سلامت نیوز : چندین هزار سال است که از خرما به عنوان یک ماده غذایی اصلی استفاده می شود. درخت خرما یا نخل قدیمی ترین گیاهی است که در دنیا وجود دارد. این درخت پیشینه ای هفت هزار ساله دارد و پیدایش آن در جهان به دوران دوم زمین شناسی نسبت داده می شود. این درخت را به دلیل مقاومت در برابر شوری، کم آبی و شرایط نامساعد جوی، درخت زندگی نام نهاده اند.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه خراسان ؛ در ادوار گذشته مردم با قحطی بسیار زیادی مواجه می شدند اما به علت این که از خرما تغذیه می کردند، کمتر دچار سوءتغذیه می شدند. زیرا خرما ارزش غذایی زیادی دارد. این میوه کلسیم فراوانی دارد که عامل اصلی استحکام استخوان هاست و فسفر آن از عناصر اصلی تشکیل دهنده سلول های مغزی و درمان ضعف اعصاب است. استفاده از خرما در رژیم غذایی زمینه پیشگیری از پوکی استخوان، ام اس و آلزایمر است.
پیشنهاد سردبیر
-
چرا با افزایش سن سرعت حرکت ما کم میشود؟
هنگامی که سن افزایش مییابد، کاهش تدریجی سرعت و چابکی بدن ما غیرعادی نیست. خواه قدم زدن آرام در اطراف محله باشد یا دستیابی به کنترل تلویزیون، حرکات ما با افزایش سن کاهش مییابد. بنابراین سوال این است که چه چیزی باعث این تغییر میشود؟ مطالعهای که توسط مهندسان دانشگاه کلرادو بولدر(CU Boulder) رهبری میشود، به این سوال قدیمی پاسخ میدهد.
-
۷ نکته برای توقف میل به شکر
شکر یکی از مواد غذایی پر مصرف است که اکثر افراد در طول روز این ماده غذایی را به صورت ترکیب با مواد غذایی مصرف میکنند که مضرات زیادی برای مصرف کننده دارد.
-
رعایت نکات بهداشتی در استفاده از حشره کشهای خانگی
کارشناس صدور مجوزهای محصولات حشره کش سازمان غذا و دارو، در ارتباط با نگهداری و مصرف حشره کشها در منزل، نکاتی را متذکر شد.
-
عوارض مصرف خودسرانه داروهای بدون نسخه
کارشناس گروه تجویز و مصرف منطقی و اطلاع رسانی فرآوردههای سلامت سازمان غذا و دارو، خطرات و تهدیدات مصرف خودسرانه داروهایی که بدون نسخه هم بفروش میرسند (داروهای OTC) را تشریح کرد.
نظر شما