بد‌خوابي را جدي بگيريم

بدخوابي‌ مي‌تواند يكي از عوامل بيماري‌هاي قلبي باشد

۱۳۸۷/۰۸/۲۸ - ۰۸:۱۳ - کد خبر: 13549
بدخوابي‌ مي‌تواند يكي از عوامل بيماري‌هاي قلبي باشد
به گزارش سلامت نیوز، در اين پژوهش تصريح شده كه پنج شب بد خوابي براي بروز تنش‌هاي قلبي كافي است.

پژوهشگران همچنين مي‌گويند كه پنج شب متوالي بدخوابي و يا خواب ناكافي موجب افزايش ضربان قلب و به هم خوردن ضرباهنگ آن مي‌شود كه در نتيجه افزايش فشار خون را به دنبال دارد.

از ديگر پيامدهاي بروز اختلال در خواب مي‌توان به بدخلقي و به هم خوردن سيستم بدن اشاره كرد.

پژوهشگران به علاوه درصدند تا با استفاده از اين يافته تحقيقان ميداني گسترده‌تري در زمينه عوامل بدخوابي و خواب ناكافي انجام دهند.
نظر خود را بنویسید
(ضروری)
(ضروری)
CAPTCHA Imagereload
0.16394s, 19q