سلامت نیوز: یک روانپزشک گفت: درد و نگرانی شایعترین اختلالی است که میتواند باعث بروز اختلالات در خواب مناسب شود.
دکتر علیرضا کافکیان در گفتوگو با ایسنا، گفت: یکی از مسائل عمده که باعث اختلال در خواب میشود مسئله درد با زمینه بیماریهای جسمانی است.
وی با بیان اینکه کنترل درد در کیفیت خواب تاثیر زیادی دارد، عنوان کرد: درد یک فاکتور مستقل در بروز اختلالات خواب است که شروع و تداوم خواب را دچار مشکل میکنند. این مسئله در بیمارانی که بستری میشوند بسیار زیاد است چرا که کنترل درد به خوبی برای آنان انجام نمیشود.
کافکیان ادامه داد: درد و اختلالات خواب هر دو یکی از علائم طبی بیماری زمینهای است به طوری که اگر بیماری دچار شکستگی شده باشد و یا زخمی داشته باشد، درد حاصل از آن باعث اختلالاتی چون بیخوابی و بدخوابی میشود.
این روانپزشک با بیان اینکه خواب مناسب و کافی باعث ارتقای سلامت میشود، افزود: اختلالات خواب نیز میتواند به مرور زمان باعث بروز بیماری و یا تشدید بیماری جسمی شود و سیر درمان آن را پیچیدهتر کند.
کافکیان در ادامه اظهار کرد: گاهی درد به عنوان یک بیماری مستقل شناخته میشود که خود آن زمینهساز بسیاری از مشکلات اجتماعی، خانوادگی و روانشناسی است که باعث بروز اختلافات میشود که این مشکلات ثانویه درد و خواب است.
وی با بیان اینکه درد و نگرانی شایعترین مشکلی است که باعث بروز اختلال در خواب میشود، عنوان کرد: درد زمینه تاثیرعاطفی اختلالات خواب را به وجود میآورد و باعث پیچیدهتر شدن روند درمان بیماری میشود.
پیشنهاد سردبیر
-
میزان سمی که روزانه مصرف میکنید!
سازمان غذا و دارو، سیستم قضایی و برندهای تجاری گاهی اوقات آن آزمایشگاه را به عنوان یک مزاحم قلمداد کرده و استدلال میکنند که یافتههای آن باعث ترساندن شهروندان عادی میشود، اما دانشمندانی که کار مشابهی انجام میدهند معتقدند که اطلاعات منبع قدرت است حتی اگر مصرف کنندگان درباره تاثیرات ناشی از دوزهای متفاوت در معرض بنزن یا پارابن قرار گرفتن چیزی ندانند.
-
رابطه نوشیدن چای با زوال عقل و آلزایمر
مجله معتبر امریکایی مطالعه رابطه چای و عملکرد مغزی را انجام داد و هر یک از شرکتکنندگان برای درک بهتر سلامت مغز خود، MRI و آزمایش عصبی روانشناختی انجام دادند.
-
نوشیدنی های مفید برای کودکان بشناسید
در کنار همه گزینههای مناسبی که میتوانید به عنوان نوشیدنی مفید برای کودکان در نظر بگیرید، انتخاب بعضی نوشیدنیها نه تنها هیچ فایدهای برای بچهها ندارد، بلکه میتواند مضر باشد و سلامت آنها را به خطر بیندازد.
-
این کارها شما را لاغر نمیکنند
اگر برای کاهش وزن به نتیجه مطلوبی نمیرسید، احتمالاً به توصیههای نادرست و یا باورهای قدیمی عمل میکنید و همین مسئله مانع رسیدن شما به وزن ایدهآل میشود.
-
مواد غذایی مفید برای کنترل اسهال کودکان
اسهال در نوزادان می تواند برای نوزاد و والدین ناراحت کننده باشد و معمولاً به دلیل عفونت است، اما می تواند در اثر عدم تحمل غذایی، آنتی بیوتیک ها یا به طور معمول، شرایط پزشکی زمینه ای نیز ایجاد شود.
-
زیاده روی در مصرف پنیر به این دلایل ممنوع
زیادهروی در مصرف انواع پنیر میتواند عوارض جانبی زیادی داشته باشد و سلامت بدن را تحت تأثیر قرار دهد.
-
سهم ۳۵ درصدی بیماریهای قلبی از کل مرگها/ ضرورت بررسی ماهانه فشار خون بالا
رئیس گروه پیشگیری و کنترل بیماریهای قلب و عروق وزارت بهداشت گفت: : ۳۵ درصد از کل مرگ و میرها در کشور و ۴۶ درصد از مرگ و میرهای بیماریهای ناشی از بیماریهای غیرواگیر مربوط به بیماریهای قلب و عروق است که با چند کار ساده قابل پیشگیری و کنترل است.
-
رنگ زبان نشان دهنده چه بیماری هایی است؟
برخی معتقدند که زبان و رنگ آن، میتواند نشانههای زیادی درباره سلامتی ما داشته باشد.
نظر شما