افرادچاق درصورت ورزش کردن نيازي به رژيم غذايي نخواهندداشت

۱۳۸۵/۱۰/۰۳ - ۰۰:۰۰ - کد خبر: 143
افرادچاق درصورت ورزش کردن نيازي به رژيم غذايي نخواهندداشت
به نقل از رويترز ِ دريک طرح سلامت  درانگليس زنان چاق تشويق به ورزش کردن شدند وبا آموزش عادات صحيح غذاخوردن ي غذا پختن و حمايتهاي اجتماعي ِ ازآنها خواسته شد تا اينکه رژيم غذايي نگيرند و هرچه رادوست دارند بطور متعادل مصرف کنند.نتايج آزمايشات درطول يکسال حاکي ازآن بود که گرچه اين خانمها تنها مقدارکمي وزن ازدست دادند ي اما ازنظرروحي و رواني سالمترو شادابتربودند وسلامت جسم آنها نيزبهبود پيداکرد.دراين راستا کارشناسان امورورزشي وتندرستي اظهارداشتند که هدف اصلي سلامت افراد است نه مقداروزني که ازدست مي دهند
نظر خود را بنویسید
(ضروری)
(ضروری)
CAPTCHA Imagereload
0.86999s, 18q