سلامت نیوز:انار برای سلامت قلب و عروق، جلوگیری از تصلب شریانها و بروز سکته، پیری زودرس، آلزایمر و سرطان پروستات به کار میآید پس مصرف انار برای بیماران قلبی عروقی میتواند بسیار مفید باشد.
به گزارش سلامت نیوز ، غلامرضا رفیعا مدیر اجرایی جشنواره گفت: انار برای بیماران مبتلا به پرفشاری خون مفید است و با داشتن حدود ۲۶۰ میلیگرم پتاسیم در مقابل ۳ میلیگرم سدیم در هر ۱۰۰ گرم در کاهش فشارخون مفید است.
وی با بیان اینكه انار منبع خوبی از آنتی اکسیدان، اسیدفولیک، پتاسیم، ویتامین سی و آهن است گفت: انار ترش طبع سرد و خشک دارد و انار شیرین تا حدودی معتدل است.
مدیر چهارمین جشنواره انار میوه قرآنی عنوان كرد: انار برای سلامت قلب و عروق، جلوگیری از تصلب شریانها و بروز سکته، پیری زودرس، آلزایمر و سرطان پروستات به کار میآید پس مصرف انار برای بیماران قلبی عروقی میتواند بسیار مفید باشد.
وی افزود: از طرف دیگر انار به واسطه داشتن مواد آنتیاکسیدانی و الاژیک اسید از بروز سرطان جلوگیری کرده و رشد تومورهای سرطانی مانند سرطان پوست و پروستات را کند میکند.
رفیعا با بیان این كه انار خون را تصفیه كرده و تقویت كننده قلب و كلیه است معتقد است: انار اشتها آور است و بهتر است قبل از غذا مصرف شود.
مصرف انار برای سلامت پوست و رفع لکهای صورت بسیار مفید است، انار برای رفع خستگی و آرامش اعصاب بسیار کارآمد است.
وی با اشاره به اینكه انار یک میوه نیست بلکه یک پزشک و یک درمان کننده بیماریهای زیادی است افزود: این میوه بیماریهای کبد، مسومیتهای خون، خستگی جسمی و عصبی و بالاخره رفع کننده سرماخوردگی و بیماریهای عفونی و انگلهای دستگاه گوارش را بهبود می بخشد.
رفیعا یادآورشد: عصاره انار آثار ضدباکتریایی داشته و به عنوان مثال با باکتریهای ایجادکننده پلاکهای دندانی مقابله کرده در سلامت دندان و دهان موثر است همچنین آب انار و پوست آن، خواص ضعیف استروژنی داشته و لذا میتوانند در برطرف کردن عوارض یائسگی موثر باشد.
وی توصیه كرد: افرادی که مشكل نفخ معده دارند باید مصرف انار را محدود کنند، ضمن اینکه زیادهروی در مصرف انار ترش، زخم معده به دنبال دارد ، همچنین افراط در خوردن انار باعث یبوست - ناراحتی معده و زبر شدن گلو میشود همچنین افرادی که مبتلا به ناراحتی ریوی هستند در مصرف انار احتیاط کنند.
در همین حال رفیعا هدف از برگزاری جشنواره انار را آشنایی مردم با میوه انار با کیفیت عنوان کرد و افزود: جشنواره انار، میوه قرآنی از ششم تا پانزدهم آبان ماه در مصلی تهران از 10 صبح تا 9 شب پذیرای عموم مردم می باشد .
پیشنهاد سردبیر
-
احتمال ابتلا به آسم در این کودکان بیشتر است
خطر ابتلا به آسم در کودکانی که پدر و مادرشان مصرف مواد مخدر قلیان و سیگار دارند بیشتر است.
-
این خوراکیهای پرطرفدار خطر ابتلا به پارکینسون را افزایش میدهند
پزشکان هشدار دادهاند که مصرف بیش از حد یک گروه خاص از خوراکیهای پرطرفدار میتواند خطر ابتلا به بیماری پارکینسون را تا دو و نیم برابر افزایش دهد. در شرایطی که شمار مبتلایان به این بیماری در سراسر جهان به بیش از ۱۰ میلیون نفر رسیده و پیشبینی میشود تا سال ۲۰۵۰ به ۲۰ میلیون نفر برسد، یافتههای جدید نگرانیهای جدی در خصوص رژیم غذایی مردم ایجاد کرده است.
-
دروغ هایی که هرگز نباید به پزشک خود بگویید
پزشک شما تنها در صورتی میتواند بهترین مراقبت را برایتان فراهم کند که واقعیت را بداند — حتی اگر گفتن آن سخت، شرمآور یا ناخوشایند باشد. پنهانکاری در مورد عادتها و سبک زندگیتان ممکن است بیضرر به نظر برسد، اما گاهی همین جزئیات کوچک میتوانند تفاوت میان تشخیص درست و اشتباه، یا درمان مؤثر و ناکارآمد باشند. پس اگر به سلامتی خود اهمیت میدهید، وقت آن است که با پزشکتان روراست باشید.
-
اشتباهات رایج در مصرف غذاهای سالم
امروزه بسیاری از ما به دنبال تغذیه سالمتر هستیم، اما حتی بهترین مواد غذایی هم اگر بهدرستی مصرف نشوند، ممکن است نتایج معکوس داشته باشند. در این مطلب به اشتباهاتی اشاره میشود که ممکن است در مسیر تغذیه سالم مرتکب شوید.
-
کاهش آنفلوانزا، اما کرونا کمی جان گرفت!
در حالی که موارد ابتلا به آنفلوانزا در کشور روند کاهشی داشته، آمار کرونا با افزایش جزئی همراه شده است. وزارت بهداشت هشدار داد که هوشیاری، بهویژه برای بیماران زمینهای، همچنان ضروری است.
-
شیره خرما و آبنبات درمان کولیک نیستند؛ هشدار وزارت بهداشت درباره باورهای نادرست تغذیهای برای نوزادان
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در واکنش به باورهای رایج و نادرست درباره درمان کولیک نوزادان با شیره خرما، آبنبات یا داروهای گیاهی، اعلام کرد این روشها نهتنها مؤثر نیستند بلکه میتوانند سلامت نوزاد را به خطر بیندازند.
-
انقلاب در احیای قلبی؛ دستگاه الکتروشوک ایرانی، جان بیماران را بدون حضور پزشک نجات میدهد
برای نخستینبار در کشور، فناوران ایرانی موفق به ساخت دستگاه الکتروشوک خودکار شدند که بدون نیاز به کادر درمان، امکان احیای سریع بیماران دچار ایست قلبی را فراهم کرده و در زمان طلایی نجات، نقش حیاتی ایفا میکند.
-
سرطان پستان، دشمن خاموش اما قابل کنترل!
یک متخصص بیماریهای زنان با هشدار درباره بیتوجهی به علائم اولیه سرطان پستان تأکید کرد: این بیماری با اصلاح سبک زندگی، غربالگری منظم و آگاهی کافی، قابل پیشگیری و در بسیاری موارد قابل درمان است.
نظر شما