اصلاح رفتارهاي غذايي از گرفتگي عضلات در دوران بارداري پيشگيري مي‌کند

۱۳۸۸/۰۶/۰۹ - ۱۱:۵۶ - کد خبر: 17080
اصلاح رفتارهاي غذايي از گرفتگي عضلات در دوران بارداري پيشگيري مي‌کند
دکتر فريده شفيعي در گفت وگو با ايسنا گفت: اختلال در خون رساني اندام‌هاي تحتاني، عدم تعادل بين جذب و دفع الکتروليت‌ها و ويتامين‌ها و عدم دريافت کافي املاح، مادر باردار را مستعد «اسپاسم» يا همان گرفتگي عضلاني مي‌کند.

وي افزود: براي پيشگيري از اين مشكل، زنان باردار بايد عادات غلط غذايي خود را به عنوان اولين قدم اصلاح کنند و تغذيه‌شان به گونه‌اي باشد که نيازهاي روزانه‌شان برطرف شود.

دکتر شفيعي در ادامه تاکيد کرد: اصلاح رفتارهاي غذايي و مصرف همه گروه‌ها در پيشگيري از بروز اين گرفتگي‌ها موثر است. زيرا مادر باردار برحسب وزن قبل از بارداري، قد و استخوان بندي نياز به مواد غذايي مشخصي دارد و روند افزايش وزن، نشان دهنده تغذيه خوب اوست. بنابراين بايد به برنامه غذايي در اين دوران توجه ويژه‌اي داشت.
نظر خود را بنویسید
(ضروری)
(ضروری)
CAPTCHA Imagereload
4.37991s, 19q