مصرف گوشت خطر آسيب‌ديدگي فيزيکي را در دوران کهنسالي کاهش مي‌دهد

۱۳۸۸/۰۶/۳۰ - ۱۱:۵۱ - کد خبر: 17386
مصرف گوشت خطر آسيب‌ديدگي فيزيکي را در دوران کهنسالي کاهش مي‌دهد
در حالي که اکثر افراد در هنگام پيري توانايي انجام کارهاي روزانه و شخصي خود را از دست مي دهند محققان دريافتند مصرف گوشت در ميانسالي مي تواند به بهبود انجام اين فعاليت ها در زمان پيري کمک کند.

محققان بدين منظور تحقيقي را در خصوص اثرگذاري مصرف غذا و فعاليت‌هاي افراد به انجام رساندند.

بر اين اساس آنها مصرف گوشت قرمز و ماهي و تخم مرغ و ساير عوامل موثر زندگي را بر روي هزار و42مرد و هزار 274 زن 47 تا 59 ساله که به طور مستقل زندگي مي کردند، بررسي كردند.

براساس گزارش رويترز، اين افراد هيچ گونه مشکل قلبي که اصولا با افزايش جذب اسيدهاي چرب موجود در گوشت در ارتباط است نداشتند.

محققان بعد از 19 سال فعاليت‌هاي اين افراد را در هنگام پيري مانند توانايي غذا خوردن به طور مستقل ، لباس پوشيدن و حمام کردن و حرکت کردن را بررسي کردند.

بر اساس اين مطالعه مصرف گوشت حداقل دو بار در هفته در ميانسالي در مقايسه با افرادي که کمتر از اين مصرف مي کردند به طور قابل ملاحظه اي خطر آسيب ديدگي فيزيکي بدن را کاهش مي دهد.
نظر خود را بنویسید
(ضروری)
(ضروری)
CAPTCHA Imagereload
0.42414s, 20q