محققان دریافتند پیاده روی كوتاه مدت وتند روزانه كمك موثری به افراد سیگاری در ترك سیگار می كند.
پژوهشگران امریكایی اخیرا دریافتند روزانه پنج دقیقه پیاده روی سریع می تواند تا حد زیادی به افراد سیگاری در ترك آن كمك كند.
محققان دریافتند پیاده روی كوتاه مدت وتند روزانه كمك موثری به افراد سیگاری در ترك سیگار می كند.
درد عضلانی که قسمت کوچکی از بدن شما را تحت تأثیر قرار میدهد، معمولاً به دلیل استفاده بیش از حد از آن ناحیه از بدن ایجاد میشود برای مثال درد بازوها ناشی از بلند کردن جعبهها در طول روز همچنین ممکن است یک آسیب جزئی باشد، مانند کبودی شانه پس از زمین خوردن.
نظر شما