سلامت نیوز:انار برای سلامت قلب و عروق، جلوگیری از تصلب شریانها و بروز سکته، پیری زودرس، آلزایمر و سرطان پروستات به کار میآید پس مصرف انار برای بیماران قلبی عروقی میتواند بسیار مفید باشد.
به گزارش سلامت نیوز ، غلامرضا رفیعا مدیر اجرایی جشنواره گفت: انار برای بیماران مبتلا به پرفشاری خون مفید است و با داشتن حدود ۲۶۰ میلیگرم پتاسیم در مقابل ۳ میلیگرم سدیم در هر ۱۰۰ گرم در کاهش فشارخون مفید است.
وی با بیان اینكه انار منبع خوبی از آنتی اکسیدان، اسیدفولیک، پتاسیم، ویتامین سی و آهن است گفت: انار ترش طبع سرد و خشک دارد و انار شیرین تا حدودی معتدل است.
مدیر چهارمین جشنواره انار میوه قرآنی عنوان كرد: انار برای سلامت قلب و عروق، جلوگیری از تصلب شریانها و بروز سکته، پیری زودرس، آلزایمر و سرطان پروستات به کار میآید پس مصرف انار برای بیماران قلبی عروقی میتواند بسیار مفید باشد.
وی افزود: از طرف دیگر انار به واسطه داشتن مواد آنتیاکسیدانی و الاژیک اسید از بروز سرطان جلوگیری کرده و رشد تومورهای سرطانی مانند سرطان پوست و پروستات را کند میکند.
رفیعا با بیان این كه انار خون را تصفیه كرده و تقویت كننده قلب و كلیه است معتقد است: انار اشتها آور است و بهتر است قبل از غذا مصرف شود.
مصرف انار برای سلامت پوست و رفع لکهای صورت بسیار مفید است، انار برای رفع خستگی و آرامش اعصاب بسیار کارآمد است.
وی با اشاره به اینكه انار یک میوه نیست بلکه یک پزشک و یک درمان کننده بیماریهای زیادی است افزود: این میوه بیماریهای کبد، مسومیتهای خون، خستگی جسمی و عصبی و بالاخره رفع کننده سرماخوردگی و بیماریهای عفونی و انگلهای دستگاه گوارش را بهبود می بخشد.
رفیعا یادآورشد: عصاره انار آثار ضدباکتریایی داشته و به عنوان مثال با باکتریهای ایجادکننده پلاکهای دندانی مقابله کرده در سلامت دندان و دهان موثر است همچنین آب انار و پوست آن، خواص ضعیف استروژنی داشته و لذا میتوانند در برطرف کردن عوارض یائسگی موثر باشد.
وی توصیه كرد: افرادی که مشكل نفخ معده دارند باید مصرف انار را محدود کنند، ضمن اینکه زیادهروی در مصرف انار ترش، زخم معده به دنبال دارد ، همچنین افراط در خوردن انار باعث یبوست - ناراحتی معده و زبر شدن گلو میشود همچنین افرادی که مبتلا به ناراحتی ریوی هستند در مصرف انار احتیاط کنند.
در همین حال رفیعا هدف از برگزاری جشنواره انار را آشنایی مردم با میوه انار با کیفیت عنوان کرد و افزود: جشنواره انار، میوه قرآنی از ششم تا پانزدهم آبان ماه در مصلی تهران از 10 صبح تا 9 شب پذیرای عموم مردم می باشد .
پیشنهاد سردبیر
-
کورتیزول بالا؛ زنگ خطر خاموش برای مغز
کورتیزول، هورمون اصلی استرس، برای بقا ضروری است؛ اما اگر برای مدت طولانی در سطح بالا باقی بماند، میتواند به حافظه، ساختار مغز و عملکرد شناختی آسیب بزند.
-
این خوراکیها دشمن پنهان رژیم غذایی سالماند
بسیاری از خوراکیهایی که با برچسب «سالم» وارد سبد خرید ما میشوند، در واقع سرشار از قند، نمک، چربی یا مواد افزودنی پنهان هستند.
-
ارتباط پنهان میسوفونیا با اضطراب و افسردگی
اگر صدای جویدن، نفس کشیدن یا هورت کشیدن دیگران شما را بهشدت عصبی یا مضطرب میکند، ممکن است دچار میسوفونیا باشید.
-
آلودگی هوا و دخانیات؛ دو عامل اصلی تهدیدکننده سلامت ریهها
آلودگی هوا و دخانیات به عنوان دو عامل اصلی در بروز بیماریهای مزمن ریوی، به ویژه بیماری انسدادی مزمن ریوی (COPD)، در حال افزایش هستند. متخصصان تأکید دارند که تشخیص زودهنگام، پیشگیری و آگاهی عمومی میتواند به کاهش شیوع این بیماری خطرناک کمک کند.
-
درمان نوین برای وزوز گوش؛ صدای اصلاحشده به بهبود علائم کمک میکند
متخصصان در دانشگاه نیوکاسل روشی نوین برای درمان وزوز گوش ارائه دادهاند که به کاهش شدت این عارضه کمک میکند. این درمان صوتی به امید تبدیل به اپلیکیشنی برای موبایل در دسترس بیماران، با تغییرات جزئی در صداها و فرکانسها، تأثیرات مثبتی در کاهش علائم وزوز گوش نشان داده است.
-
باد پاییزی؛ عاملی برای تشدید آلرژی و بیماریهای تنفسی
فوقتخصص بیماریهای ریه هشدار داد که باد پاییزی و تغییرات دمایی میتواند موجب پخش ذرات آلرژیزا در هوا شود و علائم بیماران ریوی و آلرژیک را تشدید کند. مراقبت از ریهها در این فصل ضروری است.
-
نوشیدنیهای صبحگاهی مفید برای کبد چرب
یک استاد پیشکسوت گوارش و کبد، چند نوشیدنی ساده و طبیعی را معرفی کرد که میتواند به سمزدایی کبد، کاهش التهاب و بهبود عملکرد آن کمک کند. این نوشیدنیها به ویژه برای افراد مبتلا به کبد چرب مفید هستند.
-
داروهای ضدافسردگی در دوران شیردهی؛ خطری برای رشد مغز نوزاد ندارد
یک مطالعه جدید نشان میدهد که مادران شیرده میتوانند با خیال راحت درمان ضدافسردگی خود را ادامه دهند، چرا که قرارگیری نوزاد در معرض این داروها از طریق شیر مادر هیچ تأثیر منفی بر رشد شناختی و ضریب هوشی کودک ندارد.

نظر شما