غذاهای خوشمزه و سالم برای چاق شدن سریع

غذاهای خوشمزه و سالم برای چاق شدن سریع

22 ارديبهشت 1397

برای افزایش وزن باید ابتدا از سالم بودن بدنتان اطمینان حاصل کنید و سپس با یک برنامه‌ی غذایی منظم و استفاده از غذاهای پرکالری و همچنین فعالیت بدنی مناسب به هدفتان نزدیک شوید.
ژن های چاقی را با 5 گام ساده خاموش کنید

ژن های چاقی را با 5 گام ساده خاموش کنید

17 ارديبهشت 1397

پیروی از برخی عادات غذایی و ایجاد تغییراتی در شیوه زندگی، می تواند ژن هایی را که سبب ذخیره چربی در بدن ما می شود، غیر فعال کند.
کمبود خواب کودکان را چاق می‌کند

کمبود خواب کودکان را چاق می‌کند

16 ارديبهشت 1397

پزشکان انگلیسی هشدار دادند: کمبود خواب خطر چاقی را در کودکان افزایش می‌دهد.
روش جدید درمان چاقی در انگلیس کشف شد

روش جدید درمان چاقی در انگلیس کشف شد

15 ارديبهشت 1397

نشریه دیلی تلگراف روز شنبه گزارش داد: دانشمندان انگلیسی درمان جدیدی را برای مقابله با چاقی کشف کرده‌اند که می‌تواند ظرف چهار هفته وزن فرد را شش کیلو کاهش دهد.
آیا می‌توان چاق و در عین حال سالم بود؟

آیا می‌توان چاق و در عین حال سالم بود؟

15 ارديبهشت 1397

چاقی سالم از نظر سوخت و ساز یک نشانگر پایدار یا قابل اعتماد برای بررسی خطر ابتلا به بیماری قلبی‌عروقی در آینده محسوب نمی شود.
تمام علت های از بین نرفتن چاقی شکمی را بشناسید

تمام علت های از بین نرفتن چاقی شکمی را بشناسید

15 ارديبهشت 1397

چربی های شکم با بسیاری از بیماریهای مزمن از جمله بیماری های قلبی، دیابت نوع 2 و مقاومت به انسولین در ارتباط است.
چگونه چاق شویم

چگونه چاق شویم

11 ارديبهشت 1397

در روزهایی که در اطرافمان می‌بینیم بسیاری از افراد تلاش می‌کنند تا لاغر شوند، هستند افرادی هم که درست 180درجه برعکس به‌دنبال چاق شدن هستند و این سؤال دائم در ذهنشان می‌چرخد که با چه راهکارها و روش‌هایی می‌توانند به این خواسته‌شان برسند. در این بین توصیه‌ها و پیشنهادهایی داریم که در این مسیر می‌تواند به شما کمک کند.
چاقی و علت های عجیب آن که تاکنون نمی دانستید

چاقی و علت های عجیب آن که تاکنون نمی دانستید

9 ارديبهشت 1397

چاقی همیشه بر اثر تغذیه نامناسب یا عدم تحرک بروز نمی کند. گاهی برخی عوامل باعث چاقی می شوند که فکرش را نمی کنید.
بیماری هایی که با تند غذا خوردن به سراغتان می آید

بیماری هایی که با تند غذا خوردن به سراغتان می آید

9 ارديبهشت 1397

به گفته محققان، تند غذا خوردن در بلندمدت با مصرف بالاتر کالری، اضافه وزن و افزایش ریسک ابتلا به برخی بیماری ها مرتبط است.
چاقی مانع از عملکرد دفاعی بدن در مقابل سرطان می شود

چاقی مانع از عملکرد دفاعی بدن در مقابل سرطان می شود

9 ارديبهشت 1397

به گفته محققان، چاقی می تواند خطر ابتلا به سرطان را افزایش دهد درحالیکه آسپرین ممکن است از ابتلا به این بیماری پیشگیری کند.
شغل شما چطور شما را چاق می کند؟

شغل شما چطور شما را چاق می کند؟

8 ارديبهشت 1397

این شغل شما نیست که شما را چاق می کند بلکه عوامل مختلفی در محیط کار دست به دست هم می‌دهند تا روز به روز چاق ‌تر شوید!
چاقی موجب ضعیف شدن حس چشایی می شود

چاقی موجب ضعیف شدن حس چشایی می شود

5 ارديبهشت 1397

مطالعات نشان می دهند وزن رابطه نزدیکی با نحوه درک شما از مزه غذا دارد.
متهمان پنهان چاقی شناسایی شدند!

متهمان پنهان چاقی شناسایی شدند!

4 ارديبهشت 1397

مطالعه محققان دانشگاه "شیکاگو" نشان می‌دهد که باکتری‌های روده کوچک، می‌توانند به طور مستقیم جذب چربی را کنترل کرده و نقش مهمی در چاقی داشته باشند.
چربی شکمی خطر حمله قلبی را افزایش می‌دهد

چربی شکمی خطر حمله قلبی را افزایش می‌دهد

2 ارديبهشت 1397

نتایج یک تحقیق نشان می‌دهد داشتن چربی شکمی خطر حمله قلبی را دو برابر افزایش می‌دهد.
9 نوع کربوهیدرات را بدون ترس از چاقی، روزانه مصرف کنید

9 نوع کربوهیدرات را بدون ترس از چاقی، روزانه مصرف کنید

29 فروردين 1397

کربوهیدرات ها معمولا به خاطر نگرانی از چاقی و اضافه وزن، از رژیم های غذایی حذف می شوند. این در حالی است که برخی کربوهیدرات ها را تحت هیچ شرایطی نباید از رژیم حذف کرد.
تغذیه سالم و ورزش دو فاکتور مهم برای درمان کبدچرب

تغذیه سالم و ورزش دو فاکتور مهم برای درمان کبدچرب

27 فروردين 1397

بر اساس مطالعات تازه از هر هشت فرد میانسال در انگلیس یک نفر به دلیل اضافه وزن در معرض خطر ابتلا به بیماری‌های شدید کبدی قرار دارد.
لاغرها روزانه کدام غذاها را مصرف می کنند؟

لاغرها روزانه کدام غذاها را مصرف می کنند؟

26 فروردين 1397

وسوسه برای انتخاب انواع رژیم های لاغری باعث شده افرادی که به دنبال رسیدن به اهداف تناسب اندام هستند، فراموش کنند که به آسانی می ‌توانند عادت ‌های سالم غذایی را در خود پرورش داده و به این ترتیب بر مشکل اضافه وزن فائق آیند.
تضمین سلامت نوزاد با زایمان طبیعی

تضمین سلامت نوزاد با زایمان طبیعی

18 فروردين 1397

یک فلوشیپ نازایی گفت: عمل سزارین احتمال نارسایی تنفسی را در نوزاد تازه متولدشده افزایش می‌دهد که زایمان طبیعی این مشکلات را به وجود نمی‌آورد.
تاثیر منفی چاقی بر کبد کودکان

تاثیر منفی چاقی بر کبد کودکان

17 فروردين 1397

ققان، به گفته محچاقی یا اضافه وزن کودک تاثیر منفی بر کبدش دارد.
کاریکاتور/ اینقدر نخورید!

کاریکاتور/ اینقدر نخورید!

14 فروردين 1397

بحران چاقی در سراسر جهان: این‌قدر فست‌فود نخورید!
4.70355s, 15q