سلامت نیوز : متخصص ارتوپدی گفت: استراحت و فعالیت بموقع نقش مهمی در کمردرد بارداری ایفا میکند و میتواند از فشار وارده بر روی گودی کمر بکاهد و اثرات مثبتی برای زن باردار به همراه داشته باشد.
محمد علی گودرزی در گفتوگو با فارس، در پاسخ به پرسش شهروندان در مشاوره سلامت در مورد دردهای مفصلی حاصل از بارداری اظهارداشت: بعضی از دردهای مفصلی یا التهابات خفیف و نامشخص تاندونی وجود دارد که به نظر میرسد ارتباط غیر مستقیمی به بارداری داشته باشد که دردهای خفیف و قابل کنترلی هستند.
متخصص ارتوپدی گفت: این دردها به علت تغییرات هورمونی رخ میدهد و معمولاً چند ماهی بعد از زایمان تمام میشود که از جمله آنها دردهای مفصلی است که بیشتر به صورت مچ درد دیده میشود.
گودرزی درد در ناحیه زانو را با بارداری مرتبط ندانست و گفت: اگر کسی سابقه درد در زانو داشته باشد ممکن است به علت ازدیاد وزن حاصله از بارداری دچار زانودرد شود که اکثراً قابل کنترل است.
وی به کمردرد حاصل از بارداری اشاره داشت و گفت: قطعاً در بارداری کمردرد ایجاد میشود.
متخصص ارتوپدی تصریح کرد: در 3-4 ماهه اول بارداری بعلت تغییرات هورمونی کمردرد بوجود میآید و کمردرد دیگر نیز از ماه چهارم تا آخر بارداری به علت افزایش وزن، تغییر در انحنای کمر و افزایش گودی کمر حاصل میشود.
گودرزی افزود: افزایش وزن در دوران بارداری به طور مستقیم کمردرد را تشدید میکند که استراحت، فعالیت بموقع و پیادهروی و انجام ورزش با توصیه متخصص زنان میتواند نقش مهمی در کاهش کمردرد داشته باشد.
وی خاطرنشان کرد: زنان باردار نباید خودسرانه از وسایل کمکی برای بستن شکم استفاده کنند و حتماً نظر پزشک متخصص در این زمینه جویا شوند.
پیشنهاد سردبیر
-
نوشیدن جوش شیرین باعث کاهش وزن می شود؟
یکی از روش های رایج برای کاهش وزن نوشیدن جوش شیرین است که تصور می شود چربی سوزی را افزایش می دهد و به کاهش وزن اضافی کمک می کند. با این حال، این کار می تواند باعث بروز نگرانی های مختلف سلامتی شود که می تواند بر کیفیت زندگی شما تأثیر منفی بگذارد.
-
پوست چرب هم به مرطوب کننده احتیاج دارد؟
به یاد داشته باشید که فقط به این دلیل که پوست شما چربی زیادی دارد، به این معنی نیست که آب زیادی هم دارد. مواردی مانند هوای سرد، حمام های گرم و مواد قابض خشن همگی می توانند یکپارچگی پوست را مختل کنند و منجر به از دست دادن سریع رطوبت و خشکی پوست شوند.
-
پیش بینی آلزایمر ۱۲ سال قبل از بروز علائم با آزمایش چشم
آزمایشی که حساسیت بصری را ارزیابی می کند می تواند به پیش بینی آلزایمر، ۱۲ سال قبل از شروع علائم کمک کند.
-
ریشه کنی مالاریا در ایران دچار اختلال شد
رییس بخش عفونی بیمارستان مسیح دانشوری، به تشریح وضعیت بیماری مالاریا در کشور پرداخت.
نظر شما