکنندگان برای درک بهتر سلامت مغز خود، MRI و آزمایش عصبی روانشناختی انجام دادند.
-
چاقی با ۳۲ نوع سرطان مرتبط است
نتایج تحقیق اخیر محققان سوئد موجی از شوک را در جامعه پزشکی وارد کرده است و حقیقت وحشتناک را آشکار میکند که درک چاقی از سلامت ما بسیار فراتر از آن چیزی است که قبلاً درک کرده بودیم.
-
رییس گروه پیشگیری و کنترل بیماریهای قلب و عروق وزارت بهداشت اعلام کرد
سهم ۳۵ درصدی بیماریهای قلبی از کل مرگها/ ضرورت بررسی ماهانه فشار خون بالا
رئیس گروه پیشگیری و کنترل بیماریهای قلب و عروق وزارت بهداشت گفت: : ۳۵ درصد از کل مرگ و میرها در کشور و ۴۶ درصد از مرگ و میرهای بیماریهای ناشی از بیماریهای غیرواگیر مربوط به بیماریهای قلب و عروق است که با چند کار ساده قابل پیشگیری و کنترل است.
-
خواب یا فعالیت، کدامیک در دفع سموم مغز موثر است؟
اثرات مثبت و ترمیمی یک استراحت خوب شبانه به طور گستردهای شناخته شده و توضیح علمی رایج این بوده است که مغز در طول خواب سموم را دفع میکند. با این حال یافتههای جدید نشان میدهد این فرضیه که به دیدگاه غالب در علوم اعصاب تبدیل شده، ممکن است اشتباه باشد.
-
هنوز هیچ نمونهای از سویههای جدید کرونا در کشور شناسایی نشده است
یک پزشک داخلی میگوید: هنوز هیچ نمونهای از سویههای جدید کرونا در کشور شناسایی نشده است و مبتلایان اغلب به همان سویه آخری اُمیکرون مبتلا میشوند و البته خوشبختانه دیگر نه از مشکلات تنفسی شدید خبری هست و نه برای کنترل با مشکلی مواجه هستیم.
-
سابقه دوچرخه سواری در کاهش درد زانو موثر است
دادههای یک مطالعه منتشر شده در Medicine & Science in Sports & Exercise نشان میدهد افرادی که در طول عمر خود در تمرینات منظم دوچرخهسواری شرکت میکردند، کمتر با درد مکرر زانو، آرتروز رادیوگرافی (ROA) و استئوآرتریت رادیوگرافی علامتدار (SOA) مواجه شدند.
-
تشخیص بیماری از روی تغییر رنگ ادرار
تغییرات ادرار شما معمولاً بی ضرر است و به میزان آبی که می نوشید، آنچه می خورید یا داروهایی که مصرف می کنید مربوط می شود اما برخی تغییرات می تواند به این معنی باشد که شما یک بیماری زمینه ای مانند بیماری کلیوی یا عفونت دارید. مراقب باشید تا ببینید آیا ادرار شما ظرف چند روز به رنگ، بو و ظاهر معمول خود تغییر می کند یا خیر. اگر ادرار به حالت عادی برنمی گردد یا اگر ادرار شما حاوی خون است، به پزشک مراجعه کنید.
-
مواد غذایی مفید برای کنترل اسهال کودکان
اسهال در نوزادان می تواند برای نوزاد و والدین ناراحت کننده باشد و معمولاً به دلیل عفونت است، اما می تواند در اثر عدم تحمل غذایی، آنتی بیوتیک ها یا به طور معمول، شرایط پزشکی زمینه ای نیز ایجاد شود.
-
مطالعه عمده سلامت زنان نشان می دهد؛
هورمون درمانی در یائسگی زودرس موثر است
دادههای یک مطالعه بزرگ سلامت زنان نشان میدهد که هورمون درمانی میتواند به طور ایمن علائم زنان میانسال را در دوران یائسگی زودرس کاهش دهد.
-
محققان هشدار می دهند؛
اجاق گاز باعث آسیب ریهها می شود
یک مطالعه جدید نشان می دهد افراد با وجود اجاق گاز یا پروپان، به طور مداوم سطوح ناسالم دی اکسید نیتروژن را تنفس می کنند.
-
توصیههایی برای مبتلایان به «سندرم خستگی مزمن»
«آنسفالومیلیت میالژیک» یا سندرم خستگی مزمن (ME/CFS) زندگی شما را از بسیاری جهات تغییر خواهد داد. این وضعیتی است که کنار آمدن با آن دشوار است. اما شما بتوانید برخی از استراتژیها را برای آسانتر کردن شرایطی که این بیماری برای شما ایجاد میکند، اتخاذ کنید.
-
افزایش موارد ابتلا به سرخک در منطقه سیستان
سرپرست معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی زابل تاکید کرد: مشاهده موارد مشکوک، نشانه مثبت بودن بیماری نیست و شهروندان با مشاهده افراد مشکوک به این بیماری جهت پیشگیری از چرخش ویروس فورا مراتب را به مراکز درمانی اطلاع دهند.
-
اطلاع رسانی تبلیغاتی
دکتر کلیه در مشهد
مقدمه سلام دوستان! امروز میخواهم در مورد موضوعی صحبت کنم که شاید برای خیلی از شما مهم باشه: انتخاب یک جراح کلیه خوب در مشهد. من خودم چند وقت پیش برای یکی از نزدیکانم دنبال جراح میگشتم و میدونم که این تصمیمگیری چقدر میتونه سخت و استرسزا باشه. پس بیایید با هم نگاهی بیندازیم به نکاتی که کمک میکنه تا با خیال راحتتری این انتخاب رو انجام دهید.
-
ویروس کرونای ۱۴۰۳ با موج کوچک میآید
در سال جاری، زیر سویه JN.۱ ویروس کرونا اکثریت قریب به اتفاق موارد کووید را به خود اختصاص داده بود. اما اکنون، یک زیر سویه جدید که با نام «کی پی. ۲» (KP.۲) شناخته میشود در حال گسترش است.
-
رنگ زبان نشان دهنده چه بیماری هایی است؟
برخی معتقدند که زبان و رنگ آن، میتواند نشانههای زیادی درباره سلامتی ما داشته باشد.
-
ورزش کنید تا افسرده نمانید
پژوهش جدید به درک بهتر چگونگی ارتباط علائم افسردگی و فعالیت بدنی و تاثیر متقابل آنها بر هم در دوران بزرگسالی پرداخته است
-
عضو هیات مدیره جامعه پزشکان متخصص داخلی ایران:
زنگ خطر شیوع روزافزون دیابت/غربالگری ۷۴ درصد از جمعیت بالای ۱۸ سال کشور
عضو هیات مدیره جامعه پزشکان متخصص داخلی ایران شیوع روزافزون دیابت را یکی از نگرانیهای متولیان سلامت در دنیا ذکر کرد و گفت:با هدف کنترل این بیماری سال گذشته از ۲۴ آبان روز جهانی دیابت برنامه ملی به مدت ۷۰ روز در سراسر کشور با عنوان کمپین دیابت اجرا شد در این کمپین ۷۴ ٪ از جمعیت بالای ۱۸ سال کشور اسکرین(غربالگری) شدند.
-
چه بلایی بر سر کودکان طلاق میآید؟
هر یک از زوجین پس از اینکه طلاق میگیرند، شاید فقط به فکر رهایی از وضع موجود میان خود و همسرشان هستند. حال شما فکر کنید در این میان فرزندانی هستند که انتظار این موضوع را میکشند تا حداقل یکی از والدینشان کوتاه بیاید و هر دوی آنان را در کنار هم و با هم داشته باشند.