به گزارش سلامت نیوز انسانها بر اساس خلقت اولیه خود طبیعت سرد یا گرم دارند. در طبیعت سرد شخص در مجموع سرمائی و طالب گرماست.او در زمستان به نسبت افراد دیگر لباسهای بیشتری میپوشد و میل به غذاها و نوشیدنی های گرم دارد و غذاهایی که دارای طبیعتی سرد هستند اورا آزار می دهند.برای مثال ممکن است پس از مصرف غذا ها یا نوشیدنی هایی مثل دوغ ، خیار ،گوشت گاو و گوساله دچار پر آبی دهان ،کسالت ، پرخوابی ، استخوان درد و .....بشود و ترجیح میدهد بیشتر از شیرینی و غذاهای طبع گرم استفاده کند. اما در مقابل ، فردی که گرم مزاج است دائما احساس گرما میکند و حتی در زمستان دوست دارد لباس کمی بپوشد ، همچنین تمایل به نوشیدنی های خنک دارد و غذاهایی که دارای طبع سرد هستند او را آرام میکنند و در صورت مصرف مواد غذائی گرم و ادویه جات مانند عسل ، دارچین ، زنجبیل ، فلفل و ... ممکن است دچار آفت ، جوش ، خارش شدید بدن و ....بشود.در مجموع این فرد شخصی پر انرژی و پر جنب و جوش و پر حرارت است.