سلامت نیوز : یک متخصص پوست و مو میگوید: «با ترکیب آرد جو دو سر، شکر و دانه قهوه، میتوان یک نوع ماسک خانگی برای لایهبرداری از پوست، تهیه کرد.»
دکتر پژمان مباشر در گفتگو با «سلامانه» میافزاید: «لایهبرداری باعث جدا شدن سلولهای مرده و در نتیجه، روشنتر شدن پوست میشود. ضمن اینکه میتوان برای برطرف کردن التهاب پوستهای آسیبدیده یا آفتابسوخته هم از ماسکهای حاوی خیار، شیر یا آب زردآلو کمک گرفت.»
عضو مرکز تحقیقات پوست و سلولهای بنیادین دانشگاه علوم پزشکی تهران اشارهای هم به طرز تهیه یک نوع ماسک طبیعی برای افرادی با پوستهای خشک داشت: «برای تهیه ماسک مخصوص پوستهای خشک میتوانید 4 قاشق چایخوری شیر خشک را با 2 قاشق غذاخوری آب ولرم و 2 قاشق غذاخوری عسل، باهم مخلوط کنید. سپس، این ترکیب را بهدقت به هم بزنید تا خمیر یکنواختی به دست بیاید. حال این خمیر را به آرامی روی پوستتان بمالید. حواستان باشد که این ماسک را دور چشمهایتان نزنید. حدود 10 دقیقه یک حوله گرم را روی صورت خود قرار دهید و نهایت، با همان حوله پوست صورتتان را به آهستگی، پاک و خشک کنید.»
دکتر مباشر، طرز تهیه ماسک لایهبردار صورت را هم این طور عنوان میکند: «پوره یک گوجه فرنگی رسیده را با یک قاشق چایخوری، آبلیموی تازه و کمی آرد جوی دوسر، مخلوط کنید. این ترکیب را روی صورتتان بمالید و اجازه بدهید تا حدود20 دقیقه روی پوستتان باقی بماند. در نهایت، آن را با آب بشویید.»
پیشنهاد سردبیر
-
بهترین واکنشها بهشنیدن جمله «چقدر زشتی»
بازیگر نقش «روناک» در «نون خ» گفته که با شنیدن یک جمله عجیب درباره ظاهرم از طرف یک دوست خیلی دلم شکست؛ در این موقع باید چه کنیم؟
-
خوراکی ارزانی که به سلامت قلب، استخوان و روده کمک میکند
پیاز سرشار از آنتی اکسیدان، حاوی ترکیبات ضد سرطانی،خاصیت آنتی باکتریال است و به سلامت قلب، استخوان و روده کمک کرده و ضمن تنظیم قند خون از سیستم تنفسی پشتیبانی میکند.
-
٣ علائم مهم و حیاتی که توجه نکردن به آنها خطرناک است
ما روزانه میتوانیم فکر کنیم، نفس بکشیم، غذا بخوریم و حرکت کنیم. اما گاهی اوقات پیش میآید که این سیستم دچار مشکل شود.
-
این میوه بهشتی درمان کننده یبوست است
انجیر خشک به عنوان تنقلاتی با طعم شیرین و حاوی انواع مواد معدنی و ویتامینها برای درمان بسیاری از مشکلات پوستی، گوارشی، استخوانی و حتی چاقی یا ریزش مو مورد استفاده قرار میگیرد. اگر از انجیر خشک خیسشده استفاده کنید میتوانید از خواص فیبرهای پنهان آن نیز استفاده کنید.
-
۲۰ درصد زوجهای ایرانی نابارور هستند/حرارت موبایل یکی از عوامل ناباروری
دبیر انجمن باروری و ناباروری ایران با بیان اینکه ۲۰ درصد زوجهای ایرانی در کشور نابارور هستند، گفت: حرارت موبایل و لپ تاب و مشاغلی مانند کار در نانوایی، جوشکاری و آجرپزی باعث ناباروری در مردان میشود.
-
عوامل خطرِ «زوال عقلِ زودرس»
در حالی که زوال عقل در افراد مسن بسیار شایعتر است، سالانه صدها هزار نفر به زوال عقل زودرس (YOD) در سنین جوانی مبتلا میشوند و یک مطالعه گسترده عوامل مرتبط با سبک زندگی و سلامتی را در اینباره شناسایی کرده است.
-
این بیماری را با مشکلات گوارشی اشتباه نگیرید!
آپاندیسیت اولیه می تواند شبیه مسمومیت غذایی و نفخ باشد؛ این بیماری نوعی درد شکمی دارد که از ناف شروع میشود، سپس به سمت راست پایین شکم منتقل میشود. همچنین ممکن است حالت تهوع، استفراغ، یبوست، اسهال، نفخ، تب، از دست دادن اشتها و مشکل در دفع گاز داشته باشید.
-
مصرف روزانه یک مشت آجیل چه فوایدی دارد؟
مصرف منظم آجیل، بدون اینکه سبب افزایش قند خون شود، حس سیری طولانیمدتی را ایجاد میکند و همچنین میتواند خطر ابتلا به افسردگی را کاهش دهد.
نظر شما