سلامت نیوز : تغییر عجولانه و نادرست سبك زندگی، صدای بوق ماشینها، آلودگی هوا، بیثباتی و فشارهای اقتصادی و اجتماعی، خبرهای ناگواری كه در رسانهها منتشر میشود، بیكاری، تورم و ...باعث شده كه همیشه نگرانی و استرس در دلها نشسته و خنده را از لبها و چشم مردم دور كند. این در حالی است كه رضایت روحی انسان باعث میشود كه امید به آینده و زندگی آرام و بیدغدغهای داشته باشد. یكی باید متولی بشود تا بتواند امید را در زندگی بالا ببرد و مردم را از مخاطرات روانی محافظت كند.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه تهران امروز ؛ دكتر علیاكبر سیاری معاون بهداشت وزیر بهداشت دیروز از موضوعی اظهار نگرانی كرد كه انگار از چشم خیلی از ماها دور مانده است: «سلامت روحی و روانی». دكتر سیاری میگوید: «افزایش امید به زندگی، ارتقای سلامت جسمی، روحی و معنوی و بهبود كیفیت زندگی ماموریتهای جدید حوزه بهداشتی وزارت بهداشت است زیرا ۷۰ درصد سلامت مردم به مسائل روحی، روانی و اجتماعی مربوط است. متاسفانه همه دغدغهها به سمت سلامت جسمی معطوف شده است و این در حالی است كه 70 درصد سلامتی به مسائل روحی، روانی و اجتماعی مرتبط میشود.»
بنا بر اظهارات معاون وزیر بهداشت، تنها 30درصد از سلامت عمومی همه افراد مربوط به سلامت جسمی میشود. اما آیا ما ایرانیها به سلامت روحی و روانی مان توجه داریم؟
سبك زندگی ایرانی – اسلامی تا چه اندازه میتواند در تحقق روح و روان سالم به ما ایرانیها كمك كند؟ آمارهای ارائه شده از سوی دفتر سلامت روان وزارت بهداشت، نشان میدهد كه شیوع اختلالات روانی در جمعیت 15 تا 64 ساله كشور به 23/6 درصد رسیده است كه از این مجموع 26/5 درصد زنان و 20/8 مردان با مشكلات روانپزشكی، روانی و اختلالات افسردگی روبهرو هستند.
در حقیقت بیش از 20درصد جامعه ایرانی به دلایلی از مشكلات روحی و روانی رنج میبرند كه این موضوع موجب اختلالات فكری و رفتاری در آنها میشود. كارشناسان میگویند استرسهای اجتماعی، اقتصادی، تغییر مداوم سبك زندگی، تجردنشینی و... در بروز این مشكلات روحی و روانی نقش مستقیم دارند.
پیشنهاد سردبیر
-
با این روشها احساس گرسنگی را دور بزنید
برای کاهش وزن باید کالری دریافتی بدن را کم کرد، اما نباید بهگونهای باشد که احساس گرسنگی کرد.
-
برای رفع خستگی این غذاها را بخورید
خستگی مفرط ناشی از بی خوابی هم مانند هر مشکل و درد دیگری درمانی دارد. یک سری مواد غذایی هستند که میتوانند باعث کاهش احساس خستگی و افزایش توان بدنی شوند.
-
۶ علامت مهم حمله قبلی را بشناسید
دانستن برخی از نشانه های مهم و هشدار دهنده اولیه حمله قبلی می تواند فرد را از مرگ حتمی نجات دهد.
-
خواص شگفتانگیز پوست موز
همه ما از خاصیت میوهها و سبزیجات برای جسم و جان آگاه هستیم. اما آیا میدانستید پوست میوهها و سبزیجات حتی از گوشت آنها سالم ترند. پوست موز نیز دارای خاصیت بسیار برای سلامت بدن و پوست است.
-
۴ عارضه مصرف بیش از حد نمک برای سلامت
نمک جزو جداییناپذیر هر غذایی است، ولی باید در مورد ضررهای مصرف بیش از حد آن هم بدانیم.
-
اولین نشانه های آسیب کبدی را چطور تشخیص دهیم؟
کبد عضوی است که درست زیر قفسه سینه در سمت راست شکم قرار دارد و می تواند تا 4 پوند (1.8 کیلوگرم) وزن داشته باشد. کبد باید برای کمک به هضم غذا، از بین بردن مواد زائد بدن و ساخت موادی به نام فاکتورهای انعقادی که جریان خون را خوب نگه میدارد، در سلامت کامل قرار داشته باشد.
-
با مصرف این مکمل میل جنسی خود را افزایش دهید
استرس یا هورمون ها می توانند بر میل جنسی شما تأثیر بگذارند. آیا می خواهید میل جنسی خود را تقویت کنید؟ برای افزایش میل جنسی خود به سراغ امگا 3 بروید.
-
۳ راه ساده برای کاهش ضرر استفاده از سشوار
مزایا و معایب استفاده از سشوار برای سلامت مو را در این مطلب بررسی و در ادامه ۳ راه ساده برای کاهش ضرر استفاده از سشوار بیان کردهایم.
نظر شما