با رعایت این ۵ مورد در عید چاق نمی‌شویم

با رعایت این ۵ مورد در عید چاق نمی‌شویم

5 فروردين 1399

در عید و روزهای قرنطینه نمی‌توانیم با قرمه‌سبزی یا فسنجان که جلوی چشم‌مان هستند، مقابله کنیم. هم دلمان می‌خواهد از همه طعم‌ها بچشیم و هم نمی‌خواهیم چاق شویم.
چه کنیم تا در روزهای خانه‌نشینی وزن اضافه نکنیم؟

چه کنیم تا در روزهای خانه‌نشینی وزن اضافه نکنیم؟

25 اسفند 1398

کار کردن در خانه پیامدهای خاص خودش را دارد و افزایش وزن هم می‌تواند یکی از آن‌ها باشد، اما مطمئناً می‌توانید از آن پیشگیری کنید.
فایده مصرف روزانه آووکادو برای افراد چاق

فایده مصرف روزانه آووکادو برای افراد چاق

19 اسفند 1398

مطالعه جدید نشان می دهد رژیم غذایی حاوی مصرف روزانه آووکادو موجب بهبود توانایی تمرکز و توجه در افراد دارای اضافه وزن یا چاق می شود.
آرایش مادران؛متهم جدید چاقی کودکان

آرایش مادران؛متهم جدید چاقی کودکان

1 اسفند 1398

یکی از مشکلات استفاده از لوازم آرایشی، ورود برخی مواد شیمیایی با آثاری نامشخص به بدن افراد است. حالا بر مبنای مطالعه جدیدی که نتایج آن به تازگی در نشریه Nature Communications منتشر شده، بخشی از عوارض احتمالی یکی از مواد شیمیایی مورد استفاده در لوازم آرایشی شناسایی شده است.
این خوراکی ها را پس از ساعت ۱۶ نخورید

این خوراکی ها را پس از ساعت ۱۶ نخورید

29 بهمن 1398

نان سفید، بستنی، شکلات و چیپس از جمله مواد خوراکی هستند که برای جلوگیری از افزایش وزن باید از مصرف آنها مخصوصا پس از ساعت چهار بعدازظهر اجتناب کرد.
چاقی مادر عامل بروز تشنج و فلج در نوزاد

چاقی مادر عامل بروز تشنج و فلج در نوزاد

23 بهمن 1398

محققان دریافتند چاقی مادر می تواند موجب بروز مشکلات نوروسایکیاتری نظیر تشنج و حملات صرع، فلج و رعشه، و افسردگی در نوزادشان شود.
اندازه دور کمر نشانه اصلی سلامت است

اندازه دور کمر نشانه اصلی سلامت است

23 بهمن 1398

یافته های جدید تحقیقاتی بر اهمیت اندازه دورکمر برای سلامت عمومی بدن تاکید دارد.
۱۱ خوراکی که شما را چاق می‌کند

۱۱ خوراکی که شما را چاق می‌کند

8 بهمن 1398

برخی از مواد خوراکی می‌توانند انسان را بسیار چاق کنند و سرعت آن‌ها هم در آوردن وزن اضافه بدن زیاد است.
شیوع اختلالات باروری در زنان چاق

شیوع اختلالات باروری در زنان چاق

3 بهمن 1398

رییس مرکز چاقی پژوهشکده غدد درون‌ریز و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به تاثیر چاقی و اضافه وزن در باروری زنان، اظهار کرد: چاقی منجر به کاهش و اختلالات باروری، جلو افتادن سن بلوغ، ایجاد اختلالات قاعدگی و عوارض بارداری در زنان می‌شود.
مراقب باشید شکم بزرگ کار دست‌تان ندهد!

مراقب باشید شکم بزرگ کار دست‌تان ندهد!

2 بهمن 1398

بنا بر بررسی محققان موسسه کارولینسکا در استکهلم سوئد، شکم بزرگ افرادی که یک سکته قلبی را از سر گذرانده‌اند، آنها را در خطر حمله قلبی دیگری قرار می‌دهد.
با افزایش سن، چاق می شویم

با افزایش سن، چاق می شویم

2 بهمن 1398

تحقیقات نشان می دهد که احتمال چاقی با کاهش فعالیت بدنی در سنین بالاتر، افزایش می یابد. دانشمندان در تحقیقی تازه به بررسی علل این امر پرداختند.
چاقی با قلب شما چه می‌کند؟

چاقی با قلب شما چه می‌کند؟

25 دي 1398

فوق تخصص قلب و عروق با تاکید بر اینکه عموما وقتی چربی‌ها در بدن بالا رفته و چاقی رخ می‌دهد در همه جا رسوب می‌کند، گفت: با بالا رفتن حجم چربی در بدن ضمن بروز چاقی رسوب چربی در قلب نیز اتفاق می‌افتد.
۱۰ خوراکی سالمی که منجر به چاقی می شوند

۱۰ خوراکی سالمی که منجر به چاقی می شوند

24 دي 1398

احتمالاً به خوبی می دانید که قطع مواد غذایی ناخواسته از رژیم غذایی برای از دست دادن چربی بدن ضروری است. با این حال، برخی از غذاهای “سالم” حاوی کالری، چربی و قند بیشتری نسبت به آنچه فکر می کنید هستند. این “ویرانگرهای رژیم” می توانند توانایی شخص را در کاهش وزن و سالم ماندن محدود کنند.
چرا در زمستان وزنمان افزایش می‌یابد؟

چرا در زمستان وزنمان افزایش می‌یابد؟

21 دي 1398

سیر تکاملی ما انسان‌ها باعث شده تا در روزهای سرد سال غذای بیشتری بخوریم تا بدنمان را از کمبود مواد غذایی و سرما محافظت کنیم. چرا که در قدیم به دلیل کمبود مواد غذایی در دسترس در زمستان و تمایل به حفظ بقا موجب می‌شد تا افراد غذای بیشتری بخورند. از طرفی روزهای کوتاه‌تر و تاریک‌تر زمستان، افراد را به خانه‌نشینی و تحرک کمتر وامی‌دارد و این‌ها بخش مهمی از عوامل افزایش وزن در فصل زمستان هستند.
ترشح دوپامین موجب چاقی می شود

ترشح دوپامین موجب چاقی می شود

19 دي 1398

به گفته محققان، بخش لذت و خوشی مغز ارتباط تنگاتنگی با ساعت بیولوژیکی بدن انسان دارد.
راههای چاق شدن صورت بصورت طبیعی و ساده

راههای چاق شدن صورت بصورت طبیعی و ساده

19 دي 1398

یکی از مشکلات افرادی که رژیم لاغری همراه با ورزش‌های مختلف باشگاهی برای از بین بردن چربی‌های شکم و پهلوی خود دارند، لاغر شدن صورت است.
این ۶ عادت را کنار بگذارید و با چاقی شکمی خداحافظی کنید

این ۶ عادت را کنار بگذارید و با چاقی شکمی خداحافظی کنید

18 دي 1398

چربی اضافی در بدن، عواقب جدی برای سلامت شما دارد. این مشکل با افزایش سطح کلسترول بد و تری گلیسیرید و همچنین کاهش سطح کلسترول خوب، در ارتباط است.
امسال بچه چند کیلویی مد است؟

امسال بچه چند کیلویی مد است؟

18 دي 1398

«هرچی به این بچه می‌دهیم بازهم چاق نمی‌شود. همین‌طور لاغر مانده که مانده. هرکی می‌بیند خیال می‌کند چیزی بهش نمی‌دهیم بخورد یا وضع مالی خوبی نداریم.
بیماری‌های چاق‌كننده

بیماری‌های چاق‌كننده

17 دي 1398

چاقی همیشه به خاطر خوردن غذای زیاد نیست و برخی بیماری‌های زمینه‌ای آنها موجب چاقی شان شده كه می‌توان به این موارد اشاره كرد.
جراحی کاهش وزن به چه کسانی توصیه می‌شود؟

جراحی کاهش وزن به چه کسانی توصیه می‌شود؟

15 دي 1398

یک متخصص جراحی عمومی و فلوشیپ جراحی درون‌بین (اندوسکوپیک) با تشریح عمل‌های جراحی مورد تایید برای درمان چاقی، گفت: جراحی تنها برای افراد دارای چاقی و اضافه وزن بالا توصیه می‌شود و سایرین باید برای کاهش وزن از روش‌های غیرتهاجمی و تغییر سبک تغذیه پیروی کنند.
9.38116s, 16q