سلامت نیوز : متخصص آسیبشناسی سلولی در مورد اینکه چرا چشم افراد دچار خشکی میشود، گفت: مصرف برخی از غذاها باعث اختلال در عملکرد سلولهای اشکساز میشود و در این زمینه مصرف روغنهای کنجد، زیتون و آب جوشیده ولرم توصیه میشود.
حسن اکبری در گفتوگو با فارس، گفت: زمانی که به مدت طولانی غذاهایی با کیفیت نامناسب مانند روغنهای نباتی صنعتی، چربی و قند بالا مصرف میکنیم کمکم درون سلولهای ترشحکننده اشک اختلال عملکرد پیش میآید.
وی ادامه داد: این سلولها نمیتوانند دیگر اشک تولید کنند و بر اثر رسوب مواد در مجاری اشکی، این سلولها متورم شده، مجاری تنگ میشود و عبور اشک کاهش مییابد.
این دانشیار پاتالوژی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در مورد درمان خشکی چشم گفت: مصرف نمک ارگانیک و آب جوشیده ولرم به جای آب کلردار یا آب سرد مناسب است.
اکبری تصریح کرد: مصرف انواع دمنوشهای ایرانی به جای چای مناسبتر است و استفاده از روغنهای کنجد و زیتون به جای روغنهای جامد نباتی، توصیه میشود و به جای گوشت قرمز گوشت سفید و مصرف ویتامینA و تغذیه مناسب در این زمینه توصیه میشود.
این متخصص آسیبشناسی سلولی گفت: غدد اشکی به طور مداوم اشک تولید میکنند و اشک دارای انواع الکترولیتهای مهم و آنزیمهای خاصی است.
این آنزیمها میتوانند بعضی از باکتریها را از بین ببرند و چشم را در برابر میکروبها محافظت کنند.
پیشنهاد سردبیر
-
علت درد و تورم سینه مردان
اغلب در مورد درد سینه مردان صحبت نمی شود. همین امر در مورد درد نوک پستان، تغییر اندازه سینه و سرطان سینه در مردان نیز صادق است.
-
چند نکته برای جلوگیری از یبوست در طول سفر
اگر یبوست همراه با خونریزی مقعدی یا درد شکم تجربه کردید، فورا به دنبال مراقبت های پزشکی باشید.
-
تلفن همراه تان را با خود به توالت نبرید!
حمل تلفن همراه به توالت به دلیل قرار گرفتن در معرض میکروبها و باکتریها در توالت خطرات آلودگی را به همراه دارد.
-
۵ خوراکی مضر برای سلامت مغز
طبق تحقیقات، از هر سه نفر، دو نفر پس از رسیدن به ۷۰ سالگی دچار اختلال شناختی میشوند. واضح است که حفظ سلامت مغز در این سنین بسیار مهمتر از پیش است. یکی از راههای انجام این کار، کاهش مصرف غذاهایی است که سلامت مغز را تهدید میکنند؛ زیرا این مواد غذایی، تأثیر مستقیمی بر مغز و غدد میگذارد.
-
این ۴ نکته عمرتان را ۶ سال افزایش میدهد
نتایج یک مطالعه جدید نشان میدهد که یک سبک زندگی سالم میتواند خطر ژنتیکی مرگ زودهنگام را تا ۶۲ درصد کاهش دهد.
-
تشخیص زودهنگام بیماریهای کبد را جدی بگیرید
وقتی صحبت از سلامت کلی به میان میآید، آنچه ابتدا به ذهن خطور میکند، حفاظت از مغز و قلب بهعنوان مهمترین اعضای بدن در سنین بالاست و احتمالا به کبد و سلامتی آن زیاد فکر نمیکنیم؛ در حالی که شواهد نشان میدهد با بالا رفتن سن، افزایش توجه به سلامتی کبد بسیار مهم است.
-
علت پرحرفی کودکان؛ چطور رفتار کنیم؟
صحبتکردن بچهها واقعا شیرین و دوستداشتنی است، اما تابهحال یک روز کامل را با کودکی گذراندهاید که مدام در حال حرفزدن است؟ فرض کنید کودکی خردسال دارید که روزی چندصد بار میگوید «مامان» و اصرار دارد به هر جملهای که میگوید واکنش نشان دهید. اگر پای صحبتهای والدینی بنشینید که کودک خردسال دارند، بهاحتمال زیاد از صحبتکردن بیش از حد کودکشان گلایه خواهند کرد.
-
چرا باید صبحانه را با سبزیجات شروع کنیم؟
مصرف سبزیجات بهخصوص در ابتدای وعده صبحانه، هورمونهایی را که در طول روز باعث گرسنگی میشوند، سرکوب میکند.
نظر شما