مبتلایان به افزایش فشار خون باید مراقب خواب خود باشند.
محققان با بررسی هزار و دویست بزرگسال ژاپنی مبتلا به افزایش فشار خون دریافتند ، بیمارانی كه شب ها کمتر از هفت ساعت و نیم می خوابند ، در مدت چهار سال بعدی زندگی خود بیش از دیگران به بیماری های قلبی ، سكته مغزی یا مرگ ناشی از این بیماری ها دچار می شوند.
پژوهشگران بر اساس این تحقیق توصیه می كنند، افرادی كه به پرفشاری خون مبتلا هستند باید از نظر میزان خواب ، تحت نظر پزشك باشند.
نظر شما